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生娃后,做产康的宝妈和不做的有什么区别?

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究竟做不做产后修复?
尽管已经证实产后修复不是智商税,很多宝妈还是很抗拒产后修复。明明已经受不了产后身材走样,大肚腩、妈妈臀、长短腿、腰酸背痛、漏尿.......却依旧认为产后恢复是无用功,不能改变现状。“怀孕分娩所带来的那些损伤是可以自行恢复的,不需要做产康???”今天,一起来看看,产后修复做与不做的区别。
盆底肌修复做与不做
不做
阴道松弛、性生活不满意;压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿)反复阴道炎、尿路感染;日后还可能出现盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题。
做了
可以控制尿液,不再因漏尿而尴尬,性生活质量直线提升。预防盆底功能障碍性疾病,包括子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道后壁直肠脱垂。
腹直肌修复做与不做
不做
体形臃肿:大肚子松松垮垮,瘦不下去;脏器移位:腹直肌分离严重者还可使内部脏器下移,如胃下垂,出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状;
做了
大肚腩消失了!腹直肌修复有利于身材恢复,缩小怀孕时增大的小腹。缓解产后腰背痛。腹直肌分离后其对腰背部承托力下降,使脊柱稳定功能降低,从而出现腰背部酸痛。当腹直肌修复之后,多数腰背痛的症状亦随之消失;促进胃肠蠕动。增强腹壁收缩能力,促进胃肠蠕动,预防便秘;防止或减轻腹腔脏器松弛;
骨盆修复做与不做
不做
产后女性存在耻骨分离过大、骨盆倾斜、腰骶、盆腔痛等问题。容易造成身材变形、屁股增大、胯部增宽等一系列形体变化。
做了
改善体态、缓解疼痛,有利于身材恢复;进行骨盆修复可以让骨盆收紧,避免出现子宫脱垂等症状,同时也可以有效减少妇科疾病的产生。

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