湖南
分享至
咳嗽实在是太折磨人了，咳起来不仅头昏脑胀，最主要的话也影响周围的人，除了选择吃药之外，大家也可以试试这些止咳的糖水，效果也很好哦~
鱼腥草青橄榄汤
【食材】
青橄榄，鱼腥草，白萝卜，排骨。
【做法】
1.将青橄榄对半切下，然后将鱼腥草清洗干净，萝卜清洗干净切成块，排骨过水打底。
2.然后将所有的食材放到锅里面，用大火烧开，然后用小火煮个40分钟左右，出锅前加一点盐就可以了。
鱼腥草清橄榄汤喝起来清甜回甘，味道不错。
川贝炖雪梨
【食材】
川贝，雪梨，冰糖。
【做法】
1.将雪梨清洗干净之后切块，然后放到炖锅中。
2.将准备好的川贝剁碎也放到炖锅当中，根据个人对于甜味的喜好，可以加一点冰糖。
3.在锅里面倒入一点水，盖好锅盖之后慢炖一小时。
莲藕雪梨猪骨汤
【食材】
猪筒骨，红枣，姜片，雪梨，莲藕。
【做法】
1.将猪筒骨清洗干净，然后倒入冷水的锅中，过个水。
2.把莲藕去掉皮切成块状，雪梨也清洗干净，切成块状，红枣洗干净去掉核。
3.把所有的食材全部加入到汤锅当中，然后加入一定量的水，煮个60分钟。
4.出锅前加入一点盐，调个味就可以了。
雪梨炖鸽汤
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
