由于工作等原因长时间上网或者经常看手机,都会引起眼睛过度疲劳,手机对人的眼睛伤害非常大,看手机的时候光线太暗或者坐姿不良都会引起眼睛过度疲劳甚至会引起眼睛模糊的症状,这也是大部分人眼睛模糊的原因。
缺乏维生素
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中,维生素A是眼睛中视紫质的原料,是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。
可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状,如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
糖尿病
对于某一类群体,眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释,即糖尿病。患者会出现眼睛模糊,水肿,充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。患者平日应控制血糖的摄入,并且要定期做眼底检查,控制血压血脂。
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