四川
夏日炎炎，自制一杯清凉饮品不仅能解暑降温，还能增添生活乐趣。以下是一些简单易学的自制夏日饮品教程，让你轻松get清凉美味！
一、话梅海盐柠檬水
材料：雪碧、话梅、冰块、黄柠檬
做法：
将2~4颗话梅放入碗中，加入开水浸泡一下，用勺子搅拌后放一旁备用。
在柠檬表皮撒盐，搓洗干净后切片去籽。
在饮品杯中放入两片柠檬，几颗话梅（不是浸泡过的），加半杯冰。
倒入话梅水，再倒入雪碧，最上面加上两片柠檬即完成。
口感：酸甜可口，带有话梅的清香和柠檬的酸爽，是夏日解暑的绝佳选择。
二、青提养乐多
材料：青提、养乐多、莓子（或桃子）果汁
做法：
将4~5颗青提去皮，放入饮品杯，碾碎。
在饮品杯中加满冰块。
倒入一瓶养乐多。
最后淋上少量的莓子果汁即完成。
口感：果香浓郁，酸甜适中，渐变颜色也超级好看，适合打卡拍照。
三、西瓜薄荷冰沙
材料：西瓜、薄荷叶、冰块、蜂蜜（可选）
做法：
准备好新鲜的西瓜，将西瓜去皮去籽，切成小块备用。
取适量的薄荷叶，洗净后待用。
将西瓜块和薄荷叶一起放入搅拌机中，加入适量的冰块。
开始搅拌，将西瓜和薄荷叶搅拌成细腻的冰沙。
根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜调节甜度。
将西瓜薄荷冰沙倒入杯中，加入冰块使其更加清凉可口。
口感：甜美多汁，带有薄荷的清新，是夏日里的清凉神器。
四、芒果百香果饮
材料：百香果、芒果、蜂蜜、冰冻矿泉水
做法：
提前把矿泉水冷冻好。百香果切开后，用勺子挖出果肉放入杯中。
倒入蜂蜜，再倒入冷藏好的矿泉水搅拌均匀。
大芒果去皮去核，将芒果肉取出。一半果肉切成小块，另一半果肉打成芒果汁。
将芒果汁与百香果汁混合，同时放入芒果肉搅拌即可。
口感：酸甜适中，果香四溢，富含维生素C，是夏日健康饮品的不二选择。
五、杨枝甘露
材料：芒果、西米、西柚、椰汁、厚椰乳
做法：
芒果捣成泥打底。
加入煮熟的西米和西柚粒。
榨汁机中倒入芒果、厚椰乳和椰汁榨汁，倒出即可。
喜欢浓稠一点的可以多放点芒果和椰奶。
口感：口感丰富，有芒果的香甜、西柚的酸爽和椰奶的浓郁，是夏日里的一道美味甜品。
六、冰绿茶
材料：绿茶、柠檬片、冰块
做法：
将绿茶用热水冲泡，待冷却后加入冰块。
加入几片柠檬片，搅拌均匀即可。
口感：清新爽口，带有绿茶的清香和柠檬的酸爽，是夏日里的天然解暑良方。
以上六款自制夏日饮品简单易学，口感丰富多样，适合不同口味的你。在炎炎夏日里，不妨动手试试看吧！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
