河南
和上个赛季相比，本赛季有很多球队在实力上，都迎来质的提升，像西部这边的火箭，去年他们就鱼腩翻身，升级为季后赛级别队伍，本赛季继续取得突破，再进化成联盟顶级强队之一。火箭这些年轻球员，全都天赋异禀，有成为全明星的潜力。还有灰熊队，上赛季他们仅排西部倒数第三，当时灰熊作为被伤病侵袭的最大受害者，能上场出战的都没几个人了，本赛季随着莫兰特的强势回归，韦尔斯和伊迪两位新秀的表现，也超出预期，灰熊也重新戴上了超级黑马的帽子，本赛季排名重回西部前三。东部这边，也有这样进步飞速的球队。
比如底特律活塞，上个赛季还在摆烂，身处小球市看不见什么光明，而本赛季，活塞当家球星坎宁安迅速成长，带队能力大幅提升，艾维杜伦22年双子星也在持续进步，关键是休赛期他们还引进了比斯利，哈里斯，哈达威这些优质老将即战力，为球队添砖加瓦，其中比斯利本赛季至今，三分球命中数排名联盟第二，确实有些让人意想不到。东部这边，除了活塞之外，尼克斯这个赛季的状态，也令人刮目相看。尼克斯现在已经挤掉了雄鹿、76人这些传统强队在东部赛区前三的席位，目前他们就以36胜18负的战绩，仅次于骑士和凯尔特人位列东部第三。
尼克斯越来越强，当然与布伦森的稳定带队能力有很大关系，作为一个大器晚成，从二轮秀、板凳球员出道的后卫，布伦森却依靠他超高的球商，全面的进攻技术，一步一步成长为全明星，再到球队老大，他的进攻优势在于近中距离终结很稳，无论是急停干拔，油漆区抛投效率都非常高，关键时刻也一点不手软，带队上限不容小觑。此外，哈特、阿奴诺比这些核心轮换球员，也在本赛季超常发挥，哈特也是个奇人，身为后卫场均能有15分10篮板，篮板嗅觉放在NBA历史都是最顶级的。而阿奴诺比自带一定的3D稀缺属性，防守强悍，又能投三分，作为争冠球队顶级拼图。
当然，和上赛季相比，尼克斯最大的变化，显然在于唐斯的到来。去年休赛期，森林狼“突发恶疾”，为得到兰德尔、迪温琴佐和一个首轮，直接送走了一人一城多年，兢兢业业的内线核心唐斯。对于森林狼而言，他们可能是想节省薪资空间，给爱德华兹更高的战术地位，延长夺冠窗口期，当然避免不了在短期内削弱即战力。而对于尼克斯来说，得到唐斯显然百利无一害，极大提升球队上限，真有机会竞争总冠军了。毕竟这几年，尼克斯已经具备季后赛水准，只差了那么一点就能实现突破，他们的内线资源并不多，唐斯直接弥补了这块短板。
与此同时，唐斯本人也在加盟尼克斯后，焕发新春，本赛季至今，唐斯场均能拿到24.7分13.4篮板3.3助攻1.0抢断0.8盖帽，投篮命中率53.4％，三分球命中率43.8％，场均篮板联盟第二，三分命中率联盟第六，场均4.6的二次进攻得分位列联盟第一。在场上的产量和数据，甚至都比布伦森高出不少，一开始还以为唐斯是来辅佐布伦森的，没想到他把自己打成了球队老大。最近的两场背靠背的比赛，唐斯分别砍下40分12篮板5助攻，以及44分10篮板3助攻，他成为尼克斯队史第5位背靠背砍下40+的球员，比肩伯纳德-金、尤因、安东尼和布伦森。
另外，本赛季至少5次单场砍下40+得分的球员，只有四人，唐斯也是其中之一，其他三人是字母哥，亚历山大和约基奇。44分+40分！从老二打成老大！状元郎超级崛起，这笔交易也太值了。作为15年状元郎，唐斯绝对不水，但他生涯早期其实弱点很明显，作为中锋球风太软，对抗不足，防守也相当糟糕。然而近几年在森林狼队，唐斯已经把这些漏洞给填补起来了，真正进化成没有明显弱环的超级中锋，进攻全能，三分投射都还是联盟顶级，即战力在现役中锋里，也许是仅次于约基奇的存在。到了今年季后赛，东部这边真正有威胁的球队，可能就骑士，绿军这两支，不知道尼克斯有没有机会突出重围呢？
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