江苏
本报讯（记者 李静）近日，随着气温逐渐下降，空气变得干燥。为了抵御寒冷，空调和暖气成了许多家庭和办公场所的“标配”。然而，这种生活方式却给人们带来了另一种困扰——干燥性鼻炎。近期，我市多家医院陆续接诊了不少干燥性鼻炎患者。那么，干燥性鼻炎该如何防护，为此记者进行了采访。
家住相城区北桥街道的胡先生是一名IT从业者，每天工作都离不开电脑和空调房。近段时间以来，他发现自己的鼻子总是干燥、疼痛，甚至频繁出血。起初，他以为是上火所致，便自行涂抹了红霉素软膏，但症状并未得到缓解。随着病情的加重，胡先生决定前往医院就诊。
在相城区漕湖人民医院五官科，科室医生施玉琴详细询问了胡先生的病史，并为他进行了全面的检查。经过诊断，施玉琴确诊胡先生患上了干燥性鼻炎。针对胡先生的病情，施玉琴给出了相应的治疗方案，并提醒他在日常生活中要注意改善生活环境，减少空调使用时间，保持室内空气湿度适宜，同时要注意饮食调理和适量补充维生素。
与胡先生类似，市民王女士近期也深受干燥性鼻炎的困扰。王女士是一名家庭主妇，每天除了家务活外，还喜欢待在空调房里看电视。近段时间她发现自己的鼻子总是干燥、疼痛并且频繁出血，经过诊断，王女士也是患上了干燥性鼻炎。经过治疗，王女士的症状得到了好转。
什么是干燥性鼻炎？施玉琴解释，干燥性鼻炎是一种鼻黏膜的慢性炎症，其典型症状包括鼻腔干燥感、鼻出血及鼻内刺痒感。这种病症的成因复杂，与气候异常、职业因素等密切相关。
“多种因素共同作用于鼻腔，导致了干燥性鼻炎的发生。”施玉琴进一步解释，首先，寒冷干燥的空气以及室内空调长时间的使用，都会加速鼻黏膜水分的流失，使其变得干燥且脆弱。其次，环境污染、烟酒的刺激、频繁摄入刺激性食物以及维生素缺乏等，也会进一步损害鼻黏膜的正常功能。这些不利因素会导致部分上皮细胞纤毛脱落、黏液腺体萎缩，以及鼻腔分泌物减少。
干燥性鼻炎的症状表现多样。患者的鼻腔黏膜可能充血或呈现干燥状态，常常感到鼻塞、鼻腔内有灼热干痛感，还会频繁打喷嚏、鼻痒难忍。随着病情的加重，患者鼻黏膜甚至可能出现糜烂乃至形成浅层溃疡。这不仅会引发毛细血管破裂，进而导致鼻出血的发生，还可能对患者的日常生活造成严重影响。
针对干燥性鼻炎的日常防护，苏州市中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师杨全给出了以下几点建议。
首先，改善生活环境，避免接触有害物质。在寒冷或空气质量不佳的天气外出时，务必佩戴好口罩，有效阻挡干燥且含尘的空气进入鼻腔，从而减少有害物质对鼻腔的刺激。
其次，保持空气湿度适宜。可以通过使用空气加湿器、鼻滴剂、软膏外用等方法来增加室内空气的湿度，为鼻腔创造一个湿润的环境，从而缓解鼻腔干燥的状况。同时，生理盐水冲洗鼻腔也是一种有效的缓解干燥性鼻炎症状的方法。
再者，合理饮食，适量补充维生素。应保持饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜水果，适量补充维生素A、B、C等营养素，这些营养素有助于增强鼻部毛细血管的韧性，提高鼻腔的抵抗力。
此外，还应注意劳逸结合，保持良好的心态。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和精神紧张，这有助于维持身体的整体健康，从而预防干燥性鼻炎的发生。同时，戒烟酒、忌辛辣、戒除挖鼻等不良习惯也是预防干燥性鼻炎的重要措施。
最后，杨全提醒市民，一旦发现自己出现干燥性鼻炎的症状，如鼻腔干燥、鼻出血、鼻内刺痒等，务必尽早前往医院进行检查与治疗，以免病情加重。
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