北京
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脊髓损伤患者在饮食方面需格外注意。首先，应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于修复受损组织。
新鲜蔬果不可少，它们富含维生素和膳食纤维，如橙子、苹果、菠菜等，能增强免疫力，预防便秘。
全谷物食品，如燕麦、糙米等，可提供丰富的碳水化合物和 B 族维生素。
适当摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品，利于骨骼健康。
同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡和酒精的摄入。保持饮食均衡，合理搭配，为身体康复提供充足的营养支持。
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