李常青医生：想要身体好，减负最重要

　　李常青医生：想要身体好，减负最重要
大家好，我是中医李常青。你知道吗？你身体百分之八十的不舒服其实都是因为你补的太过了。现代人都有一个通病，就是身体一有不舒服就开始吃补药，补益的太多症状不仅没减轻，反而出现其他症状，甚至越补越虚，这都是因为补药吃的太多伤到了五脏中最重要的脾胃。这时候我们要做的不是补，而是清，先把脾胃中没用的垃圾清理出去，恢复脾胃的正常功能，后续吃的补药才能更好的吸收，今天这个中成药保和丸就是专门负责给脾胃“洗澡”的。

保和丸由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子配伍而成。山楂、神曲能消食，加上连翘可以帮助消积食，而且山楂可以开胃，脾胃不运化时就会影响到食欲，用山楂可以恢复食欲；半夏和陈皮是化痰行气的中药，脾胃不运化会导致水湿停滞，长时间下来就会生成痰湿，再加上莱菔子行气，气行则积食可一被破开，痰湿可以排出体外。茯苓先利湿，将储存在体内的湿气通过小便排出去，再健脾，恢复脾胃自身的运化功能，这样一来，脾胃里就干净了，脾胃环境变好才有动力工作。门诊案例??王女士，79岁，近期饱受腹泻、腹痛、腹胀以及反酸烧心等问题的困扰。她的肠鸣声频繁，时常感到口干口苦口臭。更让她难受的是，她的手脚、腰部和胃部常常感到寒冷，痰多，口腔里总有种异物感，晚上还常常失眠，难以入睡。经过胃镜检查，王女士被诊断为结肠炎和糜烂性胃炎。我通过辩证诊断，她的情况被归为“上热下寒”的体质。上热表现为口干口苦、口臭、反酸烧心等症状，而下寒则体现在手脚腰胃的寒冷感以及腹泻腹痛等问题上。针对王女士的病情，我开方：法半夏、黄连、黄芩、桂枝、太子参、枳壳、麸炒白术、茯苓、两面针、薏苡仁、海螵蛸、白及、煅牡蛎、甘草、石菖蒲、补骨脂（中医需辩证，请勿随意用药，有问题可在文末咨询我）王女士服用这个方子后，经过一段时间的调理，她的腹泻、腹痛、腹胀以及反酸烧心等症状逐渐减轻，肠鸣声也减少了。口干口苦口臭的问题得到了明显的改善，手脚腰胃的寒冷感也有所缓解。痰多的情况得到了控制，口腔异物感减轻，晚上也能睡个安稳觉了。
大家好，我是中医李常青。说起莲子，大家都很熟悉，吃起来很好吃，但是除了能吃以外，莲子还是一味中药，平常用它煮粥、煮水或者生吃对身体有很多的好处，下面刘医生就带大家一起看看莲子的具体功效吧。
中医李常青医生擅长：运用中医药及中西医结合方法治疗消化内科疾病和疑难疾病，包括反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌癌前病变、胆石症、慢性胆囊炎、炎症性肠病、便秘、功能性腹泻、脂肪肝、慢性肝炎和肝纤维化等。