山东
12月6日迎来“大雪”节气。据市气象台预报，12月20日前后石家庄市将有一次弱降水过程，天气阴有零星小雪。
气象数据显示，预计今年“大雪”时节（12月6日～20日），石家庄市降水量较常年（1.8毫米）偏少，全市平均气温较常年(-0.5℃)偏高。对于石家庄来说，“大雪”节气到来更多的是意味着气温将进入剧烈下降趋势。
据市气象台预报，近期石家庄市将有三次降温天气过程，分别为12月7日至8日、13日至14日和20日前后。具体天气预报显示，12月6日天气为多云转晴，偏北风1至2级，最高气温10℃，最低气温-3℃。12月7日至8日期间，天气为晴间多云，最高气温在6℃至7℃，最低气温在-3℃至-4℃。12月9日至12日期间，气温波动较小，最高气温在4℃至6℃，最低气温在-2℃至-4℃。
市气象服务中心提醒，“大雪”时节，天气寒冷，饮食宜进补以提高人体免疫功能，有助于御寒，但因天气干燥，还应注意少荤多素，多食蔬菜及温性水果，多喝养生粥。在起居方面，应保持规律运动、心态平和，适当早卧晚起，避免熬夜，运动以舒缓为宜。采暖期间空气干燥，室内外温差大，呼吸系统疾病进入高发期，提醒市民在出入室内外时，合理增减衣物，做好防寒保暖工作。
来源 石家庄日报
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