郑州尖峰眼科小儿眼病及视光中心 领衔专业眼视光医师团队

中小学生开学之后，尖峰眼科小儿眼病及视光中心的门诊接待量也增加了不少，每天我们门诊都会接待许多家长带着孩子前来看眼睛、配眼镜。其中不乏年龄不大，但是首次检查就已经一两百度的孩子；也有的孩子，明明上着防控手段，但效果就是不理想……面对这些结果，家长们也是十分不解：为什么年龄还小，就这么高近视了？明明已经在防控了，怎么效果还是不好？近视防控究竟应该从几岁开始做？每个年龄段，做什么有讲究吗？如何可以找出防控效果不好的原因？

这些问题都很好也点出了近视防控的一个核心问题：在什么年龄段该做什么样的近视防控任务？近视是发展性的疾病，在目前的医疗技术条件下，近视是不可逆的，但却是可防可控的。近视分为不同的阶段和类型，应该如何进行近视防控，首先要弄清楚自己的孩子处于什么阶段、防控目标是什么，然后学习应该怎么做。

那么接下来，我们就要来一起来探索下孩子的不同年龄段，又有哪些近视防控的主要任务？

3~6岁这是儿童青少年近视防控的第一个年龄段，关键词是“远视储备”。这个年龄段的孩子需要有足够的远视储备量，防止远视储备过快、过早地消耗，才能在后面的学龄期进入高强度用眼的条件下，抵抗近视发生的风险。所以这个年龄段，可以首次给孩子建立屈光发育档案，至少半年到一年复诊一次，掌握科学的用眼知识，尽早通过行为干预的方式来预防近视。

6~9岁这个阶段进入了远视快速消耗期，首先应该缩短复诊间隔，并加强用眼教育。循证医学告诉我们，如果在这个阶段已经出现近视，将来发展成高度近视的概率将大大增加。因此，应选择较为强效的控制手段，甚至是多种控制手段联合使用。

9~12岁这个阶段属于发育次高峰，孩子的身体处于迅速发育的阶段，眼睛轴距也在快速发展，一旦近视，发展的速度会特别快。此时近视防控仍不能松懈。建议家长减少孩子近距离用眼的时间，并增加孩子户外活动时间，每天至少2小时。这个阶段的个体差异也比较大，是最应该密切跟踪个体情况，因人而异的选择防控方案的时期。这个年龄段也容易出现极端，发育快的往往用了很强的防控手段，还是不尽如人意。

但如果因此就认为干预手段无效，不做干预，那么结果可能更加糟糕。

12~16岁生长发育的尾声，近视控制的巩固期，关键词是“高度近视”。防止近视变成高度近视，也就是预防成年后高度近视向病理性近视转化的可能。这个年龄段的用眼压力可能是最大的，但近视进展却不是最快的。我们时常会听到有人说，孩子戴了OK镜以后，几年了度数一度都没有涨！再进一步询问就会发现，这往往就是上了初中后才开始戴OK镜的。所以这个年龄段的家长也是最不焦虑的。

16岁以后进入相对稳定期。这个阶段如果处于中低度近视，眼轴26mm以下，那么近视防控的任务基本已经完成了。如果处于高度近视，那么还需要继续观察一到两年的进展情况。

有两个数字家长要注意：“600度”和“26毫米”前者是指近视的度数，后者是眼球的轴距。近视度数在600度及以上、眼轴长度在26毫米及以上，即为高度近视。如果在18岁之前，近视度数可以控制在600度以内，眼球的轴距控制在26毫米以内，那么之后随着身体发育定型，眼睛的度数和眼球轴距基本不会再发生明显变化。如果在18岁之前，眼睛超过这两个数值，发展为高度近视，那之后随着年龄的增长，度数和轴距可能会不断增长，从而增加了高度近视向病理性近视发展的可能。

请各位家长开始对号入座抓关键，处在不同阶段的孩子，近视防控的目标和方法会稍有区别。郑州尖峰眼科小儿眼病及视光中心针对不同阶段的孩子状况，会做不同的方案和近视防控的规划。以根据孩子的情况对号入座，按需防控，对症下药，监测眼轴，让大多数孩子和家长都能收获满意的效果。

郑州尖峰眼科医院小儿眼病及视光中心涵盖专业医学验光配镜、儿童眼病及儿童青少年近视防控三大板块，为视力健康打造完整保健生态系统。全国著名儿童眼病专家领衔专业眼视光医师团队。