中医药集市冬至“开市”，宁乡市民都来这里“赶集”了！

冬至大过年，人间小团圆。

商场里体验把脉问诊、铜砭刮痧、养生膏方……一场别开生面的中医药文化集市在吾悦广场“开市”。

买衣服、吃美食、逛商场······还有浓浓中草药香，吸引市民纷纷驻足，传统中医药文化与繁华都市融合，碰撞出了不一样的火花。

12月21日，宁乡市中医医院“楚沩中医药文化集市”这次走进了吾悦广场，打造沉浸式周末“逛养生”新模式，市民朋友不仅享受到了商场的现代盛宴，还体验了中医药文化的传统魅力。

走进集市，首先映入眼帘的便是名医专家把脉问诊的摊位，这些平日里在医院里忙碌的中医大咖们，此刻化身为“商场名医”，耐心地询问市民的症状，仔细地把脉，用他们丰富的经验和精湛的医术，为市民们提供个性化的健康建议。市民们在感受中医把脉的神奇之余，也深深体会到了中医“望闻问切”四诊合参的独特魅力。

不远处，中医操作体验区现场“圈粉”，刮痧疗法、耳穴疗法····，金黄色的铜砭在皮肤上沿着经络缓缓刮动，起到疏通经络、活血化瘀、调和气血等的作用。让市民们在轻松愉快的氛围中体验到了中医的神奇疗效。

现场浓厚的中医“味”，还吸引了外国朋友体验耳穴压豆和刮痧，“这真的是一次非常奇妙且难忘的经历。贴耳穴压豆时，我能感受到耳部传来一种特别的酸胀感。而刮痧的过程更是让我惊叹不已，做完后，我原本因为长期伏案工作而紧绷酸痛的背部肌肉，竟然放松了许多，那种酸痛感减轻了不少，中医真神奇！”

膏方展示区，膏韵飘香，养生有“方”，药师详细地讲解着膏方的制作工艺和服用方法，让市民们对膏方有了更深入的认识，冬令进补，真是首选膏方。

现场药剂师介绍道：“ 膏方，又称‘煎膏‘‘膏滋’，由中药熬制而成，主要以补益和综合调理为特色，主要适用于体质相对虚弱的人群，尤其是阳气不足 、气血虚弱，慢性疾病的人群。 ”

草药辨识区，摆放着各种常见的中草药标本，专业的药师为市民们讲解中草药的形态、功效和鉴别方法。市民们认真聆听，不时提出问题，增长了不少中草药知识。

“冰美式”换成了“新中式”，冬季养生茶、养发饮、酸梅汤等中医养生茶饮“圈粉”一大波，现场小年轻们喝出仪式感, 一杯敬身体, 一杯敬生活 。

体质辨识、猜灯谜····一系列中医药文化体验活动，市民直呼“有味”“有料”。

“感觉现在的中医药文化传播形式很潮流，看了中医、喝了茶饮，品了膏方、享了健康······"

在当下，新中式养生已成功跃升为一股不可忽视的潮流，古老的中医智慧与现代快节奏生活巧妙融合，开创出独具特色的养生新模式。

无论是保温杯里泡枸杞的经典搭配，还是艾灸、八段锦等传统养生项目的悄然流行，亦或是依据二十四节气进行饮食与作息调整的精致实践，都彰显着人们对健康生活的新追求。

信中医、爱中医、用中医

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下一次相遇中医药健康“集市”

湖南医聊特约作者：宁乡市中医医院 章雅丽 彭清 罗小金
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（编辑Wx）