河南
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大家有没有听过一句俗语，“立冬吃三白，冬天病不来”，是哪“三白”呢？三白指的是白菜，白萝卜，山药。
下面就给大家分享这“三白”的家常做法，做法简单，营养美味，快跟着做起来。
1、白萝卜排骨汤
秋冬就要吃萝卜，来碗白萝卜排骨汤，汤鲜味美，营养好喝，男女老少都可以喝，立冬喝白萝卜排骨汤，暖心暖胃。
食材：葱姜，白萝卜，排骨
2、清炒白菜
清淡减脂，几块钱就可以做一大盆，冬至这一天，吃白菜，真的太好了。
食材：蒜，娃娃菜，葱花
3、山药丸子汤
山药健脾养胃，助消化，益肺止咳，延年益寿。秋天又是吃山药的季节。真的不要错过。
这道山药丸子汤，太适合老人小孩吃了。汤鲜味美，一上桌，准光盘。
食材：猪肉，山药，葱花
“立冬吃三白，冬天病不来”，11月7日立冬，别忘了吃这三白，想吃又不会做的小伙伴，果断照着做起来。
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