广东
赵国平主任：半夜3-5点总是醒，可能是肺的问题？
赵国平 暨南大学中医学院教授，失眠科 主任医师，博士生导师。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
在日常生活中，如果你总是晚上失眠睡不着，并且总是在半夜3-5点这个时间段醒来，然后就怎么都睡不着了，躺在床上翻来覆去的，吃了很多的药，但始终没有效果。从中医的角度来看，这多半是肺出了问题，在中医上认为，半夜3-5点这个时间段为肺经当令，而肺有一个很重要的功能，是宣发肃降，可以将体内的废气和浊气拍出体外，并将清气输送到全身各处。如果是肺功能出现了问题，那么就会影响到睡眠，常见的有以下这三种。
肺气虚
如果你总是在半夜醒来，甚至咳喘而醒，同时还伴有胸闷气短，四肢乏力，全身疲劳，稍微干点活就加重，还容易感冒，抵抗力差。舌象为舌淡苔白，舌前有凹陷。
这个时候调理就需要以补肺气为主，可以参考人参补肺汤加减，具有补肺益气，止咳平喘的功效。肺阳虚
肺为华盖，是体内位置最好的脏器，肺为之气是抵抗外邪的主要能量，如果是肺阳不足，那么就会出现胸闷，呼吸急促，半夜易醒，痰多咳嗽，畏寒怕冷，夜尿多等。
这个时候调理就需要以补肺阳为主，可以参考小青龙汤加减，具有温肺散寒，宣肺止咳的功效。肺阴虚
肺喜润恶燥，肺阴不足吗，体内容易生虚热，热伤阴津，就容易烦躁睡不着，并且还会出现干咳少痰，声音嘶哑，咽干口渴，盗汗，手脚心发热，大便干燥，小便发黄、舌红少苔等。
这个时候调理就要以补肺阴为主，可以参考麦味地黄汤加减，具有滋阴养肺的功效。?但是需要注意的是，中医治疗讲究一人一方，辨证论治，失眠的原因有多种，具体的情况调理方式也就不同。
中医赵国平主任擅长：治疗中风及其后遗症、顽固性头痛、高血压、冠心病、高脂血症糖尿病、咳嗽、消化系统疾病、失眠、抑郁症、妇女内分泌失调等。
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