守护胃健康 远离胃肿瘤

2月18日，郑州市中医院内镜室副主任，副主任中医师李应杰做客《医生说》节目，和您一起聊聊防“胃”杜渐 远离胃癌。

亲爱的朋友们，我们的胃是人体的重要器官，它负责消化食物，吸收营养，是我们健康生活的基石。然而，近年来，胃癌这个“隐形杀手”却在悄悄地影响着我国人民的健康。据统计，胃癌的发病率在我国呈上升趋势，它悄无声息地侵蚀着我们的“胃”健康。今天，就让我们一起来了解一下胃癌的防治知识，特别是早筛早诊的重要性。

胃癌，这个狡猾的疾病，之所以可怕，是因为它在早期很多时候不会“发出信号”。当你意识到不对劲时，可能已经错过了最佳治疗时机。因此，提高我们对胃癌早筛早诊的意识，是保护我们“胃”健康的当务之急。

那么，胃癌的早期症状有哪些呢？以下这些“蛛丝马迹”需要你高度警惕：

1. 无明显原因的食欲减退、体重下降：如果你突然对美食失去了兴趣，体重也随之减轻，这就可能是胃癌在作祟。

2. 持续上腹部不适、疼痛：　过去没有胃痛的人，近期内反复出现胃痛;或者以前虽然有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作规律改变，原来治疗有效的药物变得无效。就要高度警惕。

3. 恶心、呕吐、反酸、烧心：这些症状在生活中很常见，但如果频繁出现，就要考虑胃癌的可能性。

4. 黑便或大便潜血阳性：如果你的大便颜色发黑，或者大便潜血试验呈阳性，这可能是胃部出血的信号。

5. 贫血、乏力：无缘无故感到疲劳、乏力，可能是胃癌导致身体营养吸收不良。

6. 需要指出的是，还有一部分患者没有任何症状，而在体检胃镜检查时才发现。

知道了胃癌的早期症状，我们该如何进行及时诊治呢？

上面咱们提过，就是胃镜检查。胃镜检查是发现早期胃癌的“金钥匙”，更是诊断胃癌的“金标准”。如果您出现了上述一些症状表现，不要拖延，及时到医院就诊行胃镜检查，把这个可怕的疾病扼杀在摇篮之中。

以下这些人群，是易患这个疾病的高危人群，是胃镜筛查的“重点对象”：

首先：

年龄≥45岁，这是第一要素，再加上以下任意一项者：

（一）居住于胃癌高发地区。

（二）父母、子女以及兄弟姐妹等一级亲属中有胃癌病史。这标明您具有肿瘤易感性，要提高警惕。

（三）幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌就是医生所说的“HP”。研究表明HP可使胃癌发病率成倍增加，还会显著增加消化性溃疡、胃炎、胃肠息肉的发生几率。消化道传播是HP主要传播途径，，我国特有的饮食习惯导致我国HP感染率较高。目前HP检测方法有以下几种，侵入性的有胃镜检查，非侵入性方法有尿素呼气试验（包括13C、14C）、粪便抗原检测和血清学抗体检测三种。推荐首选尿素呼气试验检查。如果尿素呼气试验（urea breath test，UBT）、血清Hp抗体、粪便Hp抗原检测任一阳性，就建议您要及时行胃镜检查了。

（四）存在吸烟、重度饮酒、高盐饮食、喜食腌制食品等不良生活方式和饮食习惯。

（五）患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病。

对于有以上胃癌高危因素的人群，建议每年或每两年定期做胃镜检查，但是也不必完全拘泥于上述五条，如果自觉胃部不适，长期不缓解，也建议及时就医检查。

你可能会担心，胃镜检查会不会很痛苦？

确实，传统的胃镜检查可能会让人感到不适，但随着医疗技术的进步，无痛胃镜技术已经非常成熟。在麻醉状态下进行胃镜检查，你几乎感觉不到任何痛苦，就像睡了一觉一样。

那么，我们该如何预防胃癌呢？

以下是一些实用的建议：

1.合理饮食：让新鲜蔬菜和水果成为你餐桌上的常客，它们富含的维生素和矿物质是胃黏膜的“保护神”。同时，尽量少吃腌制、烧烤、高盐食物，减少胃部受损的风险。

2.戒烟限酒：烟草和酒精是胃癌的“好朋友”，远离它们，就是给胃部最好的礼物。

3.保持心情愉悦：压力和焦虑是健康的“隐形杀手”，保持乐观的心态，对胃部健康大有裨益。

4.定期锻炼：适量的运动可以提高身体素质，增强胃部抵抗力。

早期发现、早期治疗，胃癌的治愈率可以高达90%以上。很多早期胃癌通过内镜下微创手术即可治愈。让我们共同关注胃部健康，从早筛早诊开始，让胃癌无机可乘。记住，健康的生活习惯和定期的体检，是我们抵御胃癌的最好武器。

让我们一起行动起来，为了自己和家人的健康，重视胃癌的早筛早诊，让我们的生活更加美好，让“胃”健康不再是奢侈品。让我们携手守护“胃”健康，从今天开始！

文字：程鹰

编辑：赵家祥

统筹： 马松林、李昌虎