【提示】天寒又到流感季，这份防护攻略请收好~

市健康促进中心介绍，最近患流感的人增多，流感和普通感冒的症状相似，很多人会将两者混淆。那么流感和普通感冒到底有什么区别？我们该怎么预防？一起来看专家为大家带来的冬季流感季防护攻略~

流感与感冒，傻傻分不清？

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。引起流感季节性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria系。本市流感的流行期主要是12月至次年3月。

不少人分不清流感和感冒有什么区别。流感相较于普通感冒传染性比较强、传播比较快，且症状较普通感冒重，多伴有高热，体温常≥38℃，咽痛、咳嗽和肌肉酸痛等全身症状较重。

其实，感冒或有呼吸道症状，不一定都由流感病毒引起。呼吸道合胞病毒、肺炎链球菌、肺炎支原体等，均可引起发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状，仅通过症状难以区分是由什么病原体引起的上呼吸道感染。

如何检测流感病毒？

流感病毒常规可以通过以下方式进行检测：

1.病毒抗原检测：速度快，是医院里常用的流感病毒检测方法。但需要注意的是，因为检测方法局限，病毒抗原检测阳性支持诊断，但阴性并不能完全排除流感。

2.病毒核酸检测：主要检测患者鼻拭子、咽拭子、鼻咽拭子、气管抽取物、 痰液中的流感病毒核酸。病毒核酸检测的敏感性和特异性均很高，且能区分病毒类型和亚型。

流感要这样治疗

建议居家休息，多喝水，流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。

如自觉症状加重，佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。

不用太纠结于哪种型别引起的流感，治疗方法是相似的，以对症治疗为主，根据医生建议可使用抗流感病毒药物。

抗病毒药物可快速缓解流感症状、加快治愈，且能有效实现流感预防、阻断流感传播。

做好预防是关键

家庭内流感暴露的继发感染率非常高（高达38%-50%），儿童更加易感且传染性更强，老年人感染后易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，做好预防措施非常重要。

1、接种疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法。

2、保持环境清洁和通风。

3、在流感流行季节，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻。

5、咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、出现流感样症状，应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。

资料：上海发布

编辑：毕扬静

责编：颜文彬

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