找到原因了！昨晚不少句容人失眠……

昨天（10月17日）19时26分

月球迎来满月时刻

而在17日8时51分

月球又恰逢经过近地点

天文科普专家表示

这是今年满月时刻与月球近地点时刻

最接近的一次

两者相差不到11个小时

因此，这轮满月

也将成为年度最大满月

这几天晚上

你的睡眠可能会受到影响

是因为要连夜赏月亮

还是月亮太美让人无法入睡

NONO，真的不是小编乱说

月亮和睡眠的关系是有科学依据的

月亮越亮时

入睡时间就越晚

据《生命时报》报道

发表在美国《科学进步》杂志上的

一项研究显示

人的睡眠受月相变动影响

月亮越亮时

人们的入睡时间就越晚

同时，睡眠持续时间也更短

研究团队选取562名参试者

追踪其睡眠模式

参试者生活在两个地区：

阿根廷福尔摩沙

他们几乎没有照明

更没有钟表可以使用

另一组为西雅图地区的都市

拥有完善的电子设备

研究结果显示，无论参试者身处何地，作息节律都表现出相同模式。在满月的前几天，参试者的睡眠减少，且睡眠时间点也开始变晚，福尔摩沙居民表现最明显。

研究人员表示，虽然两者之间存在一定差异，但总体而言，满月前的夜晚月光越亮，大家的睡眠时间越少。

研究人员表示：

“无论种族、社会文化背

景和城市化程度如何

人类的睡眠都与月相同步。”

网友：

都是月亮惹的祸

2024年度最大满月来了

这几天晚上

你的睡眠可能也会受到影响

不少网友表示

“终于找到自己失眠的原因了”

也有网友说

“这下失眠终于可以说

都是月亮惹的祸了”

年度最大满月是怎么形成的？

当月球和太阳处于地球两侧

并且月球和太阳的黄经相差180度时

地球上看到的月球最圆

被称为“满月”，亦称为“望”

农历每月的十四、十五

十六甚至十七

都是满月可能出现的时段

专家介绍

月球绕地球运转的轨道是个椭圆形

月球有时离地球近，有时离地球远

离地球最近点称为近地点

反之称为远地点

满月发生时，月球离地球越近

人们看到的满月也就越大

比平时也显得更亮

如果一年中，满月发生的时刻

刚好与月球位于

近地点的时刻最接近

就会出现年度最大满月

小编只想替“失眠星人”说一句

月亮不睡我不睡

别再让我们做秃头小宝贝

来源：生命时报、央视新闻、长江云新闻

编辑：张玥

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