上海
为进一步发挥党建引领，夯实“健康学堂”建设，做深做实校园健康科普宣教，用心用情护航师生健康，共建健康校园、健康社区，11月22日下午，由黄浦区香山中医医院、黄浦区精神卫生中心、豫园街道社区卫生服务中心组成的“金香玉”文明单位创建医疗服务联盟与黄浦区妇幼保健所来到上海市光明初级中学开展“健康同行 护航校园”健康进校园活动。
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健康宣教讲座
肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎病等疾病已悄然成为教师们普遍存在的职业病，“亚健康”状态更是成为了他们难以言说的“隐疾”。黄浦区香山中医医院的胡喆豪医生以“通一通，不再痛”为主题，结合生动案例、穴位按摩操、养生小诀窍等为教师们讲述科学的养生方法，提升了他们的日常保健意识，使他们认识到平常生活工作中忽略的健康问题以及如何去预防疾病的养生方法。
黄浦区精神卫生中心的赵杰医生通过“卡牌心理沙龙”的形式，面向学校心理辅导团队的教师进行了一场“‘玩’转人生 笑迎压力”的工作辅导交流。教师们围绕学生心理健康教育中的热点和难点问题展开深入讨论，并在赵杰医生的指导下，学习了卡牌在学生团体辅导中的应用。大家依次抽取卡片并展开自由想象，分享自己在卡牌上看到的场景及其带来的启示，体会到卡牌的奇妙之处，进一步提升了各自的心理健康教育和辅导能力。
黄浦区妇幼保健所的李丽芳、汤振宇两位医生分别对初一年级的男女学生进行“青春期，我有我做主”主题讲座。
两位医生用图文并茂的形式，围绕对青春期的定义，青春期生理心理发育的特点、卫生保健知识、常见问题及自我保护等内容进行了详细生动的讲解，并通过案例剖析以及现场问答等环节，引导学生们更好地认识青春期的生理和心理变化，增强健康意识和自我保护能力，科学应对这一人生的重要阶段。
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健康管理服务
黄浦区香山中医医院的医生通过望闻问切，仔细地为每一位教师进行检查，耐心解答他们关于健康的疑问。针对颈腰椎病、关节炎等困扰教师的常见问题，香山医疗团队特别提供了肩颈理疗的服务，不仅能够有效缓解疼痛和不适，还能从根本上调整身体机能，达到预防和治疗疾病的目的。
黄浦区精神卫生中心的医务人员带来的“心理互动游戏”也受到了教师们的欢迎。几个简单的小游戏让现场传来一阵阵欢笑，教师们缓解了工作压力，释放了负面情绪，让自己的心灵又重新注入了活力。
黄浦区妇幼保健所的医生专注于女教师的健康需求，进行了专业的妇科疾病咨询服务，从妇科疾病的预防到保健，都进行了详尽的讲解与答疑，使教职工们对自己的健康状况有了更加清晰的认识，也学会了如何更好地预防和应对妇科疾病，共护“她”健康。
豫园街道社区卫生服务中心的医护人员通过把脉问诊，耐心细致地向教师们答疑解惑，普及健康养生知识。中医医生从养生角度向教师们提示了秋冬季高发皮肤病如皮肤瘙痒症、湿疹、面部过敏性皮炎等的中医预防和饮食调护小妙招，有效提升了教师对常见皮肤病、中医文化、养生知识的正确认识。此外，医护人员还结合秋冬季特点和教师常见职业病，精心准备了具有温阳补肾和清肺利咽功效的养生茶饮，深受现场教师的喜爱。
健康同行，护航校园。此次活动不仅加深了师生对健康生活方式的认识，更为校园健康建设注入了新的活力。参与活动的医疗单位们表示，未来将继续与学校携手并进，不断完善和优化健康宣教及医疗服务体系，为师生们编织起一张全方位、多层次的健康保障网，让每一位师生在知识海洋中遨游的同时，也享受到身心健康带来的无限快乐与可能，让健康之光照亮校园的每一个角落。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 樊陆佳
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
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