肠道不好引发口臭，1个小方法都消失了，就是这么简单！

早晚刷牙次次不落，嘴里还是有异味，奇了怪了，古代的“吐气如兰”是不是胡扯的啊！

不要着急，可能是你的刷牙的方法不对，导致牙齿缝隙的食物残渣清除不干净，时间长了就会有异味。每天早上赶着上班的你，是不是急急忙忙刷几下就完了，标准的刷牙是要按照巴氏刷牙法刷牙不少于三分钟的。而且我们一天要多次进食，食物残渣无可避免，加上现在人们三餐不规律、食物口味重，有口腔异味很正常。

有没有好的方法改善口腔异味？

我开始有口臭的时候，就在高一的时候，因为那时候我还在经常熬夜玩游戏，我想很多女生都是这样过来的吧。

从上了高中就开始有口臭，断断续续地一直有，到19岁一直没有停过，我基本上对治愈口臭已经绝望了，老拿这是青春期的正常的生理现象来安慰自己。那个时候发现自己口气重，也没放在心上，和同学交流偶尔对方会流出嫌弃的表情，有一天，和闺蜜聊天正在兴头哈哈大笑，她突然告诉我，你知道吗欣欣，你有口臭了！

突然这么直接告诉自己，被她吓一跳，但是反过来想想，真的为我好的人才会告诉我，我终于知道同学们为什么不太愿意和我交流了。

此刻的我心里一颤，背后冒出了好多冷汗！是的，如果只是影响到我自己的生活，我根本不会去注意，但现在已经对我交朋友、正常的沟通交流产生影响了，情况可想而知，简直可以算是崩溃了。心累呐！

大学妈妈每个月都会给打一笔本来就很“可观”的生活费，有了闲钱，我就想方设法的了解该如何解决口臭了，但每次都是想象很美好，现实却很骨感。去过当地yi院，挂过口qiang科看过口臭，大夫都说是胃热的表现，属正常情况，没有什么好的方法改善。

后来也使用了一些产品、漱口水暂时改善了点，但是对于口臭，效果还是一样，没用！

口臭我还是一直不放弃，每次上网我都会在网上浏览各种关于去除口臭的论坛，总是质疑。

就这样新来的一个室友，我的一个舍友很豁达，有一天，她问我是不是口臭，我偷偷的告诉她我的烦恼。她握着我的手，告诉我她曾经有口臭的困扰，但现在完全没有了，和她之前经历的很像，她给我介绍了一个中医老师，咨询后情况很好。

传说善无止境，我不完全相信，但是，当我想到同学都可以调理好的时候，为什么我不可以，我和老师接触的时候，口臭有4个原因：

1.肝火过盛，是精气耗尽，上火发炎所致。

2.胃肠积湿邪热毒，心火亢盛，但向上袭头、眼、口、喉，浊气下降，导致胃肠积邪。

3.胃阴受损，津液不足，上虚火蒸；肺阴受损，气就上逆；如果精气受损，则是由于虚火、热郁、阴亏、津亏所致。

4.脾虚，气滞，寒热，失治。5.气候、精神、饮食因素导致脾胃失关，气滞食积；不适则肝火犯胃，气郁则不适。

又回到了饭与药同在的岁月，就这样吃了一个月，还真的挺管用，让自己要好的朋友帮忙闻一下，确实清新多了，坚持吃了两个月，嘴里到现在一点味都没有了。

现在，口臭在我的世界里已经完全消失了，现在，我的性格渐渐变得越来越开朗，用我父母的话说，我现在比以前笑得更多了。

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