我们把李诞、杨天真、董洁小红书直播间的热门零食吃了个遍，有意外收获！

明星们下场直播带货的新战场是小红书，而他们带货的零食，简直成了“神仙打架”！

不少零食届从未听过的“后起之秀”、还有一些早就成名的“白牌零食”，让人目不暇接。李诞、杨天真、董洁、沈梦辰这些小红书风生水起的明星主播的直播间里，一片片“好吃到飞起”的夸赞声，让我们编辑部终于忍不住剁手了，看看是不是真的“好吃到飞起”？

于是我们秉承着“让大家少花冤枉钱”的原则，选了 11 款直播间爆火的零食单品，测评给你看，里面居然惊喜不少呢！

1

董洁推荐：果乐兜农场 无花果肉肉

这款无花果干频频出现在明星直播间，主打“无添加纯天然果干”，被夸得天花乱坠：“果肉饱满，甜度刚好，还带着天然果香。”被推荐为“健康解馋神器”，号称吃了就停不下来！

刚好有组合装还能尝到鲜蒸苹果和半切白杏，那刚好一并购入给大家一并测一测～

实测感受：

• 无花果肉肉：果然肉质绵密，里面的小籽带来轻微的咯吱口感，甜味浓郁，但略微偏高，吃多了稍腻，适合嗜甜党。

• 苹果肉肉：苹果味很纯，果干有点像苹果放久后发酵的味道，甜度适中。吃起来的口感有点像软掉的面苹果，脆苹果党会有点无法接受（但我们不爱苹果的老板，居然很喜欢）。

• 小白杏肉：酸甜结合最均衡的一款，果肉偏薄但果香浓郁，口感酸中带甜，更适合喜欢清爽口感的小伙伴。

价格与成分：

组合套装价格为 64.9 元，配料表非常干净，只有水果本身，没有额外添加，健康分加一星。

推荐指数：★★★☆☆

整体来说，这套果干组合健康友好，原汁原味，但口感和甜度因人而异，部分果干偏甜或偏硬，不是所有人都会喜欢。

如果是追求健康零食（但水果自身含糖不低，还是不要过多食用）且对甜度维度接受度高的，这套组合是不错的选择。

但如果想追求“爆款口感”，可能还差点惊艳感。建议可以买组合装试试是否有喜欢的品种,切勿盲目下单过多。

2

沈梦辰推荐：老金磨方七黑爆浆芝麻丸

这款芝麻丸在直播间备受推崇，主打“芝麻香浓，酥脆爆浆”，被称为“芝麻控的终极梦想”。

有明星直言“入口即香，层次感超丰富，甜而不腻，吃一颗就想再来一颗”，还推荐搭配茶饮，完美解馋又不失健康感。

实测感受：

• 外层是黑芝麻酥脆包裹，芝麻香味确实浓郁，口感非常扎实，每咬一口都能感受到满满的芝麻颗粒感。

• 内部的爆浆内馅，由于天气比较冷，实际体验中没有达到“流心”的效果，更像是稍软的内核，也因为这个，编辑部的黑芝麻爱好者的摄影师，居然不喜欢。不过香气和甜度还不错，整体融合感佳。

• 芝麻本身油脂含量较高，入口会有一点厚重感，吃多了会稍微有些腻，适合小口慢吃或者搭配茶饮中和口感。

价格与成分：

一桶价格为 42.9 元，分量适中，包装设计也很精致，适合送人或自己囤着当零食。

推荐指数：★★★★☆

芝麻香味的表现非常优秀，外酥内软的层次感也不错，但“爆浆”效果受气温影响稍弱，芝麻油脂的厚重感对口味偏清爽的人来说可能会成为减分项。

总体适合喜欢浓郁芝麻香的朋友以及不抗拒甜腻口感的小伙伴，性价比还算可以，如果搭配热饮体验会更佳！

3

李诞推荐：宏途碱水面包干

这款碱水面包干被不少明星称为“咸甜控必备零食”，焦糖海盐的风味既满足了甜食爱好者，又不会觉得过腻。

据说“酥脆得让人停不下嘴，小包装也非常方便携带，随时随地解馋”。

实测感受：

• 口感非常酥脆，每一片都有满满的焦糖香气，海盐的点缀让甜味更加有层次，不会太单调。整体是咸甜结合的风味，很容易让人一口接一口。

• 包装小巧，确实适合随手放在包里当随时随地的“救急零食”。

• 但因为质地比较脆，吃的时候会产生较多碎渣，不太方便在“正式场合”食用，建议准备好纸巾。

价格与性价比：

这款零食价格浮动较大，从 17 元到 30+ 元不等（10包装）。根据个人预算和平台活动，可以选择更实惠的价格购买，性价比尚可。

推荐指数：★★★★☆

焦糖海盐的风味很抓人，咸甜口感适合大多数人群，但作为一款解馋零食，偶尔吃还不错，吃多了可能会觉得甜度稍显高。

性价比取决于你是否能找到便宜的价格，适合随手囤几包，作为随时补充能量的小零食挺不错！

4

董洁推荐：花尾渡榄仁沙琪玛

这款沙琪玛因其“独特榄仁风味”和“绵软口感”成为直播间的热门零食。

不少明星夸它“甜而不腻，榄仁香气浓郁，一口软糯一口酥”，更强调其用料讲究和丰富的层次感，是“沙琪玛控”的心头好。

实测感受：

• 沙琪玛的口感确实绵软，没有传统沙琪玛那种黏牙的感觉，适合喜欢软糯零食的朋友。

• 榄仁的含量很高，视觉上看着很丰富，但香味并不突出，吃起来少了点榄仁该有的香脆感。

• 包装有点“脆弱”，不少榄仁掉落在袋子里，吃完还需要处理散落的碎屑，有点影响体验。

• 最大的问题是甜度偏高，连续吃几口容易觉得腻，不适合不爱甜食的人。

价格与性价比：

3 个售价 58 元，单价确实不低。考虑到整体口感和榄仁表现，这个价格稍显不值。

推荐指数：★★☆☆☆
绵软的口感是一大亮点，但甜腻和榄仁香味不足成为明显减分项。

如果是沙琪玛的忠实爱好者或对甜味有极高接受度的朋友，可以一试；但对于偏爱低甜度和榄仁香脆感的人，这款可能并不符合期待。我们编辑部一直认为：不会回购。

5

董洁推荐：熟道牛轧注心鸡蛋卷酥

这款注心鸡蛋卷酥被直播间称为“鸡蛋卷和牛轧糖的完美结合”，主打“外酥内软、香甜融合”。

明星们纷纷夸它“鸡蛋香浓，牛轧心丝滑，一口两个口感，满足感翻倍”，据说是下午茶零食的优质选择。

实测感受：

• 鸡蛋卷的香味确实很足，入口第一口能感受到浓浓的蛋香和甜味，味道本身是不错的。

• 然而，口感并没有达到传统鸡蛋卷那种酥脆的期待，反而更接近蛋糕的软绵质地，这点可能让喜欢脆口感的朋友感到失望。

• 牛轧糖的注心虽增加了层次，但并没有起到“锦上添花”的效果，反而让整体口感有些割裂，鸡蛋卷和牛轧糖的融合度不高。

价格与性价比：

89 元 3 盒的价格还算合理，作为尝鲜零食性价比尚可，但表现未达预期，因此显得稍逊色。

推荐指数：★★☆☆☆

虽然香味和甜度表现不错，但偏软的口感和注心的割裂感让整体体验打了折扣。对于喜欢传统酥脆鸡蛋卷的人来说，这款可能不是最佳选择。

关于“是否回购”，编辑部的答案是一致的，但如果你喜欢软绵质地且愿意尝试新搭配，可以试试看。

6

张俪推荐：熟道坚果芙脆脆组合

这款坚果芙脆脆在直播间以“黄油香气浓郁+果仁饱满”圈粉无数，尤其是山核桃薄脆和夏威夷果可可脆，被明星们称为“酥香与坚果的完美结合”，不仅好吃还不容易腻，号称是高端下午茶的必备零食。

实测感受：

• 山核桃薄脆：黄油饼干的清脆口感很棒，香气浓郁，搭配饱满的山核桃仁，甜而不腻，层次感十足。

• 夏威夷果可可脆：可可味香甜浓郁，夏威夷果仁颗粒饱满，完全没有坚果产品偶尔会有的受潮口感，整体质地干脆且新鲜，吃起来很过瘾。

• 两款零食的清脆感和饱满坚果是加分项，口感大家都很喜欢，特别适合搭配咖啡或茶饮享用。

价格与性价比：

89 元 2 盒的价格确实不算便宜，考虑到坚果用料和整体品质，性价比稍显一般。但对于喜欢坚果和黄油饼干结合的人来说，这个价格还可以接受。

推荐指数：★★★★☆

香脆的口感和坚果的新鲜度表现都很优秀，是大家都愿意回购的一款零食。

如果你喜欢浓郁的黄油饼干味或者带有坚果的脆口零食，这款坚果芙脆脆组合会是不错的选择，特别适合作为高品质下午茶点心！

7

李诞推荐：米惦梅有芒果

作为李诞直播间的推荐产品，这款“梅果新组合”主打青梅搭配水果的新奇口味，强调酸甜交织的独特风味，被称为“酸味控的终极福音”。

特别是梅有芒果和梅子爆浆葡萄两款组合，吸引了不少尝鲜爱好者。

实测感受：

• 梅有芒果：青梅干酸度很足，搭配芒果干稍微中和了一些酸味，但整体依然是偏酸带甜的口感。

  芒果的香甜略微盖过了青梅独特的梅子香，这点对喜欢浓郁梅味的人来说可能会有些遗憾。不过，如果你喜欢酸味主导的零食，这款绝对值得尝试。

• 梅子爆浆葡萄：相比芒果款，这款的酸度明显降低，葡萄的甜味更为突出。一口下去酸甜平衡感更好，适合不太能接受强烈酸味的小伙伴。

  虽然“爆浆”的体验不是特别明显，但整体风味还是不错的。

推荐指数：★★★★☆

这两款梅果组合零食酸甜适中，青梅的果香和水果搭配得很有趣，是喜欢酸味零食的朋友不可错过的选择。

如果你喜欢更清爽酸感，梅有芒果可能更适合；如果想要甜味稍重一点，可以试试梅子爆浆葡萄。值得尝鲜，个人回购率的可能性很高！

8

杨天真推荐：哈尼牧场风干牛脆片

这款风干牛脆片在直播间被称为“真材实料的牛肉零食”，号称用料 100% 纯牛肉，风味自然健康。共有原味、孜然、香辣三种口味，主打“干脆不腻、越嚼越香”，是肉食爱好者不可错过的小零食。

实测感受：

• 原味：口味极简，除了牛肉本身的鲜香没有多余调味，更能感受到纯牛肉的质感和香味。适合追求自然口感的朋友，但对于重口味爱好者来说可能略显寡淡。

• 孜然：香气比原味更浓郁，轻微的孜然味道点缀其间，但整体仍是偏淡的风味，适合喜欢低调香料味的人。

• 香辣：辣味不算强烈，更像是微微的香辣提味，没有过多刺激感，适合对辣味要求不高的人群。

• 所有口味都非常干脆，牛肉质地扎实，每咬一口都能听到“咔嚓”声，非常适合边追剧边吃的酥脆口感。

价格与性价比：

三种口味一起入手，约 174 元，确实属于价格偏高的零食，但胜在配料表干净，真材实料，吃起来让人觉得放心。

推荐指数：★★★★☆

虽然第一口可能不会让人惊艳，但越吃越香的特点让它非常耐吃。

无论是解馋还是当高蛋白零食，它都很合适，成为本次“最快被吃完并要求回购”的零食绝非偶然。肉食控不要犹豫，这款可以闭眼入，尤其推荐全套三种口味一起尝试！

9

董洁：SENZ 心之扁桃仁牛奶巧克力

这款巧克力零食在直播间被夸成“坚果和巧克力的完美结合”，不仅颜值高，开罐后浓郁的巧克力香味扑面而来，直接锁住嗜甜星人的心。

据说是一款“一旦开罐根本停不下来的快乐小零食”。

实测感受：

• 香味浓郁：打开盖子，浓浓的牛奶巧克力香气立刻弥漫，瞬间唤醒嗜甜控的味蕾。

• 口感丰富：扁桃仁的坚果香气和牛奶巧克力的甜香结合得很好，既有巧克力的顺滑，又有坚果的咀嚼感，层次感加分。

• 甜度偏高：对于嗜甜星人来说，这款非常适合解馋，甚至会不知不觉吃掉半罐；但如果不爱甜的朋友，可能会觉得甜度稍高。

价格与性价比：

69元一罐的价格中规中矩，考虑到坚果和巧克力的品质以及整体分量，性价比表现尚可。

推荐指数：★★★★☆

坚果和巧克力的组合几乎没有踩雷可能，甜香满分，开罐即停不下来，是嗜甜控的福音。

如果你是甜党，这款可以放心入手；不嗜甜的朋友可能需要量力而行，少吃几颗就刚刚好！

10

李诞：有乐岛几简全麦厚吐司

主打“干净配料表”和“低聚果糖”的健康包装吐司，宣传中强调口感厚实且带有自然的奶香，是早餐和下午茶的便利选择。不少明星夸它“简单却高级，越吃越回味”。

实测感受：

• 口感简单：吐司的厚实感确实不错，柔软度中规中矩，淡淡的奶香味比较自然，但整体没有太多层次感。

• 健康加分：配料表确实比较干净，用低聚果糖代替传统糖，适合注重健康饮食的人，但味道略显寡淡，吃起来稍显普通。

• 无惊无喜：作为方便的袋装吐司面包，它完成了“基础面包”的任务，但如果期待特别惊艳的体验，这款可能会让人觉得平平无奇。

价格与性价比：

以袋装吐司的标准来看，这款的表现偏中规中矩。作为健康包装面包，方便快捷，但性价比不算突出。

推荐指数：★★★☆☆

整体表现无功无过，适合追求简洁健康的人群，但没有特别突出的亮点，属于“一次性尝鲜后不会回购”的类型。

更适合当做应急早餐或简餐，不适合对面包口感有较高期待的朋友。

11

李诞推荐：贪天海虾干

这款虾干主打“纯天然原味风干虾”，据说虾香浓郁、咸鲜适口，是下酒零食和解馋必备。不少明星称它“一口一个停不下来”，还能补充蛋白质，简直是吃货的福音。

实测感受：

抱歉，这款虾干刚收到货，就在我的测评零食中神秘失踪了……某位嘴馋的小伙伴直接偷吃干净，导致我连一口都没尝到！从它出现就“消失殆尽”的结果来看，味道应该非常不错。

补充说明：虽然这次无法给出具体测评，但鉴于它“神秘失踪”的速度，下次我一定会重新购入，并带来详细的体验分享。

如果你已经吃过，欢迎在评论区告诉我它到底有多好吃！

零食推荐榜｜真香Top3！

经过多轮实测和大家的反馈，这次推荐榜的前三强终于出炉：

1️⃣哈尼牧场风干牛脆片：真材实料，口感干脆，第一口不惊艳但越吃越香，回购率最高！

2️⃣熟道坚果芙脆脆组合：黄油香搭配饱满坚果，香脆可口，是高品质下午茶的绝佳搭配。

3️⃣SENZ 心之扁桃仁牛奶巧克力：甜香浓郁，嗜甜星人的快乐源泉，根本停不下来！

测评总结：

这次测评有惊喜也有遗憾，像贪天海虾干还没来得及品尝就被偷吃光了，可见它的“抢手度”！

当然，也有一些产品表现平平，比如有乐岛牛乳厚吐司和花尾渡榄仁沙琪玛，口感上没太多亮点，不会回购。

整体来说，零食表现各有千秋，以上推荐榜单是我们一致公认的“真香”之选，快根据喜好安排尝试吧！

当然，每个人的口味都不一样，以上只是我们的主观看法，希望能帮你种草or拔草！有其他想测评的零食吗？

评论区见，咱们下次继续开吃！

从上海到世界

值得吃的美食美酒

值得过的美好生活

Since 2014

文 | cato

审校｜马达

☎️