来大凉山只去西昌怎么够，J人攻略已备好！

来大凉山只去西昌怎么够

凉山小川西甘洛九环地一定要去！

挖挖甘洛县城被低估的美食

拥抱越西原生态风光

在普格遇见极致自然人文风光……

时间宽裕的还可以直接飙拢云南！

线路详情：成都/重庆—甘洛（清溪峡古道、海棠古镇、普昌水墨梯田）—越西（文昌故里、丁山桥及零关题记）—喜德（喜德温泉）—西昌—普格（螺髻山、螺髻九十九里温泉）/盐源（泸沽湖）—云南昆明/丽江

线路特色：这条线路深入大凉山腹地，自古就是通往中国西南边陲的重要通道。

古道地处甘洛县坪坝乡境内，南北走向，全长5公里，因唐代川西节度使韦皋为通好南诏在峡内设置清溪关而成为境内名胜，是国内仅存年代最久远、保存最完整、路程最长、马蹄印最深的古代青石板路。

图源：《四川日报》“天府周末” 廖兴友

峡内草木丰茂、流水淙淙，古庙宇遗址、古兵站遗址、石桥、马道、天星眼、飞观音、断头崖等景观，与两侧6座3000米以上的峻岭交相辉映。

海棠古镇位于甘洛县城西北22.5公里处，占地面积27440平方米。古镇包括大街、中街、正街和几条巷，四周古城墙周长约900多米，并开有东西北三门。

海棠古镇为南方丝绸之路(零关古道)的重要驿站之一，明清至民国时是较为繁华的商品集散地和屯兵之地。古镇内的北城门和将源石刻，作为县级文物保护单位，彰显着尚武之风与岁月沧桑。

图源：凉山文旅

数千亩的梯田景观，位于马鞍山之下，顺着山势，层层叠叠，从山顶一直延伸至山脚。梯田也像一条条美丽的彝家腰带，装点着雄浑的大山。

相传最早由坡朋土司以吉日坡神山为中心开垦，后来不同时期又不断对其进行了扩建，最终形成今天看到的规模。

越西县文昌故里国家AAAA级旅游景区总面积435.7公顷，是文昌帝君张亚子的诞生地，是集观光休闲、康养度假、文化体验于一体的特色景区。

凭借越西得天独厚的自然条件和地理优势，景区于2016年成功创建国家AAAA级旅游景区，2017年观音河被评为全州十大最美河湖，2022年被评为州级旅游度假区。

景区“以水为灵，以文昌文化为魂”，依托金马山文昌文化、观音河、古南方丝绸之路而建，有文昌大庙、上马石、鼠石、水观音碧谭、拜仙桥碧谭、憩园亲子体验区、观音河、和平彝寨彝家风情体验区，国家重点文物保护单位丁山桥及“零关”题记等特色景点。

丁山桥及零关题记位于S208公路旁，是茶马古道川滇线上的重要文物点，是茶马古道的见证，历史价值高，是珍贵的历史文物。

丁山桥是具有一定建筑特点与风格的古石桥。零关崖刻题记是茶马古道川滇线上现存的唯一一处标志性题记，并具有一定的艺术和书法价值。

红莫温泉位于喜德县红莫镇，距县城76公里，距成昆铁路和雅攀高速公路仅8公里，距西昌城区26公里。

红莫温泉属硫化氢高效医疗保健天然优质水，泉眼多，在西昌附近的众多温泉中属水质最好的温泉之一。

螺髻山国家4A级旅游景区是邛海—螺髻山国家级风景名胜区的重要组成部分，地跨普格、德昌、西昌两县一市。因其主峰高耸入云，形似青螺，宛若玉髻而得名。

螺髻山密布完整第四纪冰川遗迹，以“冰川刻槽、杜鹃花海、冰川湖泊、角峰刃脊、温泉瀑布”等典型景观构成的“螺髻五绝”享誉中外，被称为动植物王国、生物资源“基因库”。

螺髻九十九里，一里一个景，九里一个奇观，共九十九景，故名螺髻·九十九里，2013年被世界纪录协会认定为“世界最大温泉瀑布”，被国家旅游协会评定为“最美温泉旅游景区”，同年被中央电视台评价为“世界第一的自然温泉瀑布”，是全球唯一一个可观、可赏、可饮、可治病的天然温泉。

图源：凉山文旅

泸沽湖是镶嵌在川滇两省交界的一颗“高原明珠”，是香格里拉旅游大环线上的国家4A级旅游景区、国家水利风景区、省级风景名胜区。

泸沽湖分为“亮海”和“草海”两部分，三分之二的湖面和主要的景区景点均在四川。

湖区由5个全岛，4个半岛，1个海堤长岛，14个湖湾，17个沙洲，21个冲积带组成。湖水幽蓝如玉，四周青山环抱，水岸曲折多弯，岛屿罗列有致，沙滩绵延逶迤。

泸沽湖是高原水生动植物的宝库，珍禽异鸟的天然乐园。15000亩草海构成的高原湿地世所罕见，生长着37种水生植物，栖息着42种珍禽异鸟，是罕见的生物大观园。

四川片区泸沽湖畔，世居着古老而神秘的摩梭人，沿袭千年的民族风情，母系大家庭、阿夏走婚、达巴宗教等。

泸沽湖因旖旎的自然风光和神秘的摩梭风情闻名于世，被誉为“神仙居住的地方、香格里拉的源头、母系氏族的家园”。

饱览美景

这些民俗体验也很有韵味

火把节

火把节是彝族人民重要的传统节日，‌旨在祛病驱邪、‌祈求丰收。

民族传统竞技活动比赛、原生态民俗文化展演、圣火取火仪式、“阿都文化之乡”授牌仪式等活动和趣味十足的斗羊、斗牛、斗鸡、赛马、摔跤等传统竞技活动看点多、玩点多。

磨尔秋

磨尔秋被当地彝族称为“格丛”，“格”彝语意玩耍，“从”彝语原意为独木上行走，后来延伸为玩具之意。广泛流传于甘洛县及其周边的彝族地区，多在彝族年节的第二天举行，主要流行于甘洛县“曲木地”地区，其参与者多为青年男女。

在彝族年庆活动期间开展的一种传统体育活动，也是一项具有娱乐表演性质的传统民俗。

大凉山走出来的非遗

个个都“响当当”

凉山彝族刺绣

-国家级非物质文化遗产-

彝族刺绣承载着大小凉山彝族的历史文化以及审美观念,是彝族先民聪明智慧和精湛技艺的结晶。其中甘洛县的彝族刺绣具有重要的代表性。

图源：小红书@小格山月

手法有挑花、贴花、盘花、穿花、锁花、补花、垫花绣等，图案以太阳纹、花草纹、火镰纹、羊角纹、兽牙纹为主，色彩以绿、红、黄、黑、白为主，表现出鲜明的民族特色，是国家级非物质文化遗产之一。

图源：小红书@小格山月

彝族漆器髹饰技艺

-国家级非物质文化遗产-

彝族漆器之乡喜德县位于凉山州中北部，漆器制作在这里已有一千七百多年的历史。

从制造远古简陋的木质生活用具，到以黑漆髹饰生活用品，再到使用生漆、银朱和石黄等天然原料制作精美的彩绘漆器，彝族漆器髹饰技艺在漫长的演进历史中不断得到发展和提高。

喜德县依洛乡依洛村是远近闻名的彝族漆器发源、传承之地。居住在这里的吉伍家族是彝族漆器世家，漆器髹饰技艺在这个家族中已传承了整整19代。

彝族漆器选用优质杜鹃木、酸枝木、樟木等为原料，有选伐原木、干燥、打坯、打磨、补灰、水磨、打底、髹饰、清洗、阴干等四十多道工序。

其中髹饰一般以黑漆为底色，在上面加绘黄色和红色的花纹组成各式图案，色彩对比强烈，显示出独特的民族风格。喜德县凉山彝族漆器髹饰技艺具有多方面的优点，制作出的漆器产品做工精致、造型多样、美观大方，无毒、无异味、耐酸碱、耐高温、不变形。

花瓶

勒俄特依

-省级非物质文化遗产-

勒俄特依也称“勒俄”，意为“通过口耳相传下来的辞章”“精髓”，是用古彝语传承下来的一部长篇创世史诗。主要以丰富的想象和朴素唯物主义的观点，描绘了古代彝人在自然界的活动、与自然的斗争和一些生产生活场面，体现了神话浪漫色彩和现实朴素风格相结合的彝人文化思维。

其具有杰出的文学艺术、历史、哲学、社会学、人类学、民俗学和民族学等研究价值。从古至今，对彝族社会和彝人生活有着深远的影响。

玛牧特依

-国家级非物质文化遗产-

玛牧特依又叫“玛牧伟尔”、“玛牧”等，是彝族人民口头流传的传统道德教育经，主要起着典章制度、民族习惯法、教育启迪、劝学劝说等作用。

它以优美的古彝语诗句，以富予哲理的格言句式，以教育、训导、劝说的文化口吻，以智者、贤者、能者的思想，以培养优良、贤能、文明、有道德者为目标，影响和维系着彝区社会几千年的历史。

从甘洛一直抵达盐源

吃一道正宗的彝餐

坨坨肉肯定是标配

还有连渣菜、荞麦饼、

煮土豆、回锅蛋……

配上一碗特制的海椒干碟

典型的四川彝族风味

图源：凉山文旅

深入大凉山腹地

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来源 | 四川文旅厅

本期编辑 | 洋芋

一审一校 | 赖小小

二审二校 | 沈莉

三审三校 | 阿吾木牛

微博 | @凉山共青团