四川
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随着气温逐渐降低，冬季的脚步已经悄然来临。为了提升居民的健康意识和自我保健能力，养成良好的生活习惯。2024年11月19日，高县落润镇卫生院组织医务人员走进落润镇玺润社区开展了冬季中医养生知识活动。
活动中，杨医生从中医的角度出发，围绕冬季养生的核心知识，深入浅出地向居民讲解了起居养生、精神养生、饮食养生、运动养生等多个方面的内容。并详细询问他们的健康状况，告知他们如何正确调理自己的身体，中医养生不仅仅是依靠药物，而是逐渐从生活饮食及行为方式改变，从而养成健康的生活习惯，在生活中健康养生，让居民们听得津津有味。在互动环节，居民们纷纷向杨医生提问，咨询自己关心的健康问题，杨医生耐心细致地一一解答，并根据每个人的体质状况给出了个性化的养生建议。
通过此次活动，不仅让居民更进一步了解知晓了中医养生知识，还提升了他们的自我健康管理技能。（王先元 朱晓蝶 来源：高县落润镇卫生院）
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