得了痒死人的荨麻疹，还能洗澡吗？能晒太阳吗？一文全解答咯

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荨麻疹其实就是人们常说的“风疹块”，是一种常见的过敏性皮肤病。

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为什么会得荨麻疹？

荨麻疹属于过敏性疾病，过敏的发生主要与两大因素有关，即外源性和内源性因素。

所谓外源性因素，是指某些外界物质或外界作用能够导致部分人的免疫系统发生异常反应，包括物理刺激、食物、药物以及运动等，都可以激活体内的免疫系统造成过敏。

而内源性因素，则包括机体的一些状态；比如某些感染（如幽门螺杆菌）、激素代谢异常、精神压力、遗传因素，都会引起免疫系统的异常或紊乱，使机体对外界因素甚至自身成分过度敏感，导致过敏症状的发生。

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荨麻疹致命吗？

一般情况下，荨麻疹不会威胁生命，全身风团发作伴随难忍的瘙痒是最为常见的不适，但在某些特殊情况下，荨麻疹仍有致命的风险。

严重的荨麻疹可伴发血管性水肿，常可影响消化道和呼吸道。当胃肠黏膜水肿时，可导致腹痛、腹泻等症状。而当血管性水肿发生在舌、咽喉或者鼻黏膜甚至支气管黏膜等部位时，可引起这些器官组织的过度肿胀而堵塞呼吸道，出现气喘、胸闷、呼吸困难。这种情况十分危险，一旦阻塞呼吸引起窒息，可迅速引起大脑及其它器官的缺氧，存在致死可能性。

一旦出现喉咙水肿、呼吸困难的表现，务必立即至急诊或五官科就诊。这类病人应当及时治疗，必要时日常需规律服用相关药物以减少病情发作的可能性。

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荨麻疹需要忌口吗？

荨麻疹必须戒酒，但其它的食物，如海鲜、牛羊肉等大多数病人其实是可以吃的。

那么怎么判断能不能吃呢？可以按以下方法进行测试：如果吃完一种食物后加重，过一段时间再试吃，又一次加重，可判断对该食物过敏而不能吃。

但若是吃一种食物后加重，下次又吃时影响不大，则表明很可能是巧合，则无须忌口。

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荨麻疹可以喝牛奶吃鸡蛋吗？

应视情况而定。若儿童患上荨麻疹，且反复发作或伴有其他过敏性疾病，我们建议家长在日常生活中注意观察，或及时带患儿至医院就诊，完善过敏原检查。若未显示牛奶、鸡蛋过敏，则可正常食用。

如果孩子确实对牛奶鸡蛋过敏，为了保证其足够的营养摄入，可以寻求抗过敏奶粉之类的替代食物，或者是在保证病情不加重的情况下尝试少量进食，具有一定的脱敏效果。

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荨麻疹可以抽烟吗？

在香烟辅料中，含有至少三种可能会引起过敏反应的致敏原：薄荷脑，非缀合性脂肪醛和一种特异糖蛋白。因此，无论是从单一疾病而言，还是从总体健康来看，荨麻疹患者都应该尽量减少吸烟。

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荨麻疹可以喝酒吗？

荨麻疹患者需要禁酒，酒精浓度高的，如白酒、黄酒等不必多说，在生活习惯无法完全改变的状态下，红酒、啤酒等低酒精浓度饮料也应当减少饮用。

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荨麻疹可以洗澡吗？

一般来说，如果得了荨麻疹，洗澡并不会有太大影响，但在洗澡过程中还是有值得注意的地方。

首先洗澡水温度不要太高，一般控制在42℃以下。其次尽量不要使用硫磺皂以及碱性较强的沐浴露，否则可能会诱发过敏症状的产生。

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荨麻疹可以晒太阳吗？

荨麻疹患者能否晒太阳主要取决于人体对于日光的敏感性。

如果是日光性荨麻疹，人体对日光中的紫外线敏感，则不应该晒太阳。对于大部分荨麻疹患者，晒太阳一般不会引起病情的明显加重，但也应注意避免暴晒。

常笑健康温馨提醒：

为了您的健康，荨麻疹患者应尽量禁烟禁酒，对于海鲜、牛奶和鸡蛋等也要视情况而定，谨慎食用。并且注意防晒以及洗澡过程中水温控制及沐浴产品的选用。

图片来源：摄图网

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作者介绍

徐金华

医学博士 教授 博士研究生导师师

简介：1985年毕业于上海医科大学，现为复旦大学附属华山医院皮肤科主任、复旦大学上海医学院皮肤性病学系主任。上海市皮肤病研究所所长，上海市皮肤科临床质量控制中心主任。

中华医学会皮肤性病学分会副主任委员、中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会副主任委员、上海市医师协会皮肤科医师分会会长、上海医学会皮肤性病学分会前任主任委员。上海市性病艾滋病防治协会副会长。2013年入选上海市“优秀学科带头人”计划。2014年入选上海市领军人才计划。2016年获上海市第二届仁心医者杰出专科医师奖。

长期从事性传播疾病、过敏性皮肤病和自身免疫性皮肤病等研究工作。近年来先后获得国家自然基金项目2项，上海市科委重点项目5项，上海市卫计委科研基金项目2项。主持教育部“211工程”“三期”建设项目1项。卫生部临床重点专科建设项目和上海市“重中之重”临床重点学科项目负责人。“系统性红斑狼疮免疫治疗新策略”项目获2015年上海医学科技奖一等奖。获国家发明专利二项。

创立了特应性皮炎患者社区+医院联合干预的新模式。主持开展组织工程皮肤移植治疗大面积白癜风研究,为毁容性皮肤病治疗提供新的方法。该新技术已获上海市卫计委3类新技术准入。发表相关科研论文一百余篇，其中SCI论文58篇。“皮肤性病学”高校教材及多媒体课件获2005年高等教育上海市教学成果二等奖。主编和副主编《性传播疾病》专著各一部，编写《杨国亮皮肤病学》《现代皮肤病学》、《红斑狼疮》等专著十余部。所领导的科室连续多年获中国医院最佳专科排行榜第一名。