特定入睡姿势或为致命疾病的隐秘暗号

一位知名医生警告说，如果没有一堆枕头支撑你就难以入睡，这或许是一种致命健康状况的“隐藏”迹象。

维塔力健康公司的副医疗总监、心脏病专家罗茜·戈德塞斯博士表示

当心脏肌肉变弱，无法再有效地泵血时，就会出现这种慢性疾病。

症状包括令人衰弱的疲劳、四肢肿胀，有时还会出现极度的呼吸困难，这是由肺部积液导致的。

平躺在床上时呼吸问题可能会更严重，这意味着患者通常会觉得“被支撑起来”的姿势更舒服。

戈德塞斯博士表示：“有时[患有心力衰竭的]人肺部会出现积液，这会导致躺下时呼吸困难。

“如果您发现自己睡觉时得用枕头支撑着，或者醒来时呼吸急促，请去看医生。

“他们可能会建议做睡眠研究[夜间佩戴健康监测仪那种]或者心脏功能测试。”

目前在英国，有 100 万人患有心力衰竭，每年新增诊断病例 20 万例。

它可能在心脏病发作后出现，也可能由长期的高血压和心脏病引发。

仅有一半的心力衰竭患者在确诊后能存活五年以上

八成的患者是在紧急入院后才首次知晓自己患有这种疾病。

治疗方法包括通过药物改善心脏功能、进行手术、植入起搏器以控制心率或者进行心脏手术来改善血流。

今年 6 月，英国心力衰竭协会警告称，英国可能有多达 40 万人患有未确诊的心力衰竭。

专家呼吁采取紧急行动来发现这些病例，并警告称，未来几年，英国国民医疗服务体系（NHS）可能会面临心力衰竭患者“海啸”般的冲击。

英国心力衰竭协会首席执行官林恩·麦凯 - 托马斯（Lynn Mackay - Thomas）称：“这就是一颗定时炸弹。开展一个全国性的、可持续的且由中央委托的项目，赶在人们病情严重之前找到他们，有助于改变这种态势。

“要是我们不能有系统地尽早发现那些心力衰竭患者或者处于心力衰竭高风险的人，我们就会面临住院人数如海啸般的增长。”

这种疾病其他不太常见的症状有持续咳嗽、腹胀、心跳过快以及食欲不振。

戈德塞斯博士表示，虽然这些问题也可能是由不太严重的状况导致的，但去检查一下总归是个好主意。

她补充道，从长远来看，有好几种办法能够改善心脏健康，像保持活跃、饮食健康且均衡，还有避免吸烟。

单是锻炼这一项就能帮助把心血管疾病的风险降低 35%，因为它有助于调节血压、降低不良胆固醇，还能够让血糖水平保持稳定。