九月初九重阳节，记牢“1要爬、2要看、3要戴、4要吃”，有道理？

每年的农历九月初九，这一天不仅被赋予了登高望远的雅趣，还融合了赏菊、佩戴茱萸、品尝重阳糕等多种习俗，共同编织出一幅幅温馨而富有诗意的秋日画卷。今天，就让我们一同探寻“九月初九重阳节，记牢‘1要爬、2要看、3要戴、4要吃’”这一传统习俗背后的深意，看看它们是否真的蕴含了生活的哲理与智慧，看看有道理吗？

一、 要登高望远，祈愿长寿

要攀登至峰顶，极目远眺，不仅是对视野的拓宽，更是心灵深处对长寿安康的虔诚祈愿。重阳之日，登高这一古老而庄重的习俗，如同穿越千年的信使，传递着古人对自然界的敬畏与尊崇。九月九日，双阳交辉，被视为天地间阴阳调和、万物兴盛的象征，此时登高，仿佛是借天地之灵气，为自己和家人披上一层避邪的铠甲，驱散周遭的阴霾与不祥，祈愿身体康健，福寿绵长。

在这金风送爽、天朗气清的美好时节，邀上亲朋好友，踏上蜿蜒的山路，每一步都踏出了对生活的热爱与坚持。山峦叠嶂间，我们并肩前行，汗水与欢笑交织，不仅强健了体魄，更在彼此的陪伴中找到了力量的源泉。沿途，秋色如织，枫叶如火，银杏金黄，每一片落叶都似乎在诉说着季节更迭的故事，让人沉醉于这绚烂多彩的自然画卷之中。

登高而望，眼界无垠，群山如浪，层林尽染，那一刻，所有的忧愁与烦恼似乎都随着山风飘散，心灵得到了前所未有的释放与净化。这不仅是一场身体的旅行，更是一次心灵的朝圣，它让我们深刻体会到人与自然之间那份不可分割的纽带，以及追求和谐共生、向往美好生活的共同愿景。重阳登高，不仅仅是一个节日的习俗，更是一种生活的态度，一种对生命、对自然、对未来的无限憧憬与热爱。

二、要赏菊品秋，陶冶情操

在金秋送爽、云淡风轻的重阳佳节，赏菊品秋，不仅是一场视觉的盛宴，更是心灵的洗礼。菊花，这秋日的精灵，以它那不畏严寒、凌霜怒放的姿态，傲然屹立于枝头，恰似一位位风骨铮铮的君子，在岁月的长河中静静诉说着坚韧与高洁。重阳之日，菊海如潮，色彩斑斓，它们或轻描淡写，以素雅之姿展现超凡脱俗；或浓墨重彩，绚烂夺目，犹如天边最绚烂的云霞，每一瓣都蕴含着大自然的鬼斧神工与生命的无限活力。

漫步于这绚烂的菊丛之中，仿佛步入了一个梦幻般的世界，空气中弥漫着淡淡的花香，每一次呼吸都是对灵魂的滋养。菊花之美，不仅在于其形态万千、色彩缤纷，更在于它所蕴含的精神力量——那是一种面对逆境不屈不挠、勇往直前的勇气，是对生命最深沉的礼赞。

古人于重阳之际赏菊，不仅是为了领略这份视觉上的享受，更是借此机会修身养性，陶冶情操。他们在这片菊海中寻觅心灵的宁静，感受自然界的生生不息与生命的顽强不息，从而在纷扰的尘世中寻得一份超脱与淡然。这份感悟，如同秋日的暖阳，温柔地照进心底，让人更加珍惜眼前的美好时光，感恩生命中的每一份遇见与拥有。

三、要戴茱萸辟邪，祈福安康

要于重阳佳节之际，轻撷一束茱萸，不仅是遵循古韵，更是将一份深邃的祈愿系于枝头。这茱萸，以其独有的馥郁芬芳，穿越千年风尘，依旧傲然挺立于民俗文化的殿堂，被誉为辟邪祛病的天然屏障。其叶如翠玉，果似珊瑚，不仅装点了秋日的风景，更承载了人们对美好生活的无限向往。

佩戴茱萸，是将一抹自然界的灵气与力量，轻轻环绕于腕间，仿佛能驱散周遭的阴霾与不祥，为佩戴者披上一层隐形的保护罩。这不仅仅是一种外在的装饰，更是心灵深处对家人安康、世事顺遂的深情寄托。古时风雅之士，或将其编织成环，佩戴于发间，尽显超凡脱俗之姿；或悬于门楣之上，如同守护神般，默默守护着一方安宁，让家宅免受疾病与灾祸的侵扰。

即便岁月流转，世事变迁，佩戴茱萸的习俗或许已淡出许多人的生活舞台，但那份源自心底的、对家人健康与平安的深切关怀与诚挚祝福，却如同茱萸的香气一般，历久弥新，跨越时空的界限，温暖着每一个渴望幸福安宁的心灵。在重阳这个尊老敬亲的节日里，让我们以茱萸为媒，传递爱与祝福，共祈家国安康，岁岁年年皆胜意。

四 、要吃重阳糕香，品味团圆

要吃重阳糕之香，犹如秋风轻拂稻穗，细腻而深远，每一缕香甜都是对团圆佳节最深情的呼唤。提及重阳节，怎能不让人心驰神往于那重阳糕的软糯与甜蜜？这不仅仅是一场味蕾上的盛宴，更是中华民族传统文化中一抹亮丽的色彩。

重阳糕，以其丰富的层次与和谐的滋味，编织着秋日丰收的赞歌。糯米如丝，缠绕着家的温馨；红枣似火，映照着团圆的笑脸；核桃碎粒，如同繁星点缀，寓意着生活的丰富多彩与智慧的结晶。每一口重阳糕的咀嚼，都是对自然馈赠的感恩，对辛勤耕耘的颂扬。

而“糕”与“高”的巧妙谐音，更是赋予了重阳糕超越味蕾的美好寓意——它不仅是味蕾上的“步步高升”，更是心灵深处对生活美好愿景的寄托。在这一天，家家户户的炊烟中都弥漫着重阳糕的香气，那是对家人团聚的期盼，也是对幸福生活的共同祈愿。

围坐于桌旁，手捧一块重阳糕，轻咬一口，甜而不腻，软糯适中，仿佛能瞬间驱散秋日的凉意，只留下满心的温暖与甜蜜。这不仅仅是一种食物的享受，更是一种情感的交流与传承，让人们在品味中深刻体会到家的温暖、团圆的幸福，以及那份对美好生活的无限向往与追求。

综上所述，“九月初九重阳节，记牢‘1要爬、2要看、3要戴、4要吃’”这一传统习俗，不仅是对古代文化的一种传承与弘扬，更是对现代人生活态度与价值观念的一种启迪与引导。它教会我们敬畏自然、珍惜生命、关爱家人、追求和谐，让我们在繁忙的生活节奏中，不忘初心，回归本真，共同营造一个温馨、和谐、美好的社会环境。在这个重阳节，不妨让我们放慢脚步，与家人一起登高望远、赏菊品秋、佩戴茱萸、品尝重阳糕，感受那份来自传统文化的温暖与力量。