上海
这是达医晓护的第5113篇文章
24岁的小李最近总感觉眼睛痒、干、怕光，眼睛总是红红的，还掉睫毛。到医院一检查，医生竟然在他的一根睫毛上发现了四条螨虫！这让小李大吃一惊：“螨虫我知道，但眼睛里有螨虫还是第一次听说！”
为什么眼睛会有螨虫呢？因为有一种螨虫叫蠕形螨，喜欢寄生在毛囊和皮脂中，尤其喜欢油脂。我们的睫毛根部有丰富的油脂供应，非常适合蠕形螨的生存。
蠕形螨在这里落户后开始吞食上皮细胞和脂质来繁殖、生长。在螨虫爬行过程中，它们会损伤组织、产生的分泌物会引发炎症，导致眼睛边缘红痒、睑缘炎和结膜炎等问题；螨虫数量过多还会堵塞睑板腺，导致睑板腺功能失调，引起干眼症和霰粒肿等眼部疾病。
小李很困惑，为什么自己会被螨虫盯上？我们来分析一下他的生活习惯：
1.熬夜和不健康饮食
经常熬夜和不健康的饮食会导致免疫力下降，喜欢吃辛辣刺激油腻的食物导致油脂分泌过多，给螨虫提供了丰富的食物。
2.养宠物
螨虫会寄生在宠物的毛发上，小李经常抚摸宠物后不及时洗手，用脏手揉眼睛，很容易把螨虫带到眼睛里。
3.不晒被子
长期不晒的被子是螨虫的乐园，成人每天脱落的皮屑足以养活大量螨虫。
在了解到问题的根源之后，小李决定采取措施远离蠕形螨，我们为他制定了以下计划：
1.生活习惯
避免油腻食物，多喝水，减少熬夜；定期清洗和消毒洗脸巾、枕头、被子；勤洗手，避免用脏手揉眼。
2.物理治疗
睑缘清洁：每天用棉签蘸生理盐水或眼部清洁湿巾清洁睫毛根部；眼部热敷：螨虫怕高温，热敷可以促使螨虫爬出。
3.药物治疗
局部抗炎药物；人工泪液如玻璃酸钠滴眼液；杀螨药物—睑缘清洁后使用茶树油制剂等杀螨药物进行睑缘的涂抹，持续2-3个月疗程。
在2个月生活习惯的改变及规范治疗后，小李眼部不适得到了明显改善。最近的复诊中，螨虫检测结果已转为阴性。医生也叮嘱小李继续保持良好的生活习惯，并定期检查睑缘健康情况，以防螨虫“旧情复燃”。
螨虫不可怕，但不能轻视它们对眼部的伤害。预防螨虫感染比治疗更有效！守护明眸，从健康习惯开始！
作者：上海交通大学医学院附属第九人民医院
眼科 陈惠芳 副主任护师
眼科 彭文 护师
眼科 金晓怡 护师
绘图设计：汤依然 护理本科
所有人名和地名均为化名，如有雷同，纯属巧合。
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