嘴唇干裂：饭后「擦」嘴竟是坏习惯！ 1招护唇超简单

秋冬季节，你的嘴唇也面临干燥、龟裂流血的问题吗？除了多补充水分以外，嘴唇干裂可能是因为舔嘴唇、口红没卸干净、过度摩擦等不良习惯所致，只要稍加留意，改掉这些小习惯，再加上简单的ＤＩＹ保养法，不用天天做也可以轻松拥有水润双唇。

口水酵素可能溶解角质层，擦嘴巴时要用「按」的

当嘴唇干燥的时候，大多数人都会不自觉舔嘴唇、想以口水滋润嘴唇，但这反而会加速嘴唇的水分蒸发，具有保水功用的嘴唇角质层也可能被口水里的酵素溶解，让嘴唇更加干燥。
过度摩擦嘴唇也会导致嘴唇干燥，因为嘴唇没有皮脂腺分布，没办法分泌油脂滋润。使用卫生纸、纸巾、手帕等擦拭唇部时，建议以「点按」而非「擦拭」的方式，「按」掉唇上脏污。

防范紫外线造成伤害，口红残留易造成嘴唇干裂

此外，下唇特别容易受到紫外线照射，唇部细胞又无法和一般肌肤细胞一样，可以分泌黑色素来保护细胞免受紫外线伤害，建议选择具有防晒功能的护唇产品来保护唇部细胞。而近来越来越多口红商品强调防水、不易脱妆，这种口红也比较不易卸除，如果没有彻底卸妆而让口红残留在嘴唇上，其化学成分会伤害嘴唇细胞，让嘴唇变得干燥、龟裂。

抽烟会使嘴唇龟裂、暗沉，口呼吸也会将嘴唇水分带走
老烟枪通常唇色暗沉，是因为尼古丁让血管收缩、阻碍血液循环，同时也因为吸入过多一氧化碳，血液中的血红蛋白失去输送氧气的能力，氧气不足会让维生素C遭到破坏，所以容易产生色素沉淀、嘴唇干燥的情形。如果有用嘴巴呼吸的习惯，嘴唇也比较容易干燥，和舔嘴唇的原理一样，当嘴巴呼吸所呼出的水气附着于嘴唇，蒸发掉时也会带走嘴唇原有的水分。

去角质护唇保湿ＤＩＹ，砂糖蜂蜜橄榄油按摩

想要拥有水润双唇，这里介绍的是可以在家ＤＩＹ的简单去角质护唇保湿法：准备砂糖40克、橄榄油30毫升与少许蜂蜜，将这三种东西均匀混和即可。洗完澡之后先用热毛巾热敷嘴唇，再将ＤＩＹ唇膜涂抹在嘴唇上，用指腹轻轻按摩，砂糖溶解后洗净。

其原理是利用砂糖颗粒来去角质，同时砂糖也易溶解于水，按摩的过程中较不会对嘴唇造成伤害，而蜂蜜与橄榄油则具有滋润保湿的效果。应注意的是，过度去角质可能造成反效果，因此大约是3天1次保养一次即可。

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