在乡野之间参加一场“中医养生局”，是怎样的体验？

10月12日，“杏林国潮悦华亭·中医集市”在乡悦华亭度假村举行，市民在享受秋日郊野风光的同时，还可以体验一场精彩纷呈的“中医养生局”，在乡间解锁健康新风尚。

集市上，来自嘉定区中医医院的医生们可谓是各显神通。耳穴压丸与三色膏贴敷的摊位前人头攒动，市民依次排队体验传统疗法的魅力；在艾灸体验处，核桃灸、耳灸、火龙罐为身体送来熨帖的温暖；在整骨、推拿体验区，医生们一扳一动之间，体验者颈肩腰腿等部位的疼痛就消退大半……

值得一提的是，结合“秋冬进补”的养生理念，此次集市还特意推出“嘉有‘膏’招铺”，医生们现场展示“收膏”的过程，吸引了不少市民驻足观看、上前咨询。

在一口铜锅中，医生手执长竹片不停地搅拌药汁，直至呈挂旗状或滴珠状。“古时候的膏方就是用紫铜锅来收的，受热比较均匀，而且具有一定的消毒作用。”嘉定区中医医院药剂科副主任、副主任医师徐敏一边搅拌一边介绍，“膏方要熬煮到挂旗状才可以，作用是收干水分，防止膏方霉变。”

市民沈女士最近一段时间感到气血不足，特意来到膏方摊位进行咨询。“以前去医院问诊，不太会看到膏方具体的制作过程，今天既有医生现场制作和讲解，还会根据我的具体情况进行分析，让我对膏方有了更多了解。”沈女士说。

在中医看来，秋冬是最适宜吃膏方的季节。“膏方的特点是滋补，对体质能够带来调和作用，膏方的适应人群一般包括体质虚弱、具有慢性病的人群，还有术后康复及亚健康人群，在冬至前后吃可以起到很好的治疗作用。”嘉定区中医医院内分泌科主任、主任医师严军表示。

同时，嘉定区中医医院还结合华亭当地的特色农产品“三白”——白瓜、白米、白蒜，设计了三款秋冬养生药膳配方，引得现场不少市民好奇品尝。“这一款药膳叫做‘三白止咳宝’，里面有白瓜、百合和白蒜，具有润肺止咳的作用。”集市工作人员吴女士介绍。

而在一旁的乡村百草铺，则摆满了五指草、凤仙花、接骨草、牛筋草等十余种常见的中草药。说起这些植物的药效，在联一村当了几十年的乡村医生许中应如数家珍，她热情地向来往的市民村民们进行科普：“蒲公英可以用来消炎，喉咙痛的时候可以煮汤喝，枇杷叶也是可以起到咳嗽祛痰的作用。这个是凤仙草，可以治疗皮肤病。”

与此前在州桥老街举办的“中医夜市”不同，此次集市设置在白天和乡间，更加贴合当地群众的需求。“这次我们结合当地群众的中医需求，将中医文化与美丽乡村相结合，希望能让更多市民和村民近距离领略到中医的魅力。”嘉定区中医医院副院长金伟国表示。

撰稿：奚柔

摄像：赵晨

编辑：杨玉洁

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