银龄趣动展风采 社区活力暖冬日 清姜街道益门社区举办“老年人趣味运动”

1月9日上午9时，陕西省宝鸡市渭滨区清姜街道办事处益门社区益门小区门口聚集着许多居民，他们争相观看自己在老年人趣味运动会上的风采。这是益门社区在益门小区展出的展板，吸引众多居民前来观看。

益门社区党总支和宝鸡彩虹梦想公益发展中心联手，前不久，共同举办了这场运动会。旨在为促进辖区老年人身体健康，设置多种适度运动项目，能锻炼老人手眼协调、平衡及肌肉力量等，减少疾病风险；丰富精神文化生活，为退休老人提供欢乐互动社交平台，增添生活乐趣与活力；增强社区凝聚力，吸引各年龄段居民参与活动，增进人际交流，构建和谐社区；还能预防老年认知障碍，运动项目刺激大脑思考，社交互动拓宽思维，降低发病概率，助力老人保持良好身心状态与认知能力。

第一个活动项目是背靠背运球比赛。他们分组对抗，每组6名队员背靠背将气球夹在中间，从起点运输到终点，途中气球不能掉落或破裂。若出现问题需在原地重新调整后继续前进。先到达终点的小组获胜。此项目比赛一开始，笑得观众前仰后合，纷纷鼓掌为运动员加油助威!其中最引人注意的是85岁魏大娘也在观众中呐喊加油，在她的鼓劲下，穿黄马甲的运动员取得第一名。

第二个项目是快乐向前冲游戏，也是分组对抗，每组5人参赛，5人6板依次前行，中途不能脚踩地面，先到终点者获胜，比赛结束，蓝队获得了胜利。第三个项目是一锤定音游戏，分组对抗，比赛开始后，各组队员依次拿充气锤到达指定地点砸爆气球，每人只能砸爆一只气球，返回起点接力给同伴，5只气球砸爆，最后一名队员返回起点用时短者获胜。在这次比赛中，穿白马甲的运动员获胜。最后一场比赛是车轮滚滚游戏，分组对抗，每组5人穿着道具，协同前进，若出现问题需在原地重新调整后继续前进，先到达终点的小组获胜，最后穿红色马甲的运动员获胜。

益门小区居民60多岁吴志成老人深有感触地说：“这次益门社区为我们这些老年人举办这场运动会，大家欣喜若狂、跃跃欲试，每个运动员使出自己最大劲，为各自运动员小组贡献了自己的力量。希望益门社区以后多举办这样喜闻乐见的运动会!”(陕西宝鸡 秦思平)