最近看《北上》，
它的大结局，马奶奶去世了，
她的去世，不免让很多人都感到惋惜。
在剧中饰演马奶奶的是萨日娜，
57岁的她在这里饰演一个和蔼的老奶奶，可以说是她最拿手的。
彼时，诸多网友惊觉，萨日娜与伊能静竟为同龄人。
二人同框时仿若“婆媳”，
这不禁令人喟叹：“同龄不足惧，同框才吃惊。”
01
众所周知，女明星这一职业对外貌与状态有着颇高的要求。
镜头前得保持好形象，这不光是个人魅力的问题，也是工作需要。
很多人在保养上花了不少心思，
健身塑形，甚至用医疗手段来延缓衰老。
不过，也有人靠天生的优势或者职业定位，走出了不一样的路。
李小冉、萨日娜和伊能静这三个女演员的生活方式和外貌状态，
就挺能说明这种差异。
有些人天生条件就好，李小冉就是个例子。
她在节目里说过，自己不太在意保养。
平时爱熬夜打游戏，吃辣的东西也多，
面膜基本不用，洗脸就拿个二十多块钱的香皂对付。
运动对她来说挺累的，走几步路就不想动了。
可她快50岁了，状态还是让人惊讶，
皮肤细腻，身材也没走样，岁月好像没在她身上留下什么痕迹。
这样的底子让她在同龄人里很突出，
就算不怎么费心保养，外貌也依然在线。
这让人觉得，天生的基因有时候真能顶得上不少后天努力，
甚至是别人学不来的优势。
基因这东西在衰老时特别管用，
皮肤会不会松、骨头长什么样、身材比例怎样，
这些都是天生的基础。即便生活习惯缺乏规律，
优良的基因亦能使衰老的进程有所延缓。
李小冉的皮肤状态就挺明显，熬夜吃辣都没在她脸上看出啥问题，
跟很多人一熬夜就浮肿黑眼圈完全不一样。
这说明，天生的条件不光是外貌的起点，
还能挡住一些岁月的冲击。
在娱乐圈这种地方尤其有用，镜头放大任何一点小毛病，
她却能不费力就过关。
02
萨日娜和她就不一样，
跟她的职业选择和角色定位关系更大。
她1968年出生，上海戏剧学院毕业后在家待了六年，
后来在丈夫鼓励下才回了演艺圈。
27岁那年，她靠《牛玉琴的树》里演妈妈出了名，
从那以后就一直在演家庭妇女或者母亲，走这条路走了三十多年。
近期热播的《北上》一剧中，她饰演马思艺的奶奶，马奶奶。
这角色是个慈祥的老太太，带着孩子做饭，
晚上在灯下织毛衣，摔倒时邻里都来帮忙。
她的表演可谓是将角色刻画得入木三分。
剧里过了七年，她的黑发变成白发，戴上老花镜缝衣服，
岁月在她身上留下的痕迹很清楚。
她的体态也变了，肩膀和背部看着挺扎实，
穿T恤时尤其明显。
这让她显得比实际年龄老一些。
甚至与剧里56岁的胡军相比，
她的辈分还要高出一截，饰演奶奶的角色毫无违和感。
萨日娜的形象跟她职业经历分不开。
年轻时她的身材在娱乐圈就不算瘦，
后来年纪大了，体态就更厚实了。
她从没演过那种青春靓丽的少女，也不追求精致的外表。
戏外她打扮比剧里村妇形象洋气不少，
但还是有种接地气的感觉。
这跟她在演艺圈的定位很搭，她靠演技打动人，
演的多是生活味浓的角色，不是靠外貌吃饭。
她的经历说明，当职业不靠年轻吃饭时，
外貌管理可能就不是重点。
跟同剧组演员比，这差别更明显。
涂凌饰演李燕，她于1973年出生，
比萨日娜小5岁，曹艳艳饰演儿媳妇，比萨日娜小8岁。
然而，三人站在一起时，年龄感仿若相差一代。
与年近八旬的王学圻同框时，她竟也能融入其中，给人一种同辈之感。
萨日娜的职业选择一定程度上决定了她对外貌的处理方式。
她演的多是普通家庭里的妈妈或奶奶，
这些角色本身就带着生活痕迹，岁月感反而帮了忙。
她的体态变化跟角色需求挺合拍，
宽厚的肩膀和背部让她更像普通老太太，这种形象在年代剧里很真实。
她在别的戏里也常跟比自己小几岁的演员演母子，
比如跟1970年的刘奕君在《蔷薇风暴》里演母子，
差两岁，但她状态完全撑得住。
这背后有她职业选择的因素，也有她对外貌管理的态度。
03
伊能静跟萨日娜完全相反，
她是靠后天努力把自己状态保持住的。
她也是1968年出生，57岁了，外貌还像少女。
她生日那天，她穿米色长裙，长发披着，
手拿镶珠宝的皇冠，笑容温婉，身形瘦，完全不像有个成年儿子的妈。
她的状态靠的是多年坚持。
她说过，每年保养花七位数，
家里护肤品和保健品放了一堆。
为了身材，她定期健身，做瑜伽，饮食上也管得严，
不喝咖啡、汽水、浓茶，还尽量不吃糖。
除了怀孕那段时间身材变过，别的时段一直很瘦。
这种自律让她在镜头前一直很稳，也成了不少人眼里的标杆。
伊能静的例子说明后天努力在抗衰老里很关键。
她的保养是全套的，从护肤到身材管理，
再到吃的东西，每块都安排得清楚。
护肤品保证了皮肤状态，健身瑜伽管住身形，
饮食控制从里到外减慢衰老。
她跟萨日娜比，同样57岁，
一个像普通中年人，一个像刚过30岁的。
这差别跟生活方式关系太大。
伊能静的自律让她在职业上一直有竞争力，
尤其是在对外貌要求高的圈子里。
她花这么多钱保养，虽然成本高，但也跟职业需求挂钩。
作为公众人物，她的形象直接影响工作，她的选择挺合理。
她的经历不禁令人思忖，
保养并非仅仅关乎外在的改变，
更涉及内在的自信与状态。
她的瘦身形和紧实背部不光是身体上的，
也是自律生活的体现。
这让她在镜头前一直有种年轻感，这种气场就是她的职业优势。
04
岁月过去，每个人走在自己的道路上，
她们的状态也成了各自人生轨迹的写照。
职业需求在她们三人的选择里挺重要的。
李小冉天生条件好，不用太靠保养，
她的戏路靠演技和角色，外貌要求相对灵活。
萨日娜的职业需求很明确，
角色定位决定了她的外貌管理方向，
她的戏路多是生活味浓的妈妈或奶奶，
岁月感是表演的一部分，
所以体态变化不影响职业，反而帮了忙。
伊能静的职业需求最直接，
她的状态跟镜头前竞争力挂钩。
她的保养习惯和生活方式都是为满足职业对外貌的要求。
这让人觉得，职业需求有时能决定生活方式，
而生活方式又反过来影响职业轨迹。
信息来源：
1、直到56岁萨日娜和57岁伊能静站一起，才知颜值在演技面前不值一提：中原新闻官网
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