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异地分居没有离异,我才30多岁,怎么办?

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这题涉及到人类的核心需要:抚触和拥抱。它不限定性别,无论是孩子还是成年人老年人,我们人都有这样的需要

人类的相互依偎、抚触、拥抱的背后有一种人与人之间链接的渴望,这种渴望跟狭义上的性欲没有什么联系,但是实际上这是每个人的需要。

著名的美国心理学家Harry F. Harlow 用恒河猴证明了抚触是哺乳动物能够正常生活必不可少的条件之一。现代心理学身心医学中就非常注重身体接触对身心疾病的治疗作用。换个角度看,皮肤饥渴的满足可以使孩子活下来,使成年人得到疗愈。

人与人之间的拥抱和带有温情的接触会让人产生“催产素”,让彼此产生安全感和内在的平静和温暖,抵抗抑郁,缓解压力和焦虑,抱一抱真的可以治愈。

爱太沉重,生命难以承受之重。性太浓稠和热烈,情不至此。

我们希望轻松一点,简单一点。人与人之间可以相互依偎和温暖。

异地恋/婚,让很多人在这种身体的接触上被剥夺了形成了“皮肤饥渴症”。这个词来源于行为主义心理学家,他们把对触摸的剥夺(deprivation of touch)命名为——“皮肤饥渴”(skin hunger)。


皮肤饥渴症的背后隐藏着我们对亲密和温情的需要。我们渴望和一个人建立情感的链接,并相互滋养,我们需要认可,接纳,关注,喜欢,欣赏。我们渴望皮肤的温度,渴望安全和信任,渴望沟通和交流,希望被理解和尊重。

我们以为我们想要性生活,想要做爱。


但其实我们要的并不一定是性,或者说性欲的满足仅仅是其中非常小的不一部分,
大部分时候,我们想要的是亲密关系。

我们要的,不过是:
被喜欢的人注视,被喜欢的人抚摸;
被喜欢的人欣赏,和喜欢的人一起欢笑。

这让我们感到安全,感到有人真正拥有你,让我们有安全感和归属感。

异地没什么好办法,唯一能做的就是多见面,想办法有规划的结束异地。爱情婚姻最后都需要落在最朴素的财米油盐和一日三餐上。

搞不好的异地,要么两个人快乐一个人的落寞,要么是四个人的心照不宣。

愿那些异地的朋友,能多见面,如果不能,那就早点结束这样的生活!

这题,你怎么看评论区告诉我。

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