中年危机的解释

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长期以来，中年危机是否真的存在存在争议。现在很明显，它是真实的，并且可能具有生物学起源。

中年危机不仅仅是陈词滥调，而是通过大规模调查得到证实。通过：盖蒂图片社

你快四十多岁了吗？那么你应该知道，人类容易陷入中年危机的旧观念是正确的。这是最近研究的状态。在整个生命周期中，幸福感似乎有一个基本模式。如果你是一个典型的人，你的幸福感会呈一个巨大的 U 形：生活开始快乐，然后下降，直到最后变得更好。男人和女人遵循完全相同的曲线。

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幸福曲线

平均而言，年轻人对自己的生活非常满意——这是好消息。但不幸的是，他们的幸福感很快就会走下坡路。不幸的是，我们不知道他们的幸福背后究竟是什么，因为我们的调查结果完全基于调查的统计平均值。满意度最低点通常在 48 至 52 岁之间达到，然后随着生活的乐趣逐渐走下坡路，直到 70 岁出头。在那之后，这一切都取决于您的健康状况。 解释。

下图是与经济学家 Nick Powdthavee 合作创建的，是一生中幸福曲线的简化示例。它基于数千名英国公民的样本。研究人员在其他国家也发现了这种模式。

单个带宽说明

我想强调的是，这种模式是一种趋势。不是每个人都以这种方式体验它。在生活中，会发生各种各样的事情，例如升职、脱掉孩子的衣服等等。对一些人来说，这可能会有压力，对另一些人来说，这可能更容易。我们计算出这些影响来说明幸福曲线。

有趣的是，我和同事在猩猩和黑猩猩的一生中发现了类似的 U 形幸福模式。接受采访的不是猴子，而是它们的照顾者。这种惊人的现象有可能在灵长类动物中被生物学记录下来。

什么解释了中年危机？

我们不知道究竟是什么决定了幸福曲线。我怀疑这与衰老的生物过程有关。一些研究人员不同意。一个古老的理论说，U 形路线的解释是年轻人在人生开始时有不切实际的人生目标，到了中年意识到他们永远无法实现其中一些目标，慢慢而痛苦地接受这一点，并逐渐重新变得更快乐。

好奇心与经验

我正在研究另一个解释中年危机的假设：U 形可能是两种生活发展结合的结果。一方面，随着时间的推移，有些方面对幸福感的贡献较小，另一方面，有些方面随着时间的推移会带来更多的满足感。假设好奇心和健康在一生中下降，而智慧和经验增加：结果将是一个 U 形。

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