北京
杨绛先生说:“当你看过世界，见过众生，才发现，你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信。当你看过四季，见过风云，才发现，你要见的美景，是自己内心的淡定与从容。”一直坚持尽自己所能而活。 忙而有度，闲而有趣，在平淡琐碎的日子里，学会用自己喜欢的的方式取悦自己。 不是生活有意思，而是你热爱生活才有意思!
在流云般的日子里，把自己和家人努力都照顾好，是我们平常人唯一的本事。缓缓流动的日常，漫步在柴米油盐酱醋茶里的周末，都是抚慰焦虑和不安的方法之一。正是因为这些稀松平常日子，因为有爱，就有了最好的踏实的光阴………立冬天，就要喝美美的汤，用京尚煲一锅红枣莲子枸杞汤，营养，美味，还养颜美容，最适合秋冬天来养生，养颜了！
准备所有食材，剥好的桂圆和莲子，红枣用清水冲洗干净，放入养生锅先用大火烧开，放少许冰糖转小火慢慢炖半小时左右，熬煮到莲子软糯糯的，再放少许枸杞炖五分钟就可以美美的享受了！
时刻要教会自己怎样与岁月握手言和。努力活成自己喜欢的样子吧，而不是活成谁希望的样子，慢慢来，一直相信，好戏都在烟火里，向前看，向前走，用养生锅煲煮的板栗山药排骨汤巨好喝，熬煮的汤水也是很清甜鲜美不油腻，可以很好的健脾养胃养生，准备好排骨、山药、板栗、芡实、茯苓、莲子等食材，先将切好的排骨段冷水下锅焯水，在用温水洗净控水备用；将排骨和芡实、莲子、茯苓一起放入养生锅中，加入适量的热水，用热水煲出的汤色奶白，排骨鲜嫩嫩，大火烧开转小火煲半小时左右，放入山药和红枣，再煲十多分钟，最后加适量的食盐和松鲜鲜调味即可，清甜鲜美不油腻，很适合家里老人和孩子喝，秋冬天喝热乎乎的排骨汤可以很好的提高免疫力，可以很好的健脾养胃养生！
日子好不好，一切真都取决于心态。活着活着会明白，人生无常却成了常态，要做的不过就是年岁越长，你要越积极增长见招拆招的能力，在喜欢的状态里生活，做自己，生活不在于富足，而在知足，爱，就参杂在米油盐的味道里。保持热爱，生活万物皆成诗……
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