衍纸艺术成了心理课！老师们在艺术表达中提升幸福感

极目新闻通讯员 许莹

11月29日下午，武汉市教师心理工作室开放日暨武汉市青山区教师心理工作展示活动在青山区红钢城小学建五校区举行。

活动主题是“心创作——衍说情绪，指尖繁花”，是青山区教师心理工作室运用“表达性艺术治疗”开展全区教师心理维护工作的一种尝试。“表达性”主要强调以各种艺术形式为媒介，来表达人们内心的思绪、感受和经验。这种疗愈心灵的方法的核心理念是：表达过程本身就是治疗的过程。

活动带领人之一的红钢城小学老师吴梦雅介绍了衍纸这种艺术形式在“表达性艺术治疗”中的应用方法，详细讲解了衍纸画的制作技巧。

在大家的巧手下，一件件令人惊叹的衍纸作品已然诞生。它们或是娇艳的花朵，或是灵动的小动物，又或是充满意境的风景，无不彰显着教师团队丰富的内心世界和卓越的创造力。

武钢三中专职心理教师夏璇带领老师们进入互动分享环节，真诚而动人的分享，令人深切感受到了衍纸艺术对心灵的滋养与慰藉。

武汉市教科院中小学心理教研室主任陈敏丽指出，本次活动惬意松弛的氛围，帮助老师们增强了心理的能量。活动中的分享环节更是点睛之笔，老师们在创作活动中进行自我探索，在分享环节中从作品里了解自己的性格特点和现实状态，并赋予意义。活动丰富多彩，大家的收获硕果累累，是丰硕而有意义的一次活动。

武汉市教师心理工作室负责人、湖北省特级教师李莉亲历了活动全过程，她与大家分享到：本次活动用衍纸艺术的方式，给老师们减轻、疏导、缓解压力，同时更重要的是给予了大家一些正向的力量，很好地帮助老师们调适情绪。希望老师们在面对任何压力和事件的时候，积极地面对，艺术地处理，真切地、真诚地去表达。用自己正向的力量去影响，去传递。让我们每一天都能够更向上、更向善、更向阳，提升我们的自我效能感。

本次教师心理工作展示活动后，老师们纷纷表示，不仅增强了自我调适能力，还收获了很多积极情绪，内心更加温暖，也为工作注入了动力和灵感。亲爱的老师们，当你们为学生的成长奔波忙碌的时候，也别忘了照顾好自己的心灵！你们的心灵同样也需要呵护和放松！愿每个老师都能拥有幸福美满的灿烂人生。

据悉，本次活动是由武汉市教师发展与学生服务中心、武汉市教师心理工作室主办，武汉青山区教育局承办，武汉青山区红钢城小学协助举办。

（来源：极目新闻）