江苏
据“江苏蓝天救援”
公布的救援行动内容显示
近期靖江沿江路某水域
又发生一起溺水事故
一人不幸.......
2025年1月4日05:14接公安局指挥中心电话，靖江特钢沿江路路口附近水域有人落水需协助搜寻。05:18靖江市北蓝救援队4车6人携装备从队部出发，05:40到达协助警方进行搜寻排查，行径途中2名队员遇两起交通事故，立即拨打110、120并陪同伤者等待救护车到场，随后赶至水域救援，07:19溺水者打捞上岸交与警方，08:19队员安全返回，任务结束。
防溺水没有“安全季”
哪怕是秋冬季也不能大意！
关于溺水的九大认知误区
你知道多少？
快来看看吧
一旦溺水，如何自救？
这些自救措施请牢记
危急时刻能救命！
溺水自救措施
不会游泳的人溺水如何自救？
1.尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
2.如果周围有可以拉、抓、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
3.如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
4.换气时，呼气要浅，吸气要深。
5.有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
会游泳的人遇突发状况如何自救？
抽 筋
腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。
手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛 水
尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到旋涡
尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着旋涡的方向快速游出去。
被水草等缠住
不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。
若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
提高“安全第一、生命至上”意识
“防”字当头，远离危险！
图文来源： 江苏蓝天救援、新华社
综合编辑： 泰州百晓生
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