如何唤醒孩子学习的内驱力？这几种方法简单又管用

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很多时候，父母为了让孩子按时完成作业，不断催促，但效果往往不尽如人意。催得少了，孩子无动于衷；催得多了，又会引起孩子的反感，甚至产生逆反心理，真可谓是“牵着不走，打着倒退”。同样，在引导孩子阅读课外书籍时，家长也常常需要费尽心思，运用各种策略和手段，才能勉强让孩子翻开书本。

内驱力，这一源自内心的动力源泉，对于个体自发地追求目标、完成任务至关重要。它如同一种自我激励的引擎，驱动我们在面对挑战和困难时，保持积极向上的态度，坚定不移地朝着目标前进。那么，作为家长，我们该如何唤醒孩子内心的这股力量，让他们在学习上也能拥有强大的内驱力呢？

如何唤醒孩子学习的内心驱动力？

1. 赋予孩子“充电时光”

心理学家们通过细致观察，发现了两类截然不同的孩子：一类孩子放学后即刻埋头作业；另一类则先尽情嬉戏半小时，再回归书桌。出人意料的是，后者在完成作业时的效率远高于前者。

这背后的科学原理在于，简单的身体休息（如静坐、饮水）并不能真正让大脑放松。对于已疲惫的大脑而言，继续“加班”无疑会降低效率。相反，给予孩子自由时间，让他们的大脑切换至喜爱的事物上，才能实现真正的休憩。

因此，育儿的智慧在于，为孩子的大脑预留足够的“充电时光”。无论是放学后的公园探险，还是与小伙伴的嬉戏打闹，甚至是亲近自然的散步，都能让孩子的大脑得到充分的恢复。

2. 慎用物质奖励

面对学习，一些家长倾向于采用金钱或物质奖励作为“催化剂”。初期，这种策略或许奏效，但长此以往，孩子可能将学习与任务挂钩，忽视了学习本身的乐趣，仅对奖励产生兴趣。当一项原本愉悦的活动被物质奖励所裹挟时，其内在吸引力将大打折扣。因此，家长应慎用物质奖励，转而强调学习的乐趣，减少学习的痛苦暗示。

3. 培养自主能力

在孩子的成长旅程中，自主能力的培养至关重要，尤其在学习领域。当孩子学会独立思考、自主决策时，他们对学习的掌控感将显著增强，从而更加自信、更有动力去学习。为此，家长应减少“我要求你做”的指令，转而引导孩子自主行动。激发孩子的好奇心

专家介绍

今晚（12月4日）19:35，山东省家庭教育宣讲团专家、泰山学院附属中学心理健康教师张艳红，将凭借其丰富的经验，为我们解开孩子学习内驱力背后的神秘面纱！

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本文编辑：CHEN°

责任编辑：林美妮

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