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不仅是成年人，14岁以上的高中生也可以喝龙来缓解学习上的精气损耗

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群里靠龙鹿做试管的、AMH提升的一大把一大把的

鹿主：通瘀堵、通结节、补shen气、让你堵在一起的淤循环起来，变通

鹿的优势和功效在于两点

1、补肾气虚 2、化血瘀

简单来讲龙补气、鹿通瘀，适合

精神气差

体质虚和淤的

（最最最明显的淤堵，就是结节、囊肿、增生、姨妈不调）

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娱乐圈是赶上离婚潮了吗？？

双陈刚离， 全网催离的另一对，也要大结局了

据说，已经开始分割财产了...

万万没想到「意难忘」番外篇，还能出续集

比伯&海莉

又又又被传婚变

美报《Enquirer》放料称，两人正在面临3亿美元的离婚风波

除了财产分割，还提及到了， 海莉在争取抚养权，她最关心的是她的儿子，决心要保争取到完全监护权。

而不让孩子跟比伯的原因，也很明确——比伯不是个好爹，自己都是个孩子，根本无法照顾才不到1岁的孩子。

紧跟着一些自称海莉的闺蜜团，也跟着爆料说，两人的婚姻根本没有展示的那么美好。

“自从结婚以来，海莉和比伯几乎一直都在闹矛盾，她疯狂地爱着他，但他却是个不按常理出牌的人。”

“比伯的行为让人难以接受，海莉已经忍受了很多。”

“她曾以为，孩子出生后，比伯会变得更好，可惜事实并非如此，他根本不值得托付！”

比伯的不成熟

成了两人离婚的直接导火索

从19年闪婚甜到齁的"北美晋江文学"， 到如今同框全靠P图的貌合神离，

比伯和海莉结婚7年，被传离婚7年， 粉丝们是怎么看都不满意这对的组合。

男方粉觉得，比伯娶了海莉后，整个人颓废不堪，海莉只知道蹭热度，花比伯的钱。

每分钟都盼着两人分手，比伯和傻脸娜复合。

看吧，欧美圈也有自己的#眼里没光的“大男孩”#

而女方粉认为，自从嫁给比伯，海莉一直在忍受他的幼稚，给他做心理疏导，左手大儿子右手小儿子，比伯还不允许海莉说教他。

就算孩子都有了，两人的离婚月经贴，也没停过...

这次的离婚风波，早在1个月前就开始了，带你们快捋一下这期间到底发生了啥！

两人在去年年底，还恩爱非常，当时海莉顺利诞下了儿子，比伯也晋级成为Dady，甜蜜得羡煞旁人。

比伯当时还感动的热泪盈眶说：

自己太想要孩子了，

要把自己没有感受过的童年，

在孩子身上重新养一遍。

还拉着怀孕的海莉大秀了一波恩爱，不但去夏威夷故地重游重新办了一次婚礼，亲自给怀孕的妻子狂拍几百张大片，接吻、拥抱、说着昔日的婚礼誓言，

还仪式感满满的送了海莉150万美元18克拉的鸽子蛋。

结果，就在1月份，比伯竟然取关了海莉的亲爸，连老婆海莉也被取关！

推特上炸开锅了，婚变传闻就是拉开序幕。

在全世界网友发现他取关了自己的妻子之后，比伯马上跳出来澄清：

“大家不要相信，我是被盗号了。”

还在Ins上发布了一系列和海莉一起在阿斯彭滑雪度假的照片，并深情告白

“她是我现在，以及未来可能认识的，

最好的女人”

看上去甜蜜得不行，可惜……完全没人买账，谁会吃饱了撑的黑了他的账号，就为去取关他老婆啊？？

而且这些年“被盗号”已成为国内外娱乐圈的通用解释话术了，当大家都是傻子吗？

并且，有人发现，刚秀完恩爱的比伯， 转头就顶着一脸苦大仇深地出现在纽约街头，被拍到抓裤裆的照片，不是去雪山了吗，怎么突然独自出现。

然后，接连几天比伯被拍到是这样不是不修边幅，双眼无神面容憔悴，就是精神萎靡，如行尸走肉

如果说，侃爷是通过让妻子穿透视装显露他疯疯癫癫的个性，

那比伯则是靠放荡不羁的穿搭彰显他无人能懂的精神状态。

随后，他还在网上，分享了自己被水侵湿的性感透明内裤裸照和露在外面的小翘臀...

更荒谬的的是，他把自己吸水烟的照片也发到了网上！

说是“水烟”，但欧美一般叫bong，简单理解就是他在吹叶子，比伯两腿之间夹着bong，点燃，吸了一口烟，再将烟雾呼出。

当时就有很多网友猜测，怀疑他复X了，所以引发海莉的强烈不满，本以为有了孩子，比伯能长大，没想到他还是 没有长大的叛逆少年，吊儿郎当的不靠谱，丝毫不记得自己已经是当爹的人了。

除了永远长不大的老公，还有一个因素导致了两人的关系失衡，那就是：7年婚姻带来的强弱反转

“流浪汉”式的比伯

VS

气血十足的海莉

虽然比伯不缺钱，在乐坛的地位不可撼动，但很明显，他这几年的事业已经 停滞不前，上一张专辑都得追溯到21年，此后他又以两亿美元的价格打包出售了自己所有的音乐版权。

Ins的互动率在过去1年下降了约22%，财务状况明显出现了严重缩水。

反观如今的海莉，不仅成功逆袭，在模特和演艺领域打响了名号，还即将取代了卡戴珊，成为了新的“白女风向标“

如今的白女三件套：西装，裸色美甲，纯釉手机壳，都是她的同款，就连好闺蜜肯豆都在跟着她学穿搭。

她2022年成立了个人品牌Rhode Beauty，推出的第一年就获得了The BeautyInc Awards年度新人奖，她品牌的唇釉，一年卖掉100多万支。欧美半个圈的明星都在自发为她带货。

早就不 是依附在比伯身边的娇妻， 永远用崇拜的眼光仰望他的小女人了 。

不过，就算如此，海莉依然会包容比伯的一切，有时他会表现得让人不太愉快，但那时海莉就会顺着比伯，让他做他想做的事

就连比伯生病期间，也都是海莉在不间断的照顾她。

可她的忠告在比伯耳朵里却成为了啰嗦，两人好友层透露，比伯经常会因为不想听海莉 管理自己 的身体健康情况，双方几天都不说话……

可怜的海莉，经常会因为过于担忧而喋喋不休，导致没有照顾到自己的身体，在陪比伯走出心理阴影的那段时间，她也因为身体虚弱，导致 病毒侵入身体，突发脑血栓进了医院，行动迟缓并且缺氧。

很多人不把自己的“累”当作一回事，觉得休息休息就好了，但殊不知有些“累”，是身体再给你发射「预警信号」

你有没有感觉，经常什么都没有做，就已经出现了疲惫的状态？

虽然白天昏昏沉沉但是晚上却辗转反侧，失眠严重？

有的时候，休息充足，工作时却还是提不起精神，记忆力越来越差？

免疫力很差，总被流感选中、经常生病，一病还会拖很久才能好利索？

身体总是酸痛，肌肉酸痛、头痛、喉咙痛，而且近几年结节也在增加？

总之整个人很虚很疲，精气神不够

这种症状，有个专业名词叫做——「CFS慢性疲劳综合症」

CFS慢性疲劳早在1994年美国CDC就已经确立了症状的一些标准，以及诱因

引发CFS的原因有很多种，情绪、疲劳压力、遗传、甲状腺机能降低、肝脏排毒下降肠胃紊乱、脑雾、都会引发这种不正常的“疲劳感”

尤其是更容易中慢性疲劳的招？

抵抗力低下，体虚

免y力差、伴有各类基础性ji病

刚刚小长假结束 特种兵旅行的

天天加班、重脑力体力工作的

贫血、雌激素底下、45+围绝经期女性

60岁以上老年人

别拿“累”不当回事儿

正常的累是休息后能够恢复的，是有精力去做事情的

而慢性疲劳所产生的不正常的累，是连睡觉都没有办法拯救你

你睡了，但你的身体还是属于“疲惫状态”，身心俱疲，不做任何体力活，但就肌肉酸痛，脑子也跟着累，懒言少语

慢性疲劳，往轻了说，是“心累”、是“没有那种世俗的欲望”

往重了说，就是“生活无法自理”、甚至“过劳Si”

在我G，慢性疲劳综合症已达到10%~25%，并且，女性的发生率更高

凡是长期在压力比较大的环境下工作、生活的人，或多或少都会存在这样的症状，

它就像一个深水炸弹，抵达一定深度，突然轰的炸翻天，像病毒感染一样，卧床休息都很难减轻……

今天，就来跟大家讲讲，疲劳者会就在不知不觉中出现哪些机体问题，我们有应当如何自救去改善竖起耳朵我们加速咯

#影响一：脾胃运转失衡#

损害：身体代谢降低脾气变得虚弱

食少腹胀、四肢无力、大便浠溏、舌淡苔白

中医说起来，思伤脾，常年压力大+想太多的人，脾一定不会好。

在我们的中医里，脾主运化，它连累五脏，是集增强免疫力，运化体液，输送营养，统摄血液循环、分配、与净化于一体的一个运行库

简单来讲，所有的营养供给都需要由脾运行给的身体❗️

人体呢，就好比是一座池塘，当脾的运行停滞时，那池塘的环境平衡便会被打破，这个小小的生态系统便无法正常运行

这么说吧，你的脾不好，那你吃进去再多的营养也是白补的，是吸收不进去的

脾调节不好，脾虚不堪，补了也是白补，就像"肉包子打狗，有去无回"，直接导致身体出现

1）会无力消化食物，吸收不好营养跟不上

最典型的就是孩子食欲不振，胃口差，长期以往食物在肠胃里堆积形成痰湿

2）脾的运行功能减退 ，聚湿生痰，又无力清理痰湿，导致痰湿越积越多

说人话就是：痰湿凝聚而为脂质，发为肿胖虚胖、小肚突起发胀；体质变弱精气不足；如油入面、高血压、脂肪肝、颈椎、腰椎、肩颈的不适都会袭来

3）免疫力降低、体液失衡

在现代医学里，脾是最大的淋巴器官，1/4的淋巴组织都在脾上，具有储血、造血、清除衰老红细胞，是直接进行免疫应答分泌免疫细胞提升免疫力、维持体内体液水平平衡并保护身体免受感染的作用

同时还能净化血液，体内约90%的循环血液经流脾，脾可以使血液得到净化、分配

脾有一个“致命弱点”

脾气虚

脾虚到底是什么鬼？

不同人群脾虚的表现

看看自己中没中标

成人脾虚会：食欲不抓，消化不良，胃肠锈动异常，腹胀，腹泻/便秘

头面油腻、肚子大，脸色蜡黄、嘴唇无血色、贫血眼袋、黑眼围重、身体浮肿，舌头有齿痕、舌若发白、厚重、或者舌苦发红，易疲劳、四肢乏力、缺乏精气神

最简单的方式就是看舌头，舌形肥大，舌苔发白齿痕就是脾虚最明显的特征

小朋友脾虚会：胃口不好，面色萎黄，瘦弱，个子矮，头发细软发黄稀疏，不爱吃饭，积食，闹肚子，注意力不集中，记性差，大脑发育迟缓

如果说，每个人的身体就像一座城市，那脾就是运输管道，当各处街道出现污水堵塞的时候，大家最先想到什么?没错，就是排污口

排污口通畅，污水自然无处可藏，但排污口淤堵，污水泛滥，城市就会变得脏乱不堪，还会滋生害虫

所以说，想要身体机能正常运转，那先把慵懒的脾胃叫醒

脾一旦出了问题，那你只能慢慢的通过食补来调整脾

中医用来调脾虚最有名的“药”

就是怀山药

记住补脾要吃垆土地种山药

这次品牌日又有北美的老业主在群里吐槽说，羽心堂在美国被代购炒高价卖，还晒了截图

43美金一盒山药粉，美国的通货膨胀好可怕

咱家囤货装，算下来一条才4块钱

这么好的价格，只有在这次品牌日才有，已经好几个月没申请到山药粉的囤货好机制了

要囤的，去比比价

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很少有品牌能像羽心堂一样，00%纯垆土铁棍山药粉，带皮炒的这种

重点是，很好喝，成分表极其干净，炒制工艺也很老实，没有添加任何糖、香精、调味，非常纯净的一款土土的粉

山药粉无论是自己吃、家里小朋友做早餐都超喜欢， 冲起来浓香浓香的，最重要的是对脾虚脾弱的人太太太友好了

而且老业主们还研究出了各种吃法

山药粉搭配银耳，做奶香银耳山药羹、做山药养胃小饼干、山药蔓越莓卷

我们好多老业主也在群里分享说，山药粉做成米糊、泡咖啡都好喝、还有老业主做成粥喝

前天，有个经常跟咕咕切磋试管进度的老业主，跟她反馈她孕期吃山药粉的感受

有老业主反馈说，买过别的牌子的山药粉，但只有羽心堂的山药粉吃完才能真的感受到脾胃的变化，排便明显顺畅很多，小肚子也不再来回的胀气，能够感受到肠胃蠕动，排便便也是正常的形态，不沾粘不挂壁了

到三盒喝完之后，就很少会有虚汗的情况，最主要的是感觉自己肚子变小了。

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因为羽家所采用的山药，跟市面上的不同

“一块垆土地，一茬山药”

7斤垆土铁棍山药才能出1斤粉

成本非常高，一茬山药种一年的时间基本就会把垆土的营养吸收殆尽，土地需要休养七年才能再次耕种

垆土矿物质以及微量元素含量高，土质肥沃，山药生长缓慢，根茎积蓄了更多能量，营养价值更高

并且垆土怀山药入脾，才能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍之多，有促进消化的作用，有利于改善脾胃消化吸收的功能

有老业主是不是没搞清楚

黄芪橙山药粉和100%纯山药粉区别❓

从成分层面来讲，橙山药粉，只有三大成分：怀山药、黄芪、柳橙

1、怀山药：黄芪=1:1配比

黄芪，作为Yao用迄今已有2000多年的历史，在中医里呢黄芪归脾、肺经，又被称为“小人参”

根据《中G药典》中的记载，黄芪主要包含有这4种功效

1、补中益气：缓解疲乏无力、疲倦同时黄芪增加脾胃的运作能力，两者联合，共同作用，双倍改善脾胃功能对脾气虚证、肺气虚都有效2、固表止汗：缓解阳虚不固所致的自汗多，以及阴虚火旺所致的盗汗多的情况3、利水消肿：加速身体新陈代谢，减少虚胖、脾胃虚弱所导致的小腿浮肿4、增强免疫：强人体巨噬细胞的吞噬能力，提升人体的体质

并且，羽家用的黄芪粉是内蒙古黄芪，又称正北黄芪，10倍浓缩而成

为什么选择内蒙古黄芪呢

1）生长环境优越——有效成分更强

内蒙古黄芪生长在海拔1000-3000米的高地，这里的年均气温介于5至18摄氏度，且年降水量在800至1500毫米之间

这样的高海拔地区气候凉爽，为黄芪提供了一个理想的生长环境，根部更发达，药材质地坚实，还有利于其有效成分的积累

2）具有很高的Y用价值

内蒙古黄芪药效成分更强，它能够增强机体免疫力，提高人体抵抗力，同时还有助于改善调节血液循环，对于预防免疫J病都有良好的效果

比如黄芪多糖、黄芪甲苷、毛蕊异黄酮，这 些成分对自噬均有不同程度的调节作用，对人体免疫系统有着显著的增强作用

一方面：当细胞内自噬水平处于抑制状态时，黄芪能够上调自噬活性，诱导细胞自噬实现对氧化应激诱导的滋养层细胞损伤的保护作用， 减轻细胞的炎症反应和气虚

另一方面：还能够下调细胞的过度自噬，通过调控自噬发挥抗炎、抗凋亡的保护性作用，进而缓解多种J病

y效更强的内蒙古黄芪+麸炒工艺+ 四段式分温膨化工艺 ，不仅

保证口感顺滑，最大程度保留营养的关键，更能增强疗效，缓和猛药的药性

2、柳橙

主要作用就是：抗氧化抗炎化

在中医里，青色柳橙皮入药俗称「青皮」，是能 健胃、止咳、驱寒、发汗、以及抗氧化、清血管 的效果

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这下知道自己适合哪个了不？ 说大白话就是

✅如果只想健脾的你喝纯山药粉就足够了，纯山药粉每个年龄段都能吃

✅但如果你也是气虚，气短、免疫力差、压力大需要补精气、每天疲累感很重、湿气也重的喝橙山药粉补气补脾补免疫

自己的情况适合那种山药粉直接看

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像我是典型的脾胃失调，看我的齿痕就知道

原先，舌形肥大，舌苔发白齿痕超级明显， 而且大便一直不成形，本身我就自带胃寒体质，脾胃又不好，小肚子就来回的胀气，排的经常是哩哩啦啦的稀

看中医的时候也是查出来脾弱，我的体虚、爱生病都跟我脾弱有关

我的湿气有多重，看完的舌苔就知道了，齿痕明显莲花舌，舌苔厚重发黄

后来，山药粉上了之后，才开始把养脾计划提上日常，每天早饭直接冲2袋

味道特别香，一股麦香味，口感很醇厚，我们都叫它“养身版奶茶”

我喝山药粉那真的是堪比当饭吃了，最少喝了得有小半年了吧，看我的舌苔的变化

而且我是属于超级爱脸肿的人，尤其是眼泡，湿气重的人眼泡都爱肿，我就明显的感觉到早起眼皮的垂坠感，肿大感减弱了

我们家丁丁也是，她是痰湿体质，你看她的舌苔就知道，痰湿的人会舌苔偏白，舌苔胖大，而且吃很严重，而且她会气虚、怕冷就不敢喝任何冷饮的

她连续喝了一个多月，舌苔明显干净许多，精气神️提高

之前下午虚得喘气整个人跟被晒枯萎的花一样

最近明显气色红润了很多，精力很充沛，四肢也没那么软糯无力，哈哈她还说这橙山药粉吃完连胃口都变好了

给嘴里苦，舌苔厚，出虚汗，肚子大的家人也买点，喝完一盒就能感觉舌头的齿痕明显变淡

冲山药粉的时候，建议大家温水冲泡，不要太烫也不要太凉，很容易就冲泡开了

喜欢吃糊糊状的，放少少的水，放2袋，搅拌成糊状

喜欢奶茶口感的，就稍微多放点水，搅拌的稍微稀些，但也是浓浓的山药，一点不稀汤寡水。

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#影响二：睡眠碎片化#

损害：长期疲劳你凌乱的睡眠

会导致你的身体 进行慢性自杀

最容易让你患有慢性疲劳的因素就是——睡眠领碎化

你凌乱的睡眠

正在一步一步的侵害你的身体健康

尤其是如今的经济环境，工作、生活的压力像一座大山，压得人喘不过气，甚至开始出现头痛、失眠、注意力不集中，大多数成年人都会有一定的睡眠困扰吧。

有些时候不是不想睡，而是 这些长期 疲劳和压力，就会导致的神经功能紊乱，从而引发失眠。

我们的神经系统就像一根紧绷的弦，长期处于高压状态，弦会越来越脆弱，最终可能“崩断”

明明也睡满了 8 小时，但白天还是觉得很困，大脑迷迷糊糊，好像怎么也睡不够

如果你累了却很难睡着，或者半夜频繁醒来，陷入睡眠碎片化（SF），同样会睡眠不足。

这可能是因为你的身体其实已经处于长期疲劳中——皮质醇分泌、褪黑素合成发生变化

熬夜=慢性自S

换句直白的话来说： 晚上睡多久，直接决定你能活多久， 而且熬夜的变化也是肉眼可见的

熬夜脸都听过吧，主要就是因为：晚间是生产新细胞的高峰期

如果说白天消耗一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个，身体就会一直处于消耗状态，同时也会影响体内堆积的废物排出，免疫系统降低

熬夜会导致

面部凹陷、皮肤粗糙、暗沉熬夜脸

内分泌紊乱，月经失调

脱发严重

身体免疫力下，小病小痛不断

认知能力也在下降

窦性疑似心肌Y

所以说，睡眠剥夺在短期内可能看不出太大影响，但长远看，对人的心理健康、心血管健康、各个脏器健康等都会产生负面作用，是非常具有毁灭性的。

你可以理解为，晚上睡觉，其实就是在给身体充电，那些熬夜，长期缺觉的人，把未来的电量都透支完了

而我G有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率达38.2%

谁没吃过失眠、熬夜的苦？它 就像毒品一样，很难戒掉，每天对自己说的最大的谎言大概就

是今晚一定要早睡。然后晚上继续熬，白天又立即后悔，陷入恶性循环。

我也是经常压力一大，就会失眠，不是主动熬夜，完全是被压力搞得被动失眠，陷入自我内耗里，翻来覆去睡不着，所以我现在家里都会放着AA的安抚精油

它对我这种经常肌肉收紧盯着电脑敲12个小时、睡眠质量还差的人来讲简直是治愈神油

去年年底接连不断的双11、双12大促后，我真的整个人的肩颈很不爽利，酸得直不起来，躺着也疼，估计就是平时累积的劳损全面反扑了

而且1月底的时候又突遇甲流感染，真个人就是俩字——不爽

浑身上下，就跟自己爬了2次八达岭长城一样的累、虚、疲、紧

幸亏家里还有之前有同事送我的AA，我现在还记得，她当时和我讲，送我什么都不如送我一套AA家的精油好，因为它就是我这副弱鸡身体的抚慰剂

那天我洗澡的时候，直接用Deep Relax这瓶主打深度放松，前涂抹在酸痛的肩颈处和腰部

然后用手按一按，它的香味很治愈，感觉一秒瞬移文华东方的SAP一样，是同款香气。

很神奇的的是，就在我的精神焦虑，身体肌肉疲惫的双重拉扯下，好像有一股无形的安抚温柔力量，把我拽出疲惫的泥潭，全身得到舒缓，体放松成一团棉花一样，当天晚上是我那段焦虑期睡的最踏实，最安稳的一次，一觉醒来都9点多了，睡的很香很香。

如果你是一个爱芳香疗法的人，那你一定要知道Aromatherapy Associates，它就是芳香疗法这个领域里的塔尖。之前是黛安娜王妃的「御用精油」

它在芳疗里的地位，甚至都不是La Prairie、La Mer与Valmont在护肤界所能比的，Aromatherapy Associates它是开创了一整个现代芳疗。

我们先说说什么是：

芳香疗法

Aromatherapy=aroma(芳香气味)+therapy(治疗)

芳香疗法，就是通过天然精油对人体产生作用，来刺激神经未梢，引发一系列的生理反应，从而缓解身体上的不适。

要知道嗅觉与人的认知、情绪、大脑的边缘系有着紧密的联系。而芳香分子通过嗅觉细胞的传递，作用于大脑的边缘系统，进而对呼吸、心跳、压力、荷尔蒙平衡等产生影响，最终达到正面作用。

而AA雅容玛的精油，都是英国手工调配，传统种植+蒸馏初取，100%纯天然成分，重要的是它的精油含量高达30%！

所以才会能够起到明显的缓解效果，千万不要把它当成普通的身体油，国外喊这家伙做shower oil，其实就是泡澡跟芳疗一步到。

正确用法是如果你是泡澡，就取一瓶盖的量到入浴缸里， 如果你是冲澡，取一瓶盖的量按摩上半身，深呼吸后，再进入淋浴间。

或者用涂香水的方式，滴几滴在手指上，按摩在耳后，脖颈处，通过嗅觉，达到舒缓效果。

不管你是想尝试的新手，还是玩芳疗的老手，甚至跟我朋友一样想送礼，那其实可以从最最最经典的迷你礼盒开始入坑。

这一组里面含有10款经典精油，满足各种所需，它 简直就是一个“小药箱”一样：

筋疲力尽思绪不能停止，无法入的固定床伴：Deep Relax+De-Stress Mind，专为精神放松调配，洋甘菊、薰衣草、檀木的香味淳厚沉稳，贯穿身体稀释紧张、疲劳。这俩，简直就是情绪的保护伞，让你睡的安稳，睡的香沉，一夜安眠

工作疲劳、需要平静心灵、缓解焦虑或焦虑：Light Relax足够了，雅容玛忠粉叫它“一支红酒”，在按摩的过程中，跟喝了一杯红酒一样熏熏然，整个人下一秒就要倒进一大簇鹅绒羽毛里，深陷其中， 薰衣草和依兰花香气浓郁，将人从忙碌里扒拉出来，再把紧绷的神经按得软趴趴。

肌肉酸疼、关节僵硬、长时间在电脑工作、肌肉疲：有De-Steress Muscle应对，打工族的挚爱。

疲劳、焦虑、烦躁、压力大、情绪低落、需要集中注意力：Light Relax和De-Stress Mind换着来用，让你紧绷的肌肉即可放松。

感冒鼻塞、头痛还没到吃药看病的地步：还有负责通鼻子的Support Breathe， 桉树+茶树+薄荷的组合拳，就是支棱起鼻孔灌清风的舒爽。

情绪低落、需要内心的安慰 、没有精力：那 Support Equilibrium和 Inner Strength活力重现再适合不过了

还有，特别适合失眠、精神衰弱的侍寝香：Revive Evening，睡不着时会滴两滴在枕头上，它专为精神放松调配， 闻着依兰依兰、广藿香、薰衣草的幽幽香气，紧绷的情绪一下子被按的软趴趴。

总之每一款都不会让你失望，而且AA家的礼盒这次也给大家上了不错力度，低至4折库存不多了，抓紧抢

太抢手了

上架就被疯抢的BZ手工酥盒

巴巴等了快一个多月了

终于盼来了新鲜手作酥酥点心

✨这次有你们最爱的烤糖拿破仑哦

酥手工岩烧酥皮薄如蝉翼

焦糖色泽下藏匿着脆而不散的酥感

轻轻一咬， 外皮“簌簌”地碎，又酥又香，一口沦陷

糯：内层雪糯皮如云朵般绵软

瞬间唤醒味蕾的温柔共振

醇：海盐黑巧的深邃、 芝士乳酪的浓醇、烤糖肉松的咸甜

每一口皆是舌尖的奢华沉溺

一口吃到三种口感，层层有料

本次有：古早红豆蛋黄酥、海盐黑巧榛子酥

岩烧芝士奶酪酥、牛轧烤糖肉松拿破仑

多盒搭配随心组， 惊喜限时价

酥酥盒的抢购速度太快，别犹豫

这次诺薇娅“跑路”专场，太可怕‍‍‍‍‍‍

群里的老业主说的最多的几句：

“太离谱了”

“我当年买哪有这么便宜 ”

“亏大发了”

“已经开始紧张了”

最最最最最最最最划算的，自己看‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

1⃣️日系贵妇天花板精纯面霜50g

比价功课都做好了

旗舰店做完活动还要6580

大眼睛这次是直接现金补贴

直降到手4xxx

2⃣️顶配线精纯凝露

做完活动2530‍‍‍‍‍

这次大眼睛这集骨折捡漏价‍‍

1xxx‍‍‍‍‍‍‍

拼手速的时候到了‍‍

3⃣️精纯养肤气垫

上来都是重磅‍‍‍‍

从来不打折的气垫彩妆

这次算是诚意满满的跑路价了‍‍

原来880，现在419‍‍‍‍

用完直接无限接近妈生好皮

4⃣️鎏金精华露

越整理越觉得以前买的都血亏‍‍‍

鎏金这次不仅有精华露，还有鎏金油‍‍‍‍‍‍

就是上次我写的精华油届的彭于晏‍‍‍‍‍

精华露也是买一送一‍‍‍‍‍

最后的最后，自己看吧

这次505真的是划算到令人发指 ‍

买一套送一套

是一套哦，到手6件正装

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不知道有啥的快进群我给你讲