每一次无力感都是重症肌无力病情恶化信号，饮食控制刻不容缓！

重症肌无力，是一种让人颇为苦恼的自身免疫性疾病。患者的神经与肌肉连接的“桥梁”——突触后膜上的乙酰胆碱受体遭到免疫系统攻击，致使肌肉接收神经指令出现障碍，稍一活动，就容易疲惫不堪，连抬眼皮、握筷子这样简单的动作，时间久了都难以完成，严重影响日常生活。而日常饮食若不注意，还会让病情雪上加霜，不少患者却毫不知情，仍在盲目进食。

寒凉生冷需远离

不少人夏日贪凉，冰棍冰沙随手就来，但对于重症肌无力患者而言，这类寒凉生冷食物堪称“健康杀手”。喝大量冷饮之后，人的肠胃即刻便会受到刺激，随之便会急速收缩。此反应致使肠胃变得敏感，极易引发不适。在这一过程中，肠胃对陡然进入的低温液体迅速作出反应，进而导致收缩。身体的这一部位最先遭受到影响，整个过程使得肠胃更为敏感，也就诱发了不适感。

肠胃可是身体消化吸收的关键场所，它这一“闹脾气”，营养物质的摄取、运化就全乱了套。本身患者身体就虚弱，正指望食物化作能量与养分来支撑肌肉活动，这下可好，吸收都成问题。而且寒邪还会顺着经络，在体内乱窜，让气血运行滞涩，肌肉本就供血不足、力量微弱，如此一来，更是疲软无力，病情自然而然就加重了。

辛辣刺激别入口

辣椒花椒芥末等辛辣食物，总能挑动人们的味蕾，可对重症肌无力患者，必须得忍痛割爱。吃辛辣食物的时候，口腔咽喉还有肠胃就会一下子像被点着了似的，变得滚烫。这时候身体的应激反应就开始起作用了，接着就让血液循环变快，体温也跟着上升了。

这一系列变化，看似热闹，实则打乱了身体原本的内环境稳态。免疫系统也会被刺激得活跃起来，原本就敌我不分、攻击自身肌肉接头处的免疫系统，这下愈发亢奋，火力全开，使得病情愈发严重。街边麻辣香锅、火辣烧烤，即便香气诱人，也要管住嘴，别因一时口腹之欲，让身体付出沉重代价。

高油脂物要忌口

炸鸡薯条油条这类高油脂食物，是不少人喜爱的快餐标配，可患者却不能碰。油脂含量超高的食物进入肠胃，消化难度直线上升，肠胃得拼尽全力，花费大量时间精力去处理。长时间超负荷运转，肠胃功能逐渐受损，营养吸收大打折扣。

再者过量油脂进入血液，会让血液变得黏稠，流动缓慢，输送到肌肉组织的养分与氧气就少得可怜。肌肉得不到充足滋养，谈何有力收缩舒张？每一次的无力感，都可能是病情恶化的信号，为了身体好转，告别油腻食物势在必行。

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