海南
大家发现没？不管是在农村还是城里，都有这样的一个普遍的现象，那就是女人比男人长寿，独居的寡妇比一般老太太更长寿。
为什么会出现这种现象呢？
上周末我带着孩子们回农村，去看望他们的爷爷奶奶，说起来因为工作忙，又好长时间没去看望他们了。
我特别喜欢带孩子回农村，原因有很多，比如，农村的空气好，孩子们可以自由自在地奔跑在山间田野，和小伙伴抓鱼摸虾，感受我们曾经小时候的童年；
农村吃的就是香，公公婆婆养的鸡鸭鱼，自己种的蔬菜瓜果，每一顿都要多吃两碗米饭；
农村很安静，远离了城市的喧嚣，没有车水马龙，在农村浮躁的心会变得安然平稳。
每次回农村，我们都会帮着公公婆婆去山上干活，挖地、种菜、掰玉米，特别开心，恨不得现在就退休。
村里有位长寿老奶奶，听公婆说已经是95岁高寿，别看这位老人95岁了，耳不聋，眼不花，腿脚还利索，最最最主要的是，一直以来这位老人都是独居，生活上完全自理，不需要子女们照顾。
我每次带着孩子们回村时，都会经过这位老奶奶的门口，她看见就会和我们打招呼。
虽然我们很少回去，但她能清晰地记住我是谁谁谁家媳妇，准确地喊出两个孩子的小名，还非要拉着我们去她家坐坐，拿糖果饼干给两个孩子吃，所以孩子们也特别喜欢这位高祖。
我以前只知道村里有个高龄老奶奶，因为很少在村里住，所以关于这位老奶奶的事情，知道的很少。
这次，和婆婆上山在地里除杂草，才听婆婆说起老奶奶的故事。
原来啊，老奶奶在不到30岁时，丈夫就突发疾病身亡，留下她和三个年幼的孩子。
大家都以为老奶奶会改嫁，没曾想老太太不仅没有改嫁，一个女人还把两个儿子一个女儿照顾长大。
婆婆说，那个时期的日子本来就苦，老奶奶家又没个男人，日子过得更苦。
男人做的事情，老奶奶都做过。
比如牵着牛在田里耕田，老奶奶年轻的时候和现在一样瘦小精干，村里闲人就等着看老奶奶的笑话，哪知老太太鞭子一挥，牛就老老实实往前走，比男人耕得还好。
还有其他，比如扛玉米、背砖头、修院子等等，啥都干，而且还干得特别好。
老奶奶的孩子也是一个比一个能干，大儿子如今在县城里面当老板，二女儿当老师，嫁了个有钱有文化的人，小儿子，听说在广东开大厂，光是在县城都买了五六套房。
儿子女儿争着要接老奶奶去城里享福，可老奶奶哪里也不去，就要住在村里。
之前，老奶奶的儿女还给老奶奶请了个保姆，可老奶奶呢？不让保姆照顾不说，还倒过来照顾的保姆， 搞的保姆都不好意思，主动提出离职。
我在老奶奶家陪她聊天中发现，老奶奶真是个随性的人，不管什么时候，脸上总是露出笑容，一双眼睛很明亮，看不到老年人该有浑浊。
老奶奶讲起她年轻的事来，我是听得津津有味，才发现老奶奶之所以这么长寿，是有秘诀的，总结下来，三个原因。
第1个原因：一个人情绪稳定
老奶奶是个情绪十分稳定的人，外界任何事情都不能影响她吃饭睡觉。
老奶奶讲起她去世多年的丈夫，她说她这一生最苦的日子就是嫁给丈夫的那几年。
丈夫是个典型的封建大男子主义的人，结婚那几年，轻则吵架，重则就挨一顿暴打，丈夫不仅打她，还打孩子，那几年，她真的是被打怕了。
后来丈夫生病去世了，她才发现除了身体的累，心里一点儿也不觉得苦，渐渐的她就习惯了，习惯一人干活，喜欢的一个人。
并且她发现，一个人的情绪稳定，没人拿气给你受，活得舒坦、自在。
所以丈夫去世后，她从未想过再嫁，因为在她看来一个人挺好的。
听了老奶奶说的话，我内心也是感慨万千，你说结婚找个对的人，相互理解，相互包容还好，要是找个古板的人，真的，所有的都是另一半给的，情绪无法控制，很容易大怒。
这就是奶奶长寿的第1个秘诀，没人给气受，一个人情绪稳定。
第2个原因：自己当家作主
老奶奶说，自从丈夫去世后，家里大大小小的事情，全是她一个人当家作主，刚开始她还有一点不习惯，到后面她才发现好处实在是太多了。
比如不用纠结早上吃什么？想吃什么就吃什么。
比如不用纠结今天要做什么？自己想做什么就做什么。
比如不用纠结这件事是否做得对，反正自己做都做了。
真的啊，自己当家作主，不用在乎别人怎么看怎么说，少了很多烦恼。
老奶奶说的这一点，我是深有体会。
很多时候，烦恼都是自己给自己的，很多时候，我们就是太在乎别人的看法，让自己过得一点也不幸福。
老奶奶常说的第2个秘诀：遵从内心，不纠结，不埋怨。
第3个原因：从容不迫，活出自我
老奶奶说自从丈夫去世后，她就没有靠山了，自己就是自己的靠山。
生活中的任何事情，她从不指望别人，所有的事情都是靠自己。
正是因为如此，她才能把事事都做好，一切事情是为自己而做，再苦再累再难，都不算什么。
所以老奶奶在面对生活中的所有事情时，她总是从容不迫，对于结果也无所谓，做了，就对了。
就像现在，每个人都认为老奶奶年纪大了，需要别人照顾了，但在老奶奶看来，不在乎别人怎么看怎么想，她自己觉得行就行，对待生活的态度，她永远保持从容不迫，活出自我。
这就是老奶奶长寿的第3个秘诀，自己是自己的靠山，对待生活永远保持从容不迫，活出自我。
这次和老奶奶聊天，我觉得思想和精神都升华，女人就该有个强大的内心和平稳的情绪，面对任何事情，都应该从容不迫，保持一颗积极乐观的心态。
女人为什么比男人长寿？因为女人的内心强大啊，任何事情任何人都打不败她。
寡妇为什么比女人长寿？因为男人惹她烦，没人给气受，一个人潇洒自在，内心更大强大。
你们说是不是？
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