被神化的叶黄素

从缓解视疲劳、过滤蓝光，到预防近视，家长们的近视焦虑开始成为叶黄素商家的卖点。近日，部分消费者向北京商报记者反映，在叶黄素产品有效缓解眼疲劳、预防近视等标签的推销下，购买了相关产品，但服用后不但对应症状没有改善，还出现了干眼症等其他问题。部分消费者甚至出现变黄等异常状况，且视力并未显著改善，这也引发了消费者对于叶黄素功效的质疑。叶黄素究竟是被谁神化了？真实效用究竟如何？

直播间里的承诺

“各位家长看过来！咱们这款产品，能保护眼睛，缓解眼睛的干痒、眼涩、眼疲劳，以及能够防止紫外线。平时我们看一些电子产品，它里面出现的一些蓝光对眼睛有潜在的不良影响，咱们这款产品能更好地保护眼睛。营养元素是我们日常所需要的，食物中摄入的营养比较少量，想要足量摄入就可以买到我们这个保健食品。”2月25日，在养生堂淘宝官方旗舰店的直播间里，一款名为“成长快乐叶黄素酯莓果软糖凝胶糖果”的产品被主播不断推荐，可长期服用、能够缓解眼疲劳、零蔗糖都成为主播推销的关键词……

为了佐证产品的功效，主播不断分享着“真实案例”：“之前有位家长跟我说，他家孩子吃了咱们这个叶黄素，原本眼睛总是布满红血丝，才吃了没多久，红血丝就消失了，看东西也更清楚了。”在被家长问及服用频率与时间时，主播给出了“可长期服用”的建议。

林佳便是当天直播间的一位消费者，她有一个8岁的儿子，由于日常要上围棋课、英语网课，还要完成作业，用眼时间随着年级的增加不断拉长，孩子已经出现了频繁眨眼的情况。去医院检查，结果显示孩子虽未近视，但远视储备不足，眼轴增长的速度也快于正常水平。医生建议加大户外运动的同时，注意用眼习惯。或许是那段时间频繁上网查询儿童近视的情况，林佳的大数据被精准捕捉。当她再一次打开淘宝的时候，被推送了养生堂的上述直播间。在主播的推销下，在近视的焦虑期，林佳果断下单。

林佳告诉北京商报记者，收到产品后，孩子对这个像“糖果”一样的东西很感兴趣，每天都按时服用。半个月之后，孩子不但眨眼情况并未改善，一堂网课下来还会有明显发痒的情况。林佳连忙带着孩子去了急诊，被告知并行出现干眼症的情况，建议进行对症治疗。

养生堂方面在接受北京商报记者采访时称：“成长快乐叶黄素Q片凝胶糖果和成长快乐叶黄素酯莓果软糖凝胶糖果属于普通食品，我司在产品标签和广宣等材料上没有提及‘缓解视觉疲劳’功能宣称”。

但北京商报记者在养生堂淘宝旗舰店的直播间中清晰地听到了主播将成长快乐叶黄素软糖称为“我们这个保健食品”，并向直播间的消费者承诺可以实现保护眼睛、防止紫外线、防电子产品中的蓝光等功能。

相比于林佳的“无效”遭遇，陈琳的经历则是吃成“小黄人”。陈琳向北京商报记者透露，她长期饱受干眼症折磨，近期为缓解症状开始服用Swisse旗下的叶黄素产品。仅仅一个月，陈琳便察觉到自己肤色变黄，前往医院检查后发现肝功能受损。“医生明确告知，这是摄入叶黄素过量所致。”陈琳回忆，医生还解释，长期过量摄入叶黄素，会极大增加肝脏负担，且过量摄入叶黄素还可能引发失眠问题，若日常饮食结构合理、营养均衡，一般无需额外补充叶黄素。

陈琳的经历并非个例。社交平台上关于叶黄素产品的讨论日益增多，相关产品投诉也不断涌现。养生堂、汤臣倍健、康恩贝、修正药业、Swisse等旗下叶黄素产品均收到过消费者的类似投诉。有消费者表示，自己在购买叶黄素产品时，商家宣传其能显著改善视力、预防近视，但服用后却出现了皮肤变黄、胃部不适等不良反应。还有消费者反映，一些叶黄素产品存在虚假宣传，实际效果与宣传严重不符。

存在“补充即超量”的风险

“孩子天天上网课，补点叶黄素总没坏处！”在社交平台上，类似言论的出现总能引发家长群体的共鸣。

然而，医学界对盲目补充叶黄素的行为提出了质疑。多位三甲医院的眼科专家指出，对于健康人群而言，日常饮食完全可以满足叶黄素的需求。首都医科大学北京朝阳医院眼科科室主任陶勇曾在个人社交媒体账号上表示，叶黄素可以在一定程度上改善视力，所以有的人就会选择购买叶黄素类的保健品，来预防近视度数加深。但对于身体健康的人，如果平时膳食平衡，不必要通过合成制剂额外补充。

北京某三甲医院眼科主任顾宇则告诉北京商报记者，叶黄素虽然对眼睛等有一定益处，但切不可盲目补充。过量摄入对身体会造成不良影响，如肝脏负担加重、皮肤变黄等。同时，消费者在购买相关产品时，要注意选择正规渠道和质量可靠的产品，并仔细阅读产品说明。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入（2023）》，我国成人叶黄素特定建议值为每天10mg。一天可耐受的最高摄入量一般不能超过40mg，如果摄入过量可能会导致身体出现不适症状。

近视焦虑开始被生意化

从翻转拍到曲面镜、从阿托品到叶黄素……被商家营造的焦虑氛围裹挟，家长成为叶黄素产品的主要消费群体。

正是家长们这种急切的心理，给了不良商家可乘之机，他们利用直播平台，大肆宣传叶黄素产品的神奇功效，误导家长们消费。很多叶黄素产品在宣传中夸大其功效，声称可以有效预防近视、改善视力等。这些宣传往往使用一些具有吸引力的词汇和图片，如“明亮双眸”“远离近视”等，让家长们误以为叶黄素是预防近视的“神奇良药”。

近日有媒体报道称，叶黄素产品擦边近视防控，涉及健敏思、brieye珍悦目、赞活等品牌。部分叶黄素产品，还把对功效的暗示放在了原料表，并配以医生形象的科普内容。消费者在缺乏专业知识的情况下，容易被这些宣传所误导。

但叶黄素真的有宣传得那么神奇吗？

顾宇称，消费者对于叶黄素的认知也存在一些误区，其中“叶黄素能治疗近视”是较为常见的一种。叶黄素的作用主要集中在视网膜，而近视是眼球整体屈光状态的改变，主要涉及眼球的前后径和晶状体的屈光能力。叶黄素无法改变眼球的生理结构，也不能调节晶状体的形状或眼球的长度，所以对预防和矫正近视没有直接的作用。虽然叶黄素对眼睛健康有益，但它不能替代正确的用眼习惯和必要的光学矫正方法来预防或治疗近视。

北京商报记者 王寅浩