广州这些低调的宝藏食堂，三菜一汤人均十几元！每日菜单都不重样还有糖水、水果，甚至能“叹”早茶！

三菜一汤，人均十几元，性价比满满

每日菜单都不重样

还有糖水、水果，甚至能“叹”早茶

今天，带大家探店干饭新去处

广州的「长者饭堂」

揭秘这届年轻人

是怎么被长者饭堂狠狠 “圈粉”的？

近年来

广州陆续有长者饭堂

升级为社区饭堂，并面向社会开放

为各年龄段的市民提供了就餐新选择

也吸引了不少年轻人前来尝鲜

长者饭堂有几“抵食”？

在长者饭堂就餐的年轻人话

“三菜一汤+白饭，只需十几元”

我是住这附近的，对于这边的物价来说，饭堂的价格还算不错的。

我来过几次啦，比起外卖，感觉这里的饭菜更便宜。

我主要是和同事们来长者饭堂吃午饭，菜式比较像家常菜，价格适中性价比很可以。

以海珠区龙凤街道革新社区长者饭堂为例：

✅一般套餐标准：主菜+配菜+素菜+汤+米饭

✅加菜每份3元，加饭可现场沟通。例汤每日供应，其中，周一、周三、周五为普通例汤，周二、周四为老火汤。

✅价格：其他年龄人群12元/份

老年人申请助餐配餐的优惠补贴后9元/份

△海珠区龙凤街道革新社区长者饭堂

在天河区天河南街广和社区（颐康中心）长者饭堂一般套餐为14元/份

如果大家想带家中的老人来长者饭堂吃饭

记得让老人家申请一下

助餐配餐服务补贴哦

服务补贴标准和申请指引

▲可上下滑动查看▼

✅ 服务补贴标准

在本市行政区域内居住的60周岁及以上的户籍居家老年人接受助餐配餐服务可享受就餐补贴。

补贴标准为每人每次就餐费用的四分之一，最高不超过3元。就餐补贴在老年人给付就餐费用时自动扣减。

✅ 如何获得助餐配餐服务和服务补贴？

老年人需要助餐配餐服务的，可通过广州市为老服务综合平台提交申请，就近选择长者饭堂。线上申请存在困难的老年人也可以向镇人民政府（街道办事处）线下提交申请。

老年人提交申请后，户籍所在镇人民政府（街道办事处）、区民政局将对老人的服务补贴资格进行确认，确认符合后，老人将在接受服务的同时享受相应服务补贴。

申请通过后，老年人可使用社会保障卡或老年优待卡刷卡就餐。条件允许的长者饭堂也可采用人脸识别、指纹识别等生物识别技术进行身份认证后就餐。

更多详情可向长者饭堂工作人员咨询

（以下是部分长者饭堂的长者助餐配餐申请指引↓）

△天河区天河南街广和社区（颐康中心）长者饭堂

△越秀区六榕街道凉亭坊社区长者饭堂

家门口就有的饭堂，大多数向社区开放

据广州市民政局官网

2月12日发布的消息

截至2025年2月5日

⭐️ 广州市全市长者饭堂共1399个 ⭐️

其中，有不少长者饭堂

已经向其他社区居民开放

说不定，你家/公司附近就有这么一家哦~

*小编整理了最新最全的【广州长者饭堂合集】

就在文末！下滑速看

△海珠区龙凤街道革新社区长者饭堂

△荔湾区南源街道青年社区长者饭堂

错峰就餐，轻松避开高峰期

据饭堂工作人员的观察和介绍，老年群体在长者饭堂的就餐时间一般为11：00-12：00；而年轻人的就餐时间为12：30-13：00。

“老人家一般11点多就来打饭，而年轻人12点多才下班过来，这时老人家已经吃完了。”工作人员表示，年轻打工族与长者的就餐时间不同，自然而然形成了错峰，也不用担心排队等候。

△荔湾区南源街道青年社区长者饭堂

对许多年轻人来说

一到饭点就会常常纠结

“今天吃什么呢？”

而长者饭堂则提供了

经济实惠、营养健康的选择

据了解，部分长者饭堂会根据老年人的营养需求，制定“少油少盐”的餐食。

不少街坊表示：“饭菜比较偏向老年人的口味，口感会偏软一些，吃起来感觉挺不错的。”“既然是专门为老年人提供的，食材选择方面也比较让人放心。”

还有年轻人说道：“我家也有老人，有时候他们不方便做饭，我就想带他们来这里吃饭。这里的饭菜营养健康，氛围很好，给人一种很温馨的感觉。”

△越秀区桐乐大塘街社区饭堂

（图源/广州越秀发布）

更赞的是

每天的菜单都不重样

菜品丰富多样，太“香”了

海珠区龙凤街颐康中心长者饭堂工作人员表示，每天约有十多位年轻人用餐，多为附近的上班族或街坊。该饭堂每周菜单更新一次，菜品每周不同。

工作人员通常在周四或周五公布下一周的菜单。纸质版菜单会放在饭堂内，方便大家看。同时，也会通过公众号或长者饭堂的微信号发布朋友圈，提前公布下周菜单。

△海珠区龙凤街道革新社区长者饭堂

（非最新版菜单）

天河区天河南街颐康中心长者饭堂工作人员表示，每周四会在长者社群公布下一周的菜单。同时，也会在各饭堂点提供纸质版菜单。

△天河区天河南街广和社区（颐康中心）

长者饭堂菜单（非最新版菜单）

△越秀区六榕街道旧南海县社区长者饭堂

（非最新版菜单）

除了令人满意的性价比

和“少油少盐”营养餐外

广州的长者饭堂也“卷”起来啦

已准备好1TB的胃，开冲！

快戳视频看看

部分饭堂不仅提供基础的餐食

还有丰富多样的菜式

笼仔蒸饭、咸肉粽

肠粉、粥

经典款「粥粉面饭」应有尽有

△越秀区六榕街道凉亭坊社区长者饭堂推出了

笼仔蒸饭、咸肉粽等餐品

△海珠区龙凤街道革新社区长者饭堂的菜单

（非最新版菜单）

“宁可食无菜，不可食无汤”

部分长者饭堂会提供例汤

饭后来一碗滋补靓汤

简直是人间享受

甚至还有糖水和水果

△荔湾区南源街道青年社区长者饭堂

提供汤、糖水以及水果

△天河区天河南街广和社区（颐康中心）

长者饭堂提供炖汤

更特别的是

有长者饭堂提供早茶服务

蒸包、凤爪、烧麦、排骨

虾饺、牛肉球

「一盅两件」“叹”早茶

老广味十足

△广州荔湾区西村街道颐康中心打造的

广州市首个“早茶”长者饭堂

（图源/广州日报新花城）

饭堂引入“炒菜机器人”和“自动打饭机”

满满的「黑科技」好酷！

据了解，广州部分饭堂

引入了“炒菜机器人”和“自动打饭机”

通过智能化操作实现了标准化出餐

其中包括

荔湾区南源街道青年社区长者饭堂和

越秀区桐乐大塘街社区饭堂

炒菜机器人

荔湾区南源街道青年社区长者饭堂工作人员介绍，饭堂里的部分菜品由“炒菜机器人”制作，菜品库中有超过500种菜式供选择。其中，菜谱由大厨精心调试并设定好标准输入到炒菜机系统中。

在实际操作中，不需要厨师亲自下厨，只需厨工按照标准配比准备好肉类、蔬菜和调料，放进容器里启动机器即可。

机器人能在3-5分钟完成10-15人份的菜品；对于较为简单的菜式，如番茄炒蛋，仅需3分钟就能完成烹饪。

△荔湾区南源街道青年社区长者饭堂的“炒菜机器人”

自动打饭机

饭堂里还有“自动打饭机”，可以自动保温保持新鲜度，还可以自动把米饭打松散一点，然后定量出饭（可自行选择小碗/半碗/一碗）。

△荔湾区南源街道青年社区长者饭堂的“自动打饭机”

以上展示的是“半碗”份量的出饭过程

△越秀区桐乐大塘街社区饭堂

（图源/广州越秀发布）

如何查询自己附近的长者食堂

手把手教你

可搜索查询，操作指引如下▼

还有更更更方便的查询方式吗？

有！就在下方

最新最全的广州长者饭堂合集来啦

广州市长者饭堂合集

*数据截至2025年2月5日

查看【广州市长者饭堂一览表】

健康又实惠的“宝藏食堂”

爱了！

你家附近有长者饭堂吗？

你有进去品尝过吗？

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