阿德耶米：未来我会更好地照顾自己的身体，尽量减少伤病

近日，多特边锋阿德耶米接受俱乐部官网采访，谈到个人的身体状态、速度优势等话题。

是什么原因导致你长时间缺阵？

伤情比我们预计的要严重一些，你必须完全康复，才能回归，这就是为什么花了更长的时间。现在我感觉很好，渴望上场，希望我能延续受伤前的好状态。

你是如何应对伤病的？

当然，我感到失望和悲伤，但我很快想到，一切都有原因。所以我会更好地照顾自己的身体，更加专业地对待它，尽可能避免在未来受伤。

你还想到了什么其他的预防措施？

总是可以做得更多，无论是在训练还是之后的恢复，也许我需要比现在更注意自己的饮食，所有方面都有改进的空间。

职业足球运动员的速度极限在哪里？40公里的时速会被打破吗？

作为一名擅长冲刺的球员，我总是考虑如何才能跑得更快，看看自己能做些什么来实现这个目标。百米赛跑运动员沿着一条直线冲刺百米，而在足球场上，你永远不会沿着一条线跑，即使从一个禁区到另一个禁区，你总是要避开一些人，寻找空隙。

康特和霍尔特曼破了你的德甲冲刺纪录

我自己打破自己的纪录，但很少有人知道。那是在欧冠，科沃杰伊(多特体育科学主管)评估所有的数据，他做了一张小海报，放在我的储物柜里，上面写的是37.3公里/小时。我又具体问了他一次，他确认了这个数字，在对阵皇马的比赛中达到了37.28公里/小时。

你在童年和青年时期专门训练过速度吗？

我的父亲跑得也很快，我的母亲非常健壮，我从来没有接受过速度训练。我很高兴我一直最快的，这显然是我的优势之一。

西格纳伊杜纳公园球场对你来说意味着什么？你为什么这么喜欢待在这里？

我第一次接触多特是在这个球场，我喜欢待在这里。这里的球迷令人印象深刻，但从外面看这座球场，感受它的力量是很特别的，我每次来这里都会起鸡皮疙瘩。

当我们在热身时，球迷唱歌欢迎我们，这真是令人难以置信。没有比我们更酷、声势更浩大的球场了，我很高兴有这样的球迷站在我身后，这座球场很特别，在这里踢球很有趣。

你在慕尼黑是多特球迷吗？

说实话，那是在我离开拜仁之后。在过去，我的父亲开车带几个人去多特蒙德看比赛，和他们一起看比赛，这是他的工作要求。当他回来的时候，他告诉我这座球场多么不可思议。在那之后，我们在电视上看了很多多特的比赛，我们总是为多特加油。

从那时起，我就有了这样的愿望：我绝对想为多特蒙德效力。我知道这家俱乐部是什么，球迷能给我什么。不管怎样，这种打法特别适合我，这就是为什么我从第一天起就在这里感觉很舒服。

在成长过程中，你什么时候意识到自己不仅比别人好，而且好到足以成名

我无法具体回答这个问题。当我第一次接触足球时，我就想成为一名职业球员，我很早就意识到自己比其他人更特别，我也比别人更自信。对我来说，除了成为一名职业球员，我什么都不想做。

上赛季欧冠决赛，你获得单刀机会，但没有把握住，这一幕让你困扰了多久？

非常非常长的一段时间，但我并没有因此而沮丧，恰恰相反。我不想再经历这样的时刻，所以我正在努力工作，在门前更加坚定，抓住机会。

十月初受伤之前，你的表现非常出色，为俱乐部打进5球，送出3次助攻，为U21国家队打进5球

没错。我不再担心错失良机。当然，如果在对阵皇马的决赛中打进那球，那就太好了。当然，战平美因茨的景象仍然在我的脑海里，无法忘却。我们没能把握住这些机会，这让我们非常非常伤心，但这就是足球，希望下次我们能做得更好。

会不会有那么一个时刻，当你回顾输掉的决赛或冠军时，你不仅会感到失望，还会为自己取得的成就感到自豪？

当然，有赢家就会输家。我没有赢得决赛，它可能永远不会让人感觉良好，即使我们确实取得了不错的成绩。

为了在球场上创造特别的时刻，你需要无忧无虑。贝肯鲍尔称这些创造奇迹的球员为“魔术师”，但是魔术师也不能太老成，你如何平衡？

这对每个球员来说都是不一样的。就我个人而言，我已经意识到我需要更多的自由度，而不是在球场上保持严肃。当我在9月份为德国U21踢球的时候，我很放松，甚至比在多特时还要放松。

然后我意识到：如果我有这种松弛感，没有什么能阻止我。我在U21踢了两场精彩的比赛，我带着这样的想法踢接下来在多特的比赛：“如果我踢得不好，这是可能发生的事情，那也没关系！如果我踢得好，我会继续专注于享受乐趣。”这招奏效了，这也是我在接下来的比赛中所采取的方法。不去管周围的人怎么说，我会做能够带来好处的事情。

那么，回想起来，纳格尔斯曼在9月份没有征召你进国家队，即使你当时可能非常失望，这对你来说是好事吗？

绝对的！如果我能早点康复，我会很乐意踢U21国家队11月的比赛，因为这样做非常有用。

谈在尼日利亚做慈善

在我10岁的时候，我第一次和父亲一起去尼日利亚，我对他说：“如果我能实现成为一名足球运动员的梦想，赚到足够的钱，那么我想回来帮助这里的人们，让他们有一个更美好的未来。”与此同时，我和父亲成立一个基金会，为学生提供奖学金，并为他们提供食物、饮料和药品。去年年底，我们建了一口井，供应新鲜、干净的饮用水。

你的童年是如何塑造你的？

我的父母在德国也过得不容易，他们不得不打好几份工才能勉强维持生计，我注意到尼日利亚人拥有的就更少了，现在我想回馈社会。如果我有了孩子，我会让他们知道，不是每个人都能像在德国出生和长大的人那样生活得那么好、那么轻松。

你的家庭对你来说意味着什么？

家庭是很特别的，我希望家人能一直待在这里，我和父母关系很亲密，但是那些和我很亲近的人也是我的家人，即使没有血缘关系。有了妻子，我组建一个新的家庭，有他们在身边真好。