广东
宋阳教授：更年期后出现私处瘙痒？其实是身体在求救！
宋阳 广州中医药大学教授，中医妇科 主任医师，定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
外阴瘙痒，动不动就想上厕所，同房时疼痛难忍，甚至阴道出现溃疡，这些其实是身体在向你求救！
随着更年期的到来，身体开始出现肾气渐衰，气血不足的情况，导致卵巢功能跟着衰退，从而引发雌激素水平降低，阴道黏膜变薄，阴道PH 升高，抵抗力降低，致病菌更容易入侵、繁殖的情况，老年性阴道炎也就容易找上门！
所以在发现自己被这些症状反复困扰的时候，不要盲目的去塞药、冲洗私处，以临床经验来说，往往会出现加重症状的结果，想要得到根本的解决，一定要做好下面这四步！
中药调理
要根本性缓解老年性阴道炎的，关键还得内调，这不是在贬低西药，而是不把导致病菌出现的源头处理掉，杀再多菌，也只是在皮毛上下功夫，在时机成熟时，病菌还会卷土重来。
以门诊案例来解释，50岁的詹女士就是因为出现外阴干涩、瘙痒，白带色黄有豆腐渣样去塞了三个月的药，结果到看诊前已经变成白带黄绿，阴道外阴都瘙痒灼痛的情况了，仔细询问还有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等症状，看舌头是舌红少苔的，是中医常说的肝肾阴虚证，所以我为詹女士开了这个方：
知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等
（每个人病因不同，病程不同，用方用量都不同，切勿套方用方）
因为知母、黄柏清热泻火，滋阴润燥；熟地、山茱萸、山药滋补肝肾，益精养血；茯苓、泽泻利水渗湿，使湿热之邪从小便排出；丹皮清热凉血，活血化瘀。全方共奏滋补肝肾、清热润燥之功效。
中药调根本，但也不能只看中药，中医讲究三分治七分养，这3个生活习惯也得做好！
注意卫生
：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴。每天用温水清洗外阴，勤换内衣裤，选择透气性好的棉质内衣。
调节情志
更年期女性由于激素水平波动，容易出现情绪波动。建议通过适当的运动、冥想等方式调节情志，保持心情舒畅。良好的心态有助于提高机体免疫力，减少疾病的发生。
合理饮食
避免辛辣、油腻、甜腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜，保持大便通畅。此外，还可以适当补充富含植物雌激素的食物，如大豆及其制品，有助于缓解更年期不适症状。
中医宋阳主任擅长：妇科炎症、HPV、月经不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、自然流产及各种妇科手术后调理等妇科常见疾病。
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