河北
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咸鸭蛋不要多吃
每 100 克的咸鸭蛋当中，就含有高达2700 毫克的钠，相当于近7克盐。
这意味着吃1个咸鸭蛋，一整天就不用吃盐咯。
图源：@营养师顾中一
来源：健康日历、深圳卫健
编辑：张海楠
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