每天运动一小时丨巴川：安排！

继去年深圳市教育局印发《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》，要求从2024年1月1日起，义务教育阶段学校每天开设一节体育课。

今年八月，江苏省教育厅印发《江苏省小学〈体育与健康〉课程改革实施方案（试行）》，要求全省小学要在开齐开足上好国家规定的《体育与健康》课程基础上，充分保障学生每天校内体育锻炼一小时，推动学生体质健康合格率、优良率明显提升，近视率、肥胖率显著降低。

今年六月，德阳市中小学校推荐落实“每天一节体育课”工作会议的召开，也进一步指明了学校体育工作今后的方向之一。而从2024年秋季学期起，成都全市也在推行义务教育阶段学校每天1节体育与健康课，高中阶段学校每周3节及以上体育与健康课。

越来越多的省市教育厅局开始注重学生每天的体育锻炼时间，并相应颁布政策推动实施。每当看到此类消息发布之时，都会感慨一番：巴川的教育理念又一次走在政策之前。

自巴川建校以来一直坚持义务教育阶段年级每天开设一节体育课。同时利用大课间半个小时进行学生整体的运动锻炼，每个巴川的孩子一天的运动量早已经超过了一个小时。

身体的机能是智力心理发展的基础。德阳巴川中学一直坚持“五育并举，全面发展”的教育理念，深知体育对于塑造学生性格、培养团队精神的重要性，在学业压力日益增大的今天，学生的身体健康也是支撑他们持续学习、迎接挑战的基础。

体育教育作为学校教育的重要组成部分，有助于培养学生的综合素质和多方面能力，从而培养出既有深厚学术功底又具备良好综合素质的复合型人才。德阳巴川鼓励学生走出教室，拥抱自然，通过多样化的体育活动强健体魄，锤炼意志，让运动成为生活的一部分。

健康体质检测

德阳巴川中学一直十分重视学生的体质健康，每学期初都会为每个学生进行健康体质检测，同时针对学期的体育课训练内容，制定详细课程内容规划。

以年级为单位，每个学生一周均有一节走班课程，项目包括足球、篮球、羽毛球、排球等。每个学生一学期选择一次项目，每学期都可以选择不同的体育项目，全面提升个人体育方面的能力。
#兴趣培养
——提供特色选修体育课程
德阳巴川中学每周提供一次特色选修体育课程，项目能力突出的学生可以进一步训练自己喜欢的体育项目。体育组教师们制定相应的教学训练计划和内容，评价体系，成果展示，考核机制，为同学们提供全方面的体育训练。

#强身健体

——30分钟大课间

培养运动习惯是终身体育的基石。每天大课间的30分钟，是全校学生集体运动锻炼的时间。各个学部针对大课间的30分钟时间做了详细的内容安排。

去年家长开放日-家长来校体验与孩子一起做课间操
在德阳巴川小学部，无恶劣天气影响，大课间活动便常态进行。从每个班级进场到做广播操、专项体育练习、放松操、退场，各个环节都进行了科学的时间分配。

■进场：5分钟■广播操：5分钟■专项体能练习：10分钟

■放松操：5分钟■集合、退场：5分钟

大课间训练

与小学部不同的是，中学部不止有大课间30分钟的运动时间，还叠加了每日晨跑。

步入中学后，学习强度的增加，则更需要增强运动锻炼进行解压。除九年级组学生进行项目专项训练外，其余年级学生每天在大课间以班级方队为单位，进行跑操锻炼。

巴川学子日常跑操训练

在大课间的训练基础上，中学部的同学们每天早上6:35便准时开始晨跑，加强身体素质训练，其累计一天的运动量时间早已超过一节课的时间。

德阳巴川中学部跑操比赛

今年4月，德阳巴川中学初2024届毕业班的孩子们在中招体考上稳定发挥，蝉联拿下德阳市体考第一的荣耀，而这已经是德阳巴川中学体考成绩连续三年获得德阳市的第一名。

初2025届-初三学子日常体育训练

德阳巴川中学为何能够连续三年体考成绩第一，这背后有着怎样的“秘诀”？近期，我们将持续推出德阳巴川体育专题内容，下一期便会为大家揭秘体考第一的原因，敬请期待吧。