上海
燃冬训·共蓄力
为全面贯彻落实习近平总书记关于体育工作的重要论述，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，上海体育人进一步树立机遇意识、责任意识和忧患意识，把握形势、迎难而上，切实提高备战工作水平；坚定必胜信念，以最高标准、最严要求、最实举措，坚决做好冬训及各项训练备战工作，为粤港澳全运会夯实基础，助力上海竞技体育高质量发展，奋力开创上海体育事业新局面。
第2期，跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心拳跆运动中心，走近这群可敬可爱的上海体育人。
天气寒冷气温低，但上海崇明体育训练基地里的训练热情高涨。备战全运时不我待，上海市竞技体育训练管理中心拳跆运动中心的拳击、柔道、跆拳道三支运动队，目前正在有条不紊推进冬训备战工作，努力锻造长板，以“胜券（拳）在握”的实力去赢得比赛；精准补齐短板，以“泰（跆）山压顶”的气势去战胜对手；严格规范管理，以“刚（柔）并济”的措施和纪律严明的队伍作风去战出风采。
是压力，更是动力
全运会备战有压力，但也是动力，市竞技体育训练管理中心拳跆运动中心副主任孟畅懿表示，中心正在切实做好冬训工作，为接下来的全运会积分赛、预选赛以及正赛做好准备：“这是2025年粤港澳全运会前最后一个冬训，我们必须要抓好这段宝贵的训练时间，为目标而全力以赴。”
在拳跆运动中心柔道馆里，队员谢亚东正在教练的指导下与队友进行演习，努力备战。1998年12月出生的谢亚东，2009年进入嘉定少体校柔道队训练，2011年进入上海市柔道队集训，上一届全运会上他获得男子柔道90公斤级银牌，因此在本届全运会上，他非常希望能实现夺金梦想，既为自己争气，更为上海添彩：“这可能是我的最后一届全运会，希望能为自己的柔道生涯画上一个圆满的句号。”
要送出去，也要请进来
2024年巴黎奥运会上，吴愉夺得拳击女子50公斤级冠军，从巴黎带回一枚宝贵的金牌。上海拳击队领队姜淳紫介绍，为了确保队员们的训练效果，拳跆运动中心采取了“送出去、请进来”的策略。“送出去”方面，吴愉目前正在海南白沙训练基地训练，姜淳紫表示，一是考虑到海南白沙的气候温度条件更适宜冬训，同时吴愉可以跟随中国著名拳击教练张传良训练，再强化一下个人技术。
“我是属于比较灵活的打法，但是走位的方向不是特别精细，而张老师以前带过邹市明，这方面的技术是比较精细的，所以我也想跟他学习走位、变向、卡位等细节，争取把自己的技术再提高一下。”吴愉介绍，目前有不少拳击运动员都在海南集训，平时就有了更多的机会可以和其他运动员“切磋”，再加上张传良教练的技术指导，感觉自己在奥运会后恢复训练以来有所进步，这也让她对今年的全运会更添信心。
对于全运会的憧憬，吴愉也谈道，如果今年能够夺冠，自己就可以实现拳击大满贯的荣耀，“我拿过奥运会冠军、世锦赛冠军，也拿过军运会和亚运会冠军，但是在上一届全运会上，我输给了常园获得亚军。”河北选手常园去年夏天为中国女子拳击实现奥运金牌“零”的突破，上一届陕西全运会她在51公斤级决赛中击败吴愉。对此吴愉表示：“当年我在技术和经验上还有欠缺，但现在已经成熟了很多，今年争取弥补这个遗憾。”
而在“请进来”方面，柔道队正计划聘请一位来自法国的高水平陪练，为全运会可能出现的情况做好模拟训练，另外还要引进一位西班牙教练，帮助队伍设计各种训练和比赛方案。上海柔道队教练张致远表示，目前队伍也在抓紧做好技术分析工作：“外出比赛时我们都会做好录像工作，赛后教练组根据录像做总结，再进行合理的专项技术调整和打磨，为征战全运会打下最坚实的基础。”
让小体通过一组图片
带你感受冬训现场的精彩瞬间
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