30+有效变美！别的都可以躺平，独独它建议大家适当卷，太明显了！

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早安呀朋友们！刚过完33岁生日的PN、和大家热情say hi~

熟悉的读者应该有印象，我是这一年多前、差不多快两年的时间，开始坚持吃鱼油的（也有配合益生菌和辅酶Q10，之前都分享过）。

吃到现在牌子已经很固定，是的，帮大家找到了真·顶级+靠谱的鱼油——北欧挪威的国民品牌Möller's沐乐思！

上周重磅预告过它家终于要开团、特意吃够时间才来推荐。没想到提前炸出好多“真爱”催开团要复购哈哈！看来是我来晚了~

和姐妹们一起，我自己这次也要“假公济私”再囤一波！

就在我们发开团预热那天，后台又新收了好几个捷报，大人小孩老人孕妇都适合吃哦~

群友们试吃的好评

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下面进入我的深度打卡分享。先说结论：鱼油不是智商税&它家真的顶！

从头发发量滋养到脚丫子的肌肤和指甲，从外表皮囊养护到脑袋瓜子，它家头牌的鳕鱼肝油堪比自护“万金油”，非常值得~

也不用另外吃护眼片了。一个冷知识：鱼油里的Omega-3对视网膜起着重要的结构支撑作用，具备护眼效果，坚持吃能感受到眼睛没那么容易干涩

眼里、发丝、肌肤和脑袋瓜子，都有光和灵光！

除了外用内补，同步调整作息饮食也是重要的。努力付出不可少，真人测评，效果因人而异

我之所以30+入坑鱼油，多多少少有“毕竟年纪摆在那了”的身体和脑力的落差。

作为习惯性熬夜的脑力工作者，垮脸和掉发能勉强忍，但“脑雾”注意力记忆力短路......鱼油真的很刚需！

我们人类推崇鱼油，主要就是为了里面这种叫Omega-3的脂肪酸——分别又由DHA和EPA组成。

这种“好脂肪”主要存在于深海中、人体是无法靠自身合成的，只能从外摄取。

当然，多吃深海鱼或坚果亚麻籽奇亚籽也能补充，但毕竟不符合咱中国人的饮食习惯，何况还要担心鱼源，靠食补麻烦且贵还不一定能被有效吸收......

假期才有力气下厨，事实上也不够我和家属的营养做完全脸都油腻糊糊了。。好在不是我洗碗！

所以鱼油这几年才这么火。

但有一说一，市面上从鱼源到营养提取和保鲜工艺都良莠不齐，里面的信息差更多、水很深。

很多朋友应该也注意到了，鱼油、鱼肝油和鳕鱼肝油是不同的，从原料到营养功效各有侧重。

简单来说，沐乐思鳕鱼肝油是一步到位的one pick。

既有丰富的omega-3，又有丰富的VA、VD。而且这些营养都是天然提取的，非人工合成。

换成人话就是：它家不仅营养纯度高，内服吸收率也高，并且如果有人体无法吸收的成分、也会被自然排走、因为不是人工合成的，所以不用担心对肾脏造成负担（市面上有很多人工合成的维生素成分、又或者本身鱼料的营养或提取纯度不够，造成身体负担或没啥效果、也会影响口感）。

鱼油戳下图买买买还可以任意口味自选组合的哦

一般来说，鱼肝油并不会有丰富的Omega-3。

但为啥沐乐思的鳕鱼肝油具备鱼油+鱼肝油的效果？

我特意去查了资料，也问了ChatGPT，每一个回答要点都狠狠戳中我的心巴：

其实说到底、浓度高、营养价值高，首先就是鱼源要足够好——单单是这个点，我就愿意赞美沐乐思一万次啊朋友们！

它家鱼源的这个优势，甚至是“统治区”级别的，别家很难比得上。

我们同事去了挪威溯源，随手拍环境都超惊艳！

同事说：我们的身体是圣殿，宝贵的健康本就值得被这般极致地滋养~

水域非常干净，清澈见底， 不用担心有污染。

捕捞还很严格、一点不糊弄！

原料不仅仅是全部保证来自北极圈鳕鱼肝，还不抓小鱼、只捞大的，严苛保证营养和品质 （也会让整个环境和产业都更可持续） 。

提取和包装的工艺品质也是top级别，高含量和高吸收实打实在每个环节都做到了行业顶级。

甚至连口味，沐乐思都得过口味大赏奖！

它家确实是我吃过鱼腥度最最最低 （我个人感觉没腥味、更多是略厚重的真实油脂感） 的鱼油，口感很好入口没啥异物感、对我的味蕾鼻腔和喉咙都很友好~

很好坚持！

今天我们把它家的经典单品都薅来了，给大家开鳕鱼肝油和鱼油胶囊团购，也有帮助小朋友更好入口的鱼油果冻。折扣价格还非常香，全员都只要100+！！

沐乐思鱼油/胶囊/果冻戳下图买买买

如果只选一种内服，鱼油也会是最大公约数的最优选，不仅对成人的血管、记忆力、骨骼、视力等等都很有好处，对小孩来说能帮助大脑发育提高记忆力，还能帮中老年预防老年痴呆，老少皆宜~

如果你正好有这些需求真的不妨试试、直接享受next level的有效养生！

还不熟悉它家的朋友，可以继续往下看，它家产品线做得比较细、很有针对性，吃法用法也一并介绍给大家~

01

-鳕鱼肝油-

当家王牌！好喝好吸收的梦中情“油”~

原价175元/瓶起 ，

开团价139元/1瓶；

258元/2瓶，2瓶立省20元；

357元/3瓶，3瓶立省60元

这款是它们家王牌，也是我是私心推荐的必买top1、一步到位的one pick！

每天只要一小勺，何况口感真的不差，很方便也很好坚持~

鱼油戳下图买买买

原料是否纯净，是鱼油质量优劣的重要指标。除此之外，首要的关键点还有“纯度”。

普通鱼油一般会从鱼的整体/肝/脑去提取油脂，杂质比较多、有损纯度和口味、容易偏腥。而沐乐思只从生活在北极圈的野生纯净鳕鱼的肝中提取油脂，纯度更高、腥味也无限降低。

想要得到一瓶250ml的鳕鱼肝油，需要大约12斤的鳕鱼鱼肝提纯浓缩，这个含金量、纯度扎实靠谱~

另外因为当地环境和水域都非常干净，远离工业污染，这也就意味着：

食物链的底端包含富含Omega-3的小型海洋生物、体内也不会积累重金属和污染物，鳕鱼自然也能储存更多的Omega-3、同时鱼油保持纯净。

接下来是它家鱼油“结构好”。

在精炼过程中会维持鱼油原本的型态 （结构为TG型，比传统其他家的EE型鱼油要好） ，很接近天然鳕鱼本身的油脂，更容易被人体吸收，而且这种技术也会助力纯度、稳定型和有效性~

保鲜工艺也做到极致。

打捞上来的鳕鱼会被立刻送到工厂，24小时内新鲜提取鳕鱼肝油、8道工序二次净化、专业团队进行成分&纯净度检测，达标后才能灌装打包。

因为鳕鱼肝油非常容易被氧化，它家会往瓶里充氮气和少量维生素E加强保鲜；在瓶盖也做了细节处理，增加螺纹，加强密封性。

锁鲜做得好，鱼油不容易被氧化，吃起来效果不打折扣。

味道大家完全不用担心，真的不难吃！亲测比很多我吃过的鱼油胶囊都还要美好~

因为只从鳕鱼肝里提取、本身就比整条鱼提取油脂的腥味要少，而且原料天然的那种顺口、真的就是自带的，完全没有人工合成的怪异劣质的感受。

喉咙也不会拒绝，最多就是刚喝下去感受到一丢丢过分实在的油脂，腥味低到可忽略不计！

这款鳕鱼肝油有4款不同口味可供选择：：柠檬、苹果、水果、原味。

尤其推荐柠檬和苹果，基本中和了鱼腥味，适合第一次尝试鱼油的朋友。

我家属形容：开盖和入口都没啥腥味，一种入口后闻得到苹果味、唇齿间吃起来却完全没有苹果味的纯正油脂感（因为液体鳕鱼肝油的口味只是添加了天然的香气成分，不会影响口感的~）

亲测拌菜拌水果拌沙拉和酸奶，甚至是好吃的！

日常有减脂需求、食材习惯白煮的姐妹，这支油能增加口感。

如果你刚好和我一样、是意式油醋沙拉/橄榄油意面类似style的爱好者，那就更没有问题啦，拍胸脯0磨合，坚持喝没负担感~

正宗中国胃的朋友，想象吃重庆火锅的蘸料盘，这个鱼油比香油蘸料还轻盈顺口。

这款很推荐大家人手N支，纯度高关键吸收也特别好。

含有丰富的omega-3、维生素A、维生素D，保护心脑血管、还有帮助钙吸收、强韧骨质、明目养肤美发；坚持吃下来对情绪和睡眠、嗯嗯通畅、抗炎提高免疫力这些都会有帮助。

总之很能带动身体正向循环！

这次开团优惠美丽、买多还能更划算，3瓶装均下来只要119元/瓶， 入股不亏！

鱼油戳下图买买买

这款鳕鱼肝油也有专门的、适合1-3岁婴幼儿的版本，助力宝宝大脑和视力发育。

原价258元/瓶，开团价229元/1瓶，398元/2瓶，2瓶装平均下来199元/瓶~

婴幼儿鱼油戳下图买买买

ps：液体鳕鱼肝油开封后，建议在3个月内吃完哦；而且要存放冰箱、口感更佳哈~

02

-鱼油胶囊-

便携好吞服！针对性护脑护心~

双效鱼油胶囊开团价139元/1瓶，

258元/2瓶，2瓶立省20元

357元/3瓶，3瓶立省60元

护心/护脑胶囊开团价189元/1瓶，

345元/2瓶，2瓶立省33元

472元/3瓶，3瓶立省95元

完全接受不了鱼腥味、海产品味道或油质地的朋友，吞服胶囊也是一个选择，就水吞下、每天2颗，唇齿间和嗓子眼都不留一点痕迹。

而且鱼油胶囊更方便便携。我们读者群也有姐妹鳕鱼肝油（宅家）和胶囊（外出）都入手了，各种场景轻松切换、再忙也不会断口粮~

鱼油胶囊分为3款：双效胶囊，以及针对性更强的护脑款和护心款。

双效型鱼油胶囊功效跟鳕鱼肝油一样，能同时补充Omega-3和维生素A、D、E，增强心脑血管功能、护眼、促进钙吸收、增强免疫力。

认准这个小绿罐：

双效鱼油胶囊戳下图买买买

原料来自纯净深海沙丁鱼和凤尾鱼，每颗含有650mg鱼油，虽然不算很高的含量，但因为做到了更天然、更好吸收的rTG型结构，吸收率很高，绝大部分营养能为我们所用。

一罐能满足，省掉很多其他的瓶瓶罐罐~

护心、护脑两款，并不是说只管心脏或大脑，而是说分别提高了针对性的有效成分，让功效的侧重有不同而已。

护心胶囊每两颗胶囊含有1320mg的浓缩鱼油。其中EPA含量640mg、增强了对心脏的自护效果、给心血管补充营养，加强心血管健康。

适合经常熬夜的上班族、还有给中老年助力心血管的健康管理。

护心鱼油胶囊戳下图买买买

护脑胶囊则每两颗胶囊含有1400mg浓缩鱼油，DHA含量940mg、侧重给大脑补充营养，增强记忆力。

适合上学经常要用脑、想提升专注力的青少年、记性差状态悬浮的成年人、帮助老年人预防阿尔兹海默症等。

护脑鱼油胶囊戳下图买买买

表格方便大家直观对比。

这次价格美好，大家按需下单、不买贵更不买亏哈~

03

-鱼油果冻-

大小宝宝都爱！好吃得有幸福感~

水果味（45粒/盒）开团价139元/盒，

258元/2盒，2盒立省20元

357元/3盒，3盒立省60元

可乐味（36粒/盒）开团价125元/盒，

232元/2盒，2盒立省18元

320元/3盒，3盒立省55元

给宝宝吃，想要更好口感、甚至带点幸福感的，可以入小鱼果冻。适合3岁以上的宝宝和小朋友，以及咱们300多个月大的大宝宝也是可以吃的！

我们有读者还在哺乳期就跟自己的大宝一起吃，味道好又能补营养，像重新养育自己一次、满足童心哈哈。

小鱼果冻戳下图买买买

QQ软软的、像糖果，但甜味用的是木糖醇甜味剂、不会导致蛀牙。口味有水果味和可乐味~

它做了DHA+EPA黄金5:1配比，更接近母乳的黄金比例（4:1~5:1）。加上Concordix技术，能把DHA和EPA等营养成分防氧化、保鲜且能更好吸收，并且降低鱼油腥味~

小鱼果冻戳下图买买买

一天两颗就足够啦，大小朋友都不要贪食哦！

好啦，不知不觉又超字数啦啦啦，今天的浓情种草就到这里。

沐乐思由挪威药剂师Peter Möller在1854年成立、有超过170年的历史，也是世界上第一个生产鱼油这个品类的牌子；

加上当地天然的环境和鱼源优势，还有多年积淀的提取技术工艺，大写的靠谱和专业。

直到现在，挪威不管是大城还是小镇，哪怕只是有几千人居住的地方，超市、药店也还是随处可见它家的身影~

趁着美丽的开团价， 有需要的姐妹强烈建议不要错过，最好也别犹豫！

它家之前来好物馆快闪开团过、都是快速售罄、必须拼手速的节奏。鱼油库存空了的话、也很难无缝续上的，有需要的真的快直接冲吧！

最后放一个沐乐思的合集入口，只要点开图片，它家所有开团的产品都可以看到+下单，快去逛起来吧~

下了单的姐妹，添加买手Amanda分享买家秀，会揪5人送鳕鱼肝油1份~

今天就到这啦，别忘了给我们点赞点在看~

循例也再提醒一次！

双1⃣️1⃣️期间 （10月15日-11月11日） 跟着黎贝卡异想家族下单的小伙伴，记得扫码添加Amanda进群晒单，即可获得对应福袋礼物 （种草好物馆产品、missfantasy产品等不计入，具体指定产品以群内清单为准）

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还想要看哪些测评或想要好物开团的，欢迎随时来评论区点播哦，小分队有求必应❤️

明天见啦！

你最种草今天的哪件呀？

之前吃过沐乐思的鱼油吗？

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文：PN；编辑：PN

拍摄：edo、PN

实习生：欣欣

主编：PM

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