「她 就是高山」始祖鸟携手跨领域女性代表共赴霞慕尼，开启高山教她的第一堂课

“山，会平等对待每一个人。”出自ARC'TERYX始祖鸟于近期发布的始祖鸟运动员 - 杨小华，首支纪实纪录片《她就是高山》。作为最有可能成为首位国际高山向导的中国运动员，她用专业和热爱对话高山，在山脊间探索自我的进阶。

为赋能山友，共同续写女性力量篇章，近日，始祖鸟运动员杨小华与著名影视演员倪妮、纪录片导演兼作家周轶君共赴高山运动的发源地——法国勃朗峰山区，开启《高山教她的第一堂课》。她们在各自的专业领域不断向上，自成高山；又在突破的每一步中彼此交织，互为支撑，连绵成山。始祖鸟助力她们相聚于勃朗峰山区，在高山之中探索自我的无限可能，凭借无畏的勇气与坚定的信念，于攀登中看见自我，用岩壁前每一挂，山脉间每一步，共同谱写她就是高山。

始祖鸟《高山教她的第一堂课》

突破困境，自成高山

始祖鸟运动员杨小华，曾荣获2021年金犀牛最佳攀登成就奖。此刻，她正在法国霞慕尼的冰雪峭壁间备战国际高山向导协会（IFMGA）的严苛考核。这项认证需经历数年系统性训练与多项极限的测试，至今中国无人获得。 高山从不偏袒性别，认证考核亦如此——但现实却显露出刺眼的差距：目前全球获得国际高山向导协会认证的攀登者里，女性占比极低，且中国籍持证者仍处于空白状态。零的突破，也成为杨小华前进的动力。

杨小华一直深受一位因男女奖金不平等而拒绝参赛的滑雪运动员启发，这位运动员的举动不仅推动了奖金平等，更推动了体育领域在性别平等问题上的进步。沉默只会固化偏见，唯有行动能劈开桎梏。作为一名顶尖女性攀登者，杨小华也曾经在颁奖礼上被区别对待，被称为美女而并非和其他运动员一样“拥有姓名“。这一切都让她更竭力迈向新的山峰。“比起站上去，我更需要站出来。我希望让更多人看到攀登这项运动不分性别，让更多想要成为女性攀登者的人看到，我们在努力达成自己的目标。”

始祖鸟运动员杨小华在霞慕尼备考IFMGA

在霞慕尼的高山之中，她以中国攀登者的身份直面IFMGA严苛考核——语言壁垒、旧伤隐痛与日均10-12小时的训练，未能动摇她为中国攀登者破局的决心。

她常说自己是大山的孩子，高山与她的故事，早已超越海拔，成为生命的等高线。她，本就是高山。

她们

各为高山，亦连绵成山

在霞慕尼，杨小华带领倪妮和周轶君，学习专业的攀登技术并尝试高山攀登挑战，完成《高山教她的第一堂课》。

杨小华带领倪妮与周轶君首次尝试高山攀登

“高山有时看上去是通向前方的障碍，但同时也是踏上新高度的起点。”从大荧幕到话剧舞台，她也正在开启全新的挑战，不断突破和发现自我。在勃朗峰山区，她发现了另一种专注。 站在山脊上，她突然看清了高山与演艺生涯的共通之处——两者都需要绝对的纯粹。望向远方绵延的群峰，高山教会她勇敢直视自己，坦然的面对未知。

杨小华带领倪妮与周轶君进行适应性徒步训练

高山从不许诺答案，但它让我们相信：所有“不可能”都是尚未抵达的起点。高山像一面镜子，照见最纯粹的自己，看见更多的可能。

著名影视演员倪妮在勃朗峰山区开启《高山教她的第一堂课》

作为纪录片导演兼作家，周轶君去过世界各地的高山。在见到杨小华之前，她一直困惑，高山艰难险阻，为何依旧有这么多攀登者勇往直前？杨小华告诉她，当自己因伤濒临放弃高山事业时，是那份仍要攀登的偏执，让她理解了何为热爱，是高山一直引导她探索未知。而这次勃朗峰之行，周轶君学到一种高山精神的代表 ——阿式攀登。她说“我个人更欣赏阿式，更接近个人与高山的关系。”通过阿式攀登，在高山中沉浸与自我的对话。

三人结束攀登，在木屋休整

当她不再执着于登顶，反而在岩与冰的间隙中看清了自己——回想战地记者的工作瞬间，真相都隐藏在直面恐惧的过程中。这种“以己为刃”的攀登哲学，与她作为战地记者的信念不谋而合。 高山对所有人一视同仁，每个个体要用自己的能力去证明。她已经攀越偏见：“在专业的领域里面都是凭能力说话， 当作家、高山向导或者演员，不会因为性别降低要求。“

纪录片导演兼作家周轶君在勃朗峰山区突破自我边界

当尼采的话被简化为“成为你的巅峰”，她却以行动重释：“女性无需‘像男人一样战斗’，而要让‘战斗’包容所有性别。”与杨小华的对话，她更加坚信“专业主义的本质，是让能力成为唯一的量尺。高山如此，人生亦如此。”

倪妮与周轶君跟随杨小华开启两人首次冰川结组攀登

当三位女性在高山相遇，她们的身体结组而行，内心相互支撑。“有她在，不怕”， 在千米高山悬崖边，倪妮在杨小华利用绳结提供的助力下，备感“一种强有力又温柔的安全感。”行路上相互鼓励，休息时帮对方系鞋带，理背包。在勃朗峰的峰脊间，信任与力量在她们之间流动，高山连绵成她们之间无声的信赖和支持。

她就是高山，在人生的峰峦中，不断攀登，不断刷新自己的高度。始祖鸟和每一个她一起向上，被高山所接纳，不断发现与突破。在更辽阔的世界中，和更多的她们一起，迈向新的高山。