北京
大家好，我是张小中，眩晕科的老中医。今天想和大家分享一个关于眩晕的案例，希望能给大家一些启发。
前段时间，诊室里来了一位四十多岁的女性患者，姓李。她一进门就扶着墙，脸色苍白，走路摇摇晃晃的，像是随时要摔倒。她坐下后，第一句话就是：“张主任，我这头晕得厉害，天旋地转的，已经好几天了，实在受不了了。”
我让她慢慢说，别着急。她告诉我，这几天早上起床时特别难受，一翻身就感觉房子在转，恶心得很，甚至吐了几次。平时走路也不敢快，稍微一动就晕得厉害。她说自己以前从没这样过，最近也没感冒，不知道怎么回事。
我仔细听了她的描述，又看了看她的舌苔，把了把脉。她的舌苔偏白，脉象有些细弱。我问她：“平时是不是容易累，睡眠也不太好？”她点点头，说最近工作压力大，晚上总是睡不踏实，白天也没精神。
根据她的症状和体质，我判断她这是典型的“气血不足”引起的眩晕。中医讲，气血是维持身体平衡的关键。气血不足，头部的供血就会受到影响，导致头晕目眩。再加上她最近休息不好，气血更加亏虚，症状就加重了。
我给她开了一些调理气血的方子，主要是补气养血、安神定志的中药。同时，我也提醒她，平时要注意休息，别太劳累，饮食上多吃些补气血的食物，比如红枣、桂圆、山药之类的。
她听了我的建议，回去按时服药，调整了作息和饮食。过了几天，她来复诊时，脸色明显好多了，走路也稳当了。她笑着说：“张主任，我现在好多了，头不晕了，也能睡踏实了。”
其实，像李女士这样的眩晕患者，我在门诊经常遇到。眩晕的原因很多，可能是气血不足，也可能是肝火旺、痰湿重等等。每个人的情况不同，需要根据具体症状来调理。作为医生，我不仅要帮患者缓解症状，更要帮他们找到问题的根源，从生活习惯、饮食、情绪等方面入手，慢慢调整。
眩晕虽然让人难受，但并不可怕。只要我们找到原因，耐心调理，身体自然会慢慢恢复平衡。如果你也有类似的困扰，别着急，来找我聊聊，咱们一起想办法。
好了，今天的分享就到这里。希望大家都能健健康康，远离眩晕的困扰。我是张小中，咱们下次再见！
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