从“逼着学”到“主动学”，学霸养成的背后是家长的格局

指导老师：国家级心理咨询师、青少年学习动力指导师谷阳

咨 询 人：孩子母亲

孩子信息：阿宏，16岁，男孩

基本情况：阿宏自高一下学期开始，一直觉得学习没有意义，为了逃避高考，一直想去国外留学，父母不同意，阿宏便把自己关在房间，不出门，也不和父母交流，黑白颠倒，慢慢变成了抑郁。

近期改变：经过专家老师指导，孩子在第十天就提出了回校上学的想法，情绪、状态一直很稳定，父母也放下了焦虑情绪，家庭氛围有了很大缓和。

很多孩子在面对过高的压力时，会出现逃避心理，这时候若是不能及时帮孩子疏导情绪，孩子很有可能会陷入无尽黑暗，但如果这时能有一缕阳光透进来，便能让孩子重拾信心，重回以往生活轨迹。

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学霸的困境

阿宏从小到大一直是名副其实的学霸，在初中阶段就提前半年被选拔进入了高中重点班。

然而，当他踏入高中的大门，面对来自各地的尖子生时，前所未有的挫败感扑面而来。

重点班内汇集的全是各地精英，阿宏的排名迅速滑到了40多名，这对于从小到大一直是班级第一的阿宏来说，无疑是一次沉重的打击。

他开始害怕考试，害怕排名，甚至开始逃避上学，多次借口身体不舒服和老师请假。

在偶然和同学谈论到国外不需要参加高考时，他萌生了出国的念头，希望能通过这种方式来逃避眼前的状态。

然而，阿宏出生在普通家庭，家里的经济条件并不足以支撑他出国读书。

阿宏爸爸性格比较内向，不善言辞，很少主动和孩子沟通；

而妈妈则比较唠叨，经常对阿宏的学习和生活指手画脚。

这种压抑的氛围原本就让阿宏想要逃离，父母的拒绝让阿宏更加绝望。

他开始反锁房门，不和爸妈沟通，甚至连学校也不去了，每天把自己关在房间不出门，黑白颠倒，父母不知道孩子在房间干什么，多次尝试与孩子沟通无果，情急之下强制带孩子去医院检查，结果查出了抑郁。

这种状态持续了六个多月，爸妈才焦急地找到了倍赋力。

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对症下药

接到这个案子后，我首先用高三学姐的身份介入了孩子，幸好他对陌生人并不抵触，我便和他建立了友谊与信任关系。

在交谈中，我也明白了阿宏不想去学校的真实原因：他害怕在重点班里排名落后，害怕成绩一直没有起色，害怕被老师、同学看不起。

他好不容易想到了出国这条出路，却被父母拒绝了。

我一边通过隐形介入进一步了解阿宏的想法，一边通过“金三角学习动力模型”制定疗愈方案把他“拖出泥潭”。

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• 认知调整

我从阿宏的兴趣点入手，从李白、杜甫再到李清照、赵明诚，再从每年的中国诗词大会聊到十三古都西安、东都洛阳，共同感受中国诗词的魅力。

我给他发李杜描写祖国大好河山的诗句和爬山美景的照片，试图唤醒他对美好生活的向往。

在知道他想出国后，我故作惊讶，和他聊出国的政策、费用及对外语的要求，让他对出国有了正确的评估，让他明白，出国并不是逃避的出路，重要的是要面对问题，找到解决方法。

在了解到他真正的梦想——考军校后，我通过讲述邻居哥哥报考军校的经历后，让他明白了考军校的条件和流程，鼓励他为目标做出努力与改变。

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• 支持系统

阿宏在以往的日子里总是在“单枪匹马”地往前冲，在家一个人学习，在校很少有朋友，生活中除了学习基本上没有其他的事，心里的压力也基本上没有人倾诉。

我鼓励阿宏多与同学、老师沟通，寻求外界的帮助与支持，一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能更好地应对挑战。

另外，阿宏在出现情绪问题时，并不能很好地得到缓解，我通过指导爸爸妈妈，让他们教会孩子进行情绪管理及发泄，如深呼吸、冥想、运动等。

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• 环境改善

家庭环境也是导致阿宏自我封闭的一大因素，想要彻底改变阿宏的现状，父母也必须要调整沟通方式。

我与阿宏的父母进行了深入沟通，引导他们认识到了自己教育方式的问题，并鼓励他们通过网络课程来提升自身育儿理念及方法，多关注孩子的情绪和需求，用更加温和、理解的态度与孩子沟通。

同时，我鼓励阿宏的父母多进行正面的情感交流，增强家庭成员间的情感联系，让孩子感受到家庭的温暖与爱意

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学霸回归

在我的引导及家长的配合下，阿宏很快有了改变：

第三天就走出了房门，去爬山散心；

第五天和父母一起做了饺子，一家人其乐融融；

第六天阿宏和初中同学去看了电影，心情非常不错；

第十天阿宏主动提出了回去上学，并收拾好了学习用品做足了准备。

现在，阿宏已返校了两周多，状态一直很稳定，并且自觉做好了学习计划，开始为报考军校做准备。

另外，阿宏也不在独来独往，不会的难题会主动向老师和同学请教。

阿宏妈妈对于孩子的改变非常满意，也很激动，看到孩子对学习充满了热情，对未来充满了期待，就是为人父母最大的骄傲。

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写在最后

在我们接待的案例中，有无数孩子学着学着习就忽然失去了动力，除了孩子自身内驱力不足，家长和学校也是有一定责任的。

每个孩子内心都有本自具足的智慧和爱，只不过一时被情绪、压力所压抑住。

作为家庭教育工作者，我们的使命就是要怀揣对每一个生命的敬畏和尊重，用带着温度的爱去唤醒他们。

家庭教育其实就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个生命唤醒另一个生命。

我们不仅要传授知识，更要关注孩子的情感需求和心理状态。

同时，我也希望阿宏的故事能够引起更多家长的关注和反思，努力创造一个更加温暖、支持和包容的成长环境，让孩子们能够健康快乐地成长，实现自己的梦想和价值。

倍赋力家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。已经为53000+家庭的家庭教育问题和青少年心理健康问题提供了专业化、定制化的咨询服务，并拥有成熟、完善的家庭教育指导体系。

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如果您也面临家庭教育的问题，不妨寻求专业人士的帮助。

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