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每天运动一小时丨巴川:安排!

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继去年深圳市教育局印发《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》,要求从2024年1月1日起,义务教育阶段学校每天开设一节体育课。

今年八月,江苏省教育厅印发《江苏省小学〈体育与健康〉课程改革实施方案(试行)》,要求全省小学要在开齐开足上好国家规定的《体育与健康》课程基础上,充分保障学生每天校内体育锻炼一小时,推动学生体质健康合格率、优良率明显提升,近视率、肥胖率显著降低。

今年六月,德阳市中小学校推荐落实“每天一节体育课”工作会议的召开,也进一步指明了学校体育工作今后的方向之一。而从2024年秋季学期起,成都全市也在推行义务教育阶段学校每天1节体育与健康课,高中阶段学校每周3节及以上体育与健康课。

越来越多的省市教育厅局开始注重学生每天的体育锻炼时间,并相应颁布政策推动实施。每当看到此类消息发布之时,都会感慨一番:巴川的教育理念又一次走在政策之前。

自巴川建校以来一直坚持义务教育阶段年级每天开设一节体育课。同时利用大课间半个小时进行学生整体的运动锻炼,每个巴川的孩子一天的运动量早已经超过了一个小时。

身体的机能是智力心理发展的基础。德阳巴川中学一直坚持“五育并举,全面发展”的教育理念,深知体育对于塑造学生性格、培养团队精神的重要性,在学业压力日益增大的今天,学生的身体健康也是支撑他们持续学习、迎接挑战的基础。


体育教育作为学校教育的重要组成部分,有助于培养学生的综合素质和多方面能力,从而培养出既有深厚学术功底又具备良好综合素质的复合型人才。德阳巴川鼓励学生走出教室,拥抱自然,通过多样化的体育活动强健体魄,锤炼意志,让运动成为生活的一部分。

健康体质检测


德阳巴川中学一直十分重视学生的体质健康,每学期初都会为每个学生进行健康体质检测,同时针对学期的体育课训练内容,制定详细课程内容规划。


以年级为单位,每个学生一周均有一节走班课程,项目包括足球、篮球、羽毛球、排球等。每个学生一学期选择一次项目,每学期都可以选择不同的体育项目,全面提升个人体育方面的能力。
#兴趣培养
——提供特色选修体育课程
德阳巴川中学每周提供一次特色选修体育课程,项目能力突出的学生可以进一步训练自己喜欢的体育项目。体育组教师们制定相应的教学训练计划和内容,评价体系,成果展示,考核机制,为同学们提供全方面的体育训练。

#强身健体

——30分钟大课间

培养运动习惯是终身体育的基石。每天大课间的30分钟,是全校学生集体运动锻炼的时间。各个学部针对大课间的30分钟时间做了详细的内容安排。


去年家长开放日-家长来校体验与孩子一起做课间操
在德阳巴川小学部,无恶劣天气影响,大课间活动便常态进行。从每个班级进场到做广播操、专项体育练习、放松操、退场,各个环节都进行了科学的时间分配。

■进场:5分钟■广播操:5分钟■专项体能练习:10分钟

■放松操:5分钟■集合、退场:5分钟

大课间训练


与小学部不同的是,中学部不止有大课间30分钟的运动时间,还叠加了每日晨跑。

步入中学后,学习强度的增加,则更需要增强运动锻炼进行解压。除九年级组学生进行项目专项训练外,其余年级学生每天在大课间以班级方队为单位,进行跑操锻炼。

巴川学子日常跑操训练


在大课间的训练基础上,中学部的同学们每天早上6:35便准时开始晨跑,加强身体素质训练,其累计一天的运动量时间早已超过一节课的时间。

德阳巴川中学部跑操比赛

今年4月,德阳巴川中学初2024届毕业班的孩子们在中招体考上稳定发挥,蝉联拿下德阳市体考第一的荣耀,而这已经是德阳巴川中学体考成绩连续三年获得德阳市的第一名。

初2025届-初三学子日常体育训练

德阳巴川中学为何能够连续三年体考成绩第一,这背后有着怎样的“秘诀”?近期,我们将持续推出德阳巴川体育专题内容,下一期便会为大家揭秘体考第一的原因,敬请期待吧。

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