技术｜专家把脉：稳定心态，在时机成熟时再进攻

杀球总失误怎么搞？我很急切的想请教一下，为什么杀球总是各种失误呀，打杆、平抽、下网、钉自家地板等各种离谱事，自己也不好控制方向和杀球深度，但又偶尔杀一个球特别爆炸。怎么解决这个问题呀？

（DTO）

你的问题说明了，要么你是在没有很好的进攻机会时进攻了，要么是杀球技术没完全掌握。或者，你这两点都不好？首先你看看，站在原地杀球可以吗？同伴发球，你在知道发球路线、弧度的情况下，杀球质量可以吗？如果是肯定的，说明你的杀球技术没太大问题。那只能是说明你的进攻时机不成熟时，你非要动手。不失误才怪。

从你的描述中，我认为还是第二种情况比较符合你的问题，即机会不对。什么是机会？首先是球的位置，例如半场球，例如在你最擅长的进攻点；其次是对手的状态，这个状态可以是当场球的状态，例如对手移动慢，精力不集中，也可以是当时的状态，例如被动情况下。再者，客观条件也是机会的一种，例如球速很快，顺风球，场地很滑，灯光条件不佳等，以上都是机会。也就是说，要么你能充分地发挥你的杀球技术，要么因为对手或者客观条件，增加了对手防守的难度，只要有一种或者以上，你就可以选择是不是下压进攻了。当然，最后还要看效果。进攻顺利，那么再有类似条件下就还可以进攻，否则就要寻找更佳的机会。

最后，你的心态是不是也要总结下，是不是当时太着急了？即便是机会，如果因为着急，也是造成失误的因素。

怎么扣球可以快狠准？怎么发球，对方才不会容易扣球？

（LBY685）

杀球的快、狠、准是杀球的最高境界，做到了，那就是说明我们掌握了杀球的精髓。“快”是球的飞行速度快，要求我们的杀球技术动作的完成、特别是最后手腕闪动带动拍子的挥拍速度要达到最快；“狠”是球的飞行落点很深、路线很短，使对手得到尽可能短的反应时间和移动时间，这要求我们的杀球动作的用力方向是向下及发力距离的短促；“准”是落点的准确性和稳定性，这要求我们在控制拍面的能力上达到最佳，因为每一个球的击球位置几乎都是不同的。只是对手的场地不会有变化，因此这要求我们在完全发力完成杀球技术的同时，还可以自如地控制拍面击球时的角度，这的确非常不容易。

前面两种击球时的状态，要求我们的技术控制是单向的，就是标准只有一个——快或深。但要做到“准”，那就没有标准了，每一个击球都要根据击球位置的变化而变化，很难。所以，我们看奥运会比赛时，那些顶尖高手们的杀球，每一个都是凌厉的，每一个都是如炸雷般回响，但不是每一个杀球都在界内。

如何使我们的发球不被对手杀球？非常简单，发短球。这是真的！如今，男子单打的进攻威力相当厉害，为了不在第一个球上就失去主动，发短球来限制对方的进攻是目前普遍采用的战术。